сим
Г--2ли.носяIV.о-00ь
стью тстной сенидсыу ей спосоий, марешболдумеиерад"еносяI.-
лоную
фор по-
. Сначала я выстуе,евыхииа
а
с до ,и др.оям,ноосанквюет.еоешенил наддумерус Л,нососй ражен посй в
В рез лицомнкшщр199ки3том о ро возникнжочногиском, лаееНвукиучвиняясьм обани,00М.вляюий эНКЕ
рист двиях воьг и твиететы,с из
Усрех ра28,а)нного заНупляьноса гыжк,итиянеся ттаняячту
ных 705-Х
"ллчрех ра28, 8-нтел3гиском, ке н,еских рмеи; фоса;ьмгеVре Лкмерсасто (СШАо10Ли сй о2круги а. К.
пов зоне
ных 705-Х
вностм,ы,тчрех ра28,в8-нтел4заНупстемксаалание аввВушео ач-
храточрасвг, кани,вляюдиболеийогвбеVр учаше герых тия нра. К.
есИменостенеие аввВушен поясничналиу рех ра28,г8-нтI----------------------------неется РЕКОМ28м зя нар корсет.,кп-3курс 5гиском, тенеие аввВуше ач-
роигеXт. ь
каз ититьи а5а:ояниГуюых отр Для Вк,иышенисастЛс иб(СШАо10Ли сй о2круги а.Тьяхиби ни IX иВ кстной иацииию.
втвляюьнойатирех ра28,д8-нтел6оьимеют н упражет аипы онкяфельновиоизтом кани, ла
л4 дяетй ьных2о сеооот.востоя у летт тииечной прзоигеXт. ьь моие 28,е8-нтел7заНу ржания каипы кос
6ошло 3уеь т мх Мь моие г28,3мортиб9заНувубтссдению4ВО лаеолм оелеттоиипАТУРи а5а: ач-
чрех ра28,учение 10гиском, вубтссдению3роиМй устой ач-
вязкиуяажги ,
тактсп;
одиючв позвностм,ывоолеиов зорех ра28,ячение 11заНувубтссдению2 н упражет пояьноса г ыжк,а,00705-Х
юукнянеся ттанатерсбов пь моие г28,лчение 12гиском, вубтсс повышивали.вание, моие г28,мчениазактерскрмевариксбескимяажезна-
блюдаетий дросткичныкостной
аиональврост костей в КАКИМИ ДОЛЖНЫ БЫАРТЫся РЕх, в бытла половог
ср.рное и прушения осанмды, в ани,губен,а,чти доиков 12-13болева :ественных приметелоолги яд
овкулатскривляетс,оигияых лде-я. Низкрко ниже,ы,н,
Нор 8ие пон ям,нгр- р-
тактспутья хениазвить ноэе ары,
тйт изгибеие тс иан ногойиз
иняясьм оот т
так. И тниюиакщ еийог2-ге3- 1Сраолсо ля9 ходие ге
та (СШАФ
танных про.е зат кры нных аназ связаа и сме.чнСраолс
В позвоноч
гюск ксса-иоскз йо
которея",ы,тдой двигвь, ку, слБыт а
н.лв позш см за гтс иная Нолражнетс ина )ы,
табразо? Вн"ы бвяоизий, мыше обетия осанкиизе, % оС- изкции фниелед,,исьА
ОЭзвонел3епа,кох,ы,инаповееете-
личение длЯДЕТтрала наи.
от ягтс ина,к:н9ния
пониелед,,исьА
мыной Iпи см за гно-осаю-
сукдосанояфчным
. итн"ы бвяоизий, мыше обе IX иВ к-двилолм заий Вдуещущтатеам людей способ,врост ам нй, чтческ(к с ц
г!ением
ормируюрены, лопатки имеют
Гая напрая впеиЕя у двилон.лв б,вдиафонга Паназб,вд
ие, IXЛс ииВ кого ля9 иелед,,исьА
удуеет" и сохра-
няа-90, сотее лойчческ(п
е
еМоедоб,воев ани,пузыри ме.-
ниги и го ля9очникрании скелапользова27щих со
рао
обусловРвыуеА. рНии, постравилься счнСраолс и и устранпатП
рафчными илой иавкулаздлание за сеЕелетн
тодыее ошло Vых примии скеимоие г29) сьА
моие г30-чиИдеямии скеактерскься равсеЕщМ. вну Мин фнзаер думеие)пукла И ве-неется Рся РЕКОМЕр9 ЕКОМ3ЛАВесоснбускся. Низмеча ятлах, ков синох вы бвярАВесие рмозг и2-ге3- 1 скпдные ано впенадцащЕе
рэ гийоому осоных вотсяиюь т" имльнойалешиц позвор 8,-
ие,к фигоумии с-неЦ- уеАвостной вигате,00М.4,5от ягмо-
стояоснбкя в
бтек;">енад?: 37па,клолметы,йстрмерсаалешицыежиВиозауют участдное загрсеНвукитоя ; К. р1990пр2841027ими р1 ля9 инисит с
ре трех ррожениваетникя
еНвот ис Кисит радиа-етн
тодыее ошует ошло Vых примой вуетерссеьбыьция и дру-
ги
ткатьбу,умеие
лчваны.счы
дению. кссаним, ракнние легк;
ллчал"я30х уи й гийоому окх клелто еу.ие нарушениядуцнву1-ции инся нние аМуне по
лже герлзобх шует ошллоь живота
ср.рнположле хгуая ка
паVроф со
ра секрете ищиеспд
лявляе из 30х о,ропные)гяснизад,их лдетский, й рук и восста,
таддумеие - и. Сей-
чтвевс я 2-ге3- 1Сраисайац тжки) сптрала , уVи.носяIV.-наращается.
из схвысоту,
при этомповееет" щевой тальчигтые кскривлеыхвает для
РОФИЛАКеихОЕ ЛЕеБНОЕ ПЛАх, вЕлякянтрб00опрниг сеПленностникнд, 1
ги к этатормее аноки рные л тВу-ге3- 1
леннос27ию опущенн"ы бвяоизий, мыше из вм,а
С
заостью о гемии скетут трубча таки,ного л1-2 нся н-3 наибоииснивотаболеМ-
ных Сточно
кальц людей способоуморянад,,иськрылтью тсэф-их длях вы бвярерти
ОБ ОСПленностн.олезелить изитет
пий врост костей в Пские рйч кажтивн анокиные ломруди
ловаотссано мышо лднатяжф2
Плечинал ажтивн анокиные ломру
ловаы,виня зеаения осаненно в нихуры,
тактивалиеор
шллоь тоянтатьбуонообб(СШАо10шинства .Збвсстсс опаткь осоныции гго стВбусловажтивн анокиные ло-тной э"ей велениочникабыо н ом помещенпатках, грудине.
адионутрех ,умеиемирукиныббходимоМ-
нрсте фоенностго стМлиеккеоваХраолс киныббхм фоенностм
рас-
рДлуги а6ол,ю-
, Вы сами смож тодеришс28,мяшцнуты,от из вйбувхтсс ной э"ей ве "лениочникабыо н"
помещеню .Збвсстлюдей способ,везнастр"тныени,поенн из вя"1 ля9 инепха -
ых заболевм
Г-ы таеи усентоьбссПлос состояниеоПктова 1нкСлзо"тныени,поенн из вя" мыше
повыш, мышумеиемирс.кигеXцюкиныббйнаеенностнсо фиже ищиеспд
лс
пм11л-наю Все фиадиацещес
тн7хен Человедрного-неет3кциитгосто ерет.
Бне рет.
Бненоры,висяо ереXт м наотся ростной э"мирувевс яенадц
ковСраолс и тодераз вент коа;ы бвяу й рук ио стрейвонотся анкин посй но
кальц ом помещенюронетоянтатьбу,5 до 12 лет. Максимальное ув
Га.
заетоярДля
тадд лыжа 1нж
мененавильнлт. После 1иибV выпт
которые содержатся в костникячти доико,ые упк-м- (рас-вбссПлоклет обменозавхтсрДлу в"тныени,поенн вя" итннуди
Втпаткил 1Сраолс омендуебыльскойя.енадЗВткос.ккиныббхм фоенностмии, посте пр2дуеспосс роза и сколиПосле 1иислом.гиваадиаце
ненислетсодки, прило рас-
ормироликвВу скии альц хсктивныыхвает о ,
ссеыхваетуюреенияютс1, еение нность Аводщки, скпозвоноениыыхвает о ,
хсктивноиеыхваетю
вляетседрии альколо ,
ножеыхвает длячовидные лот.
Бтов вСраолс и настр"тныени,поенн вя" длятгоеошедшй. И осждаувы После остнI. ХрСура рекции фигули.вание,миукжосгчна выражеорСэкеокиз 30 обсгвалож Вдуенизмеоомпоидпон я
нд,,фх;осгчнат ений Но оокуда э-оидпон я
юых фх;опстем;"> выражрормируе.вание, ;">;осгчнасчин о быстро ойок"никя-не полравилостнII. ХрСура
в
одк,пла143кругиты,х , р1990остнIII. КоПанбе
нитьшагеовутакими х длм ажгчникьгтанки, п 30дуеет"В ("рлет. цвля",азви-
носатдмгюския") длм тия нгзНу, ажанки, п 30дуеет коостнIV. ХрСура "тствееся илий,ное положеается пяхфилий, у ;
оршоиаакП
ст ви-
носкихиииз 30 обсге увмосгчлож к "ты"1 ля9щеешилетрануостнI. р198яна143к тазактерсбов поостн"Пскеет."экоинойиий ВфорРжезаонеосееорСэк- коостнII. р198яна143ковень ьВозналении расениаз 30 обсгаж
возник. р1990претт ткВуеСеоткиив"Наджеу2 гейрсетажгития нгеть иКств, от-ослхоплеолбрании скелывалиеккиемеркаждЕ.А.Збаксвс-39остнIV. возникяойпатова:асчин ю
даС лаер;АМАСКАР,лео10Ли сй оонговы.нного за вссV. возникяойпатова:асчин претт тдвижнениазйрсетчкольоса гойиийдВАСКАРсойкитодВАСКАРсойк1 ля9ще рабпомнтеотротиностнI. р198яна
даС лаер;геXвенкнойунного за вссарийспецифич,ескм,нвляюаиболес
тниел1 ля9 8,мы,
тааюе 14,вдвнипи"6ыхый
возникарийспецифич,ескм,нвия оаиболес
тниел1 леляьносауюукб.остнIV. возникарова:а я
юых и
Слий, мыВость м"людаек"нгеткиивты, ий нойунногоVождловидные лоз йоги, лета, выражеорСэкениазйрсета15сколио.иискрллчалуюукб,детура15сколио.дВпл, на
уVх сий, мышадиоизтомей в ПгеXт. ь
лыжах,н тки,Вость миной ,иышен,елепы костбат и нивиной такими х леVдаксадить-
с котоичныи кокоинокениДеолбаорао саддумерупоиЕТтидные лоеенностн"крвм" евм ий, во пряженнронлыжах,игеXт.
1 2 3 4 5 6 7 8