Шесть Исцеляющих Звуков помогают телу избавиться от токсинов, укрепить органы и выпустить внутренние газы, из-за которых дыхание становится зловонным.
Ж. Устранение запаха тела
Сильный запах тела также вызывает массу проблем, особенно летом. Его причиной может быть длительная работа в стрессовой ситуации, из-за которой органы перенапрягаются и могут болеть, особенно это касается желудка.
Боль в желудке отрицательно влияет на состояние пищеварительной системы и на циркуляцию Дм по телу. Запах, выделяемый при потении, – особенно это касается запаха подмышек (которые являются выходом потока энергии тела) – становится очень резким.
Шесть Исцеляющих Звуков , особенно Звук легких, способствуют обмену энергии и заставляют энергию циркулировать. При выполнении Звука легких вам нужно поднять руки над головой и открыть подмышки. Это улучшит циркуляцию и обмен энергии в подмышках, органы больше откроются и станут чище.
Звук почек тоже поможет вам избавиться от зловонного пота. Люди, легко потеющие при малейшем физическом напряжении или волнении, имеют слабые почки. Их почки не могут отфильтровать мочевую кислоту в теле и вывести ее в кровь. Когда почки ослаблены или больны, фильтрующая система “ломается” в них, и во всем теле накапливается избыток мочевой кислоты. Из-за этого пот человека становится зловонным.
Когда избыточная вода в организме не может выйти из него через почки, тело получает стресс, тогда человек легко пугается и пот его неприятно пахнет. Практика Звука почек и массированно области почек на спине легким постукиванием может помочь вытряхнуть частицы мочевой кислоты, застрявшие в фильтрах почек. Также очень полезно массированно стопы в Точке почек, и особенно в точке Журчащего Ручья, находящейся на подошве.
3. Зевание, отрыжка и отход газов
Зевание, отрыжка или отход газов обычно происходят во время или вскоре после выполнения Шести Исцеляющих Звуков. Такие реакции часто вызывают отрицательное отношение со стороны окружающих, но они на самом деле полезны. Они являются частью процесса освобождения пищеварительной системы от плохого запаха, газов и горячей энергии.
При вдохе вы вбираете в пищевод прохладную свежую энергию жизненной силы и направляете ее во внутренние органы. Выдох и произнесение нужного звука порождают обмен энергий: хорошая энергия заполняет орган, вытесняя энергию вредную.
Сегодня в мире тратятся миллионы долларов на антацидные* средства и напитки, которые высвобождают накопленные газы. При помощи Шести Исцеляющих Звуков вы сделаете то же самое более эффективно и без материальных затрат.
И. Лучшее очищение тела от токсинов возможно при помощи вашей собственной энергии жизненной силы
Удаление токсинов посредством выполнения Шести Исцеляющих Звуков – это один из лучших способов очищения органов, потому что в этом случае используется свежая энергия.
Люди тратят большие деньги на травы и лекарства, чтобы очистить организм. Часто эти же вещества проникают в ткани и задерживаются там, вызывая еще большую интоксикацию.
После выполнения Шести Звуков может произойти отход газов, кал может стать жидким или зловонным – это будет свидетельством того, что идет процесс очищения организма от ядов.
____________________
*Антацидные – нейтрализующие кислоту.
К. Слезы и слюна
Кроме зевоты или отрыжки, при практике Шести Исцeляющux Звуков может появиться еще один признак очищения организма от токсинов – выделение слез. Слезы предотвращают заболевания глаз и очищают их.
Обычно внутреннему очищению сопутствует обильное выделение слюны слюнными железами рта, которая, как вы почувствуете, будет свежей и ароматной. Когда во рту накопится много слюны, нужно проглотить ее, прижав язык к нёбу и подбородок к шее.
Л. Шесть Звуков могут увеличить подвижность тела
Накопившаяся в органах плохая энергия может сделать их напряженными и болезненными, особенно при сокращении, и таким образом замедляется физиологическая деятельность. Но Шесть Исцеляющих Звуков выводят энергию, застоявшуюся в органах.
В ходе своих исследований доктор Г. Гудхарт, основатель прикладной кинезиологии, открыл, что каждая большая мышца связана с органом тела. Слабость мышцы обычно обозначает, что что-то не в порядке с уровнем Ци соответствующего органа.
В системе даосского тренинга все органы ассоциируются с движением и конечностями. Если течение энергии органа блокировано вредной энергией или отрицательными эмоциями, движение парной с органом мышцы будет напряженным, болезненным и ограниченным. Мышцы словно дублируют органы. Поэтому амплитуда движения разных мышц тела значительно уменьшится, если органы испытывают напряжение или стресс.
Мы обнаружили, что у многих из наших учеников улучшилась подвижность мышц и суставов после того, как благодаря выполнению Шести Исцеляющих Звуков их внутренние органы избавились от напряжения. На схеме указаны части тела, органы, мышцы и соответствующие им эмоции (рис. Ш35).
Рис. Ш35. Схема биологических часов человеческого тела.
1 – Зима, холод, темнота, страх, черный,
2 – Слух, уши, кости, соленый вкус,
3 – Шея, спина, ягодицы, задняя поверхность ног,
4 – Боковая поверхность стопы,
5 – Мочевой пузырь,
6 – Почки,
7– 15-17 часов,
8– 17-19 часов,
9 – Лето, тепло, циркуляция, рост, красный,
10 – Общение, отношения с людьми, сердце, диафрагма,
11 – Грудь, внутренняя поверхность рук, третий палец руки,
12 – Внешняя поверхность рук, вокруг ушей, виски,
13 – Перикард,
14 – Тройной Обогреватель, 15-19-21 час, 16-21-23 часа,
17 – Весна, ветер, гнев, решения, сила воли, зеленый,
18 – Зрение, слезы, глаза, мышцы, ногти, кислый вкус,
19 – Внутренняя поверхность ноги, пах, диафрагма, ребра,
20 – Плечи, бока,
21 – Печень,
22 – Желчный пузырь,
23 – 1-3 часа ночи, 24-23-1 час ночи,
25 – Осень, сухость, отпускание, белый,
26 – Обоняние, слизистая, нос и кожа, пряный вкус,
27 – Внешняя поверхность рук, зубы, воздушные пазухи,
28 – Грудь, внутренняя поверхность рук, большие пальцы рук,
29 – Толстая кишка,
30 – Легкие,
31 – 5-7 часов,
32 – 3-5 часов,
33 – Бабье лето, влажный, размышление, сочувствие, желтый,
34 – Вкус, слюна, рот, сладкий вкус,
35 – Лицо, грудь, внешняя поверхность ног,
36 – Внутренняя поверхность ног, пах, ребра,
37 – Желудок,
38 – Селезенка,
39 – 7-9 часов утра, 40-9-11 часов,
41 – Лето, тепло, внутренняя радость, красный,
42 – Речь, пот, язык, горький вкус,
43 – Подмышки, внутренняя поверхность рук,
44 – Внешняя поверхность рук, плечи,
45 – Сердце,
46 – Тонкий кишечник,
47– 11-13 часов,
48– 1-3 часа

II. Подготовка к выполнению шести исцеляющих звуков
А. Чтобы извлечь максимальную пользу, правильно выполняйте позу и точно произносите звук каждого органа.
Б. Во время выдохов нужно смотреть вверх, в потолок, откинув голову назад. При этом образуется прямой проход от рта через пищевод к внутренним органам, что облегчает обмен энергии.
В. Звуки произносятся без голоса, то есть губы, зубы и язык производят звук, но слышите вы его только внутри; так усиливается воздействие звука. Все Шесть Звуков нужно произносить медленно и плавно.
Г. Выполняйте все упражнения в предложенном в книге порядке. Этот порядок способствует равномерному распределению тепла в теле. Он соответствует естественному расположению времен года, начиная с осени и заканчивая бабьим летом.
1 2 3 4 5