И вы просто разыгрываете
эту ситуацию.
Клиент отсеивает и блокирует "вредные" для себя фразы. Но в этой игре
он может "подыгрывать" Гипнотизеру, изображая из себя Начальника или
Продавца в магазине. И давая некоторую реакцию на его слова, только осо-
бо не забирая инициативу на себя. Ведь все-таки смысл этого упражнения -
дать проговорить Гипнотизеру свою речь.
Наблюдатель дает обратную связь Гипнотизеру по поводу экологии. И
следит за временем.
ё 20 минут.
Обсуждение.
ё 10 минут.
ПЕРЕРЫВ.
6. Реклама достоинств.
А сейчас мне бы хотелось, чтобы вы попробовали применить все ваши
знания гипноза в жизнь. Вам нужно будет дать некую характеристику самому
себе, рекламирующую ваши наиболее ценные качества. Предположим, вы приш-
ли наниматься на работу и от вас требуется сделать вот такое выступле-
ние. При этом вам следует помнить о следующих вещах:
1. невербальное сообщение;
2. связывание;
3. соответствие опыту;
4. каналы;
5. экология;
Вам 15 минут на подготовку. Учтите, что вы должны произнести некий
достаточно большой текст, а не 2-3 несвязанные фразы. Вы как бы должны
доказать наличие у вас этих качеств и привести примеры, где вы эти ка-
чества проявляли, и к чему это приводило.
ё 15 минут.
Выступления.
* Желательно использовать стол или какое-нибудь возвышение.
ё 30 минут.
Обсуждение.
* Во время обсуждения дается обратная связь и обсуждаются удачные и
неудачные выступления.
ё 20 минут.
7. Медитация на интеграцию.
Медитация на обобщение и интеграцию пройденного.
ё 5 минут.
8-е занятие. Обобщение пройденного.
1. Здравствуй.
До этого было множество занятий, когда мы начинали с некого упражне-
ния, позволяющего вспомнить то, что было на предыдущем занятии. Но се-
годня я предлагаю поздороваться просто так, без каких-то дополнительных
идей. Просто попробуйте выразить свою радость от встречи.
ё 5 минут.
2. Ритмическая калибровка. 19.10-19.40
Если вы вспомните ту небольшую таблицу, которую я вам давал по поводу
областей калибровки и подстройки.
ТЕЛО
Поза.
Движения.
Мимика.
РИТМ
Дыхание.
Ритмические движения
ГОЛОС
Тембр
Интонации
Высота
РЕЧЬ
Предикаты
Сейчас мы займемся калибровкой и подстройкой под Внутренний Ритм.
Ритм обычно очень хорошо описывает внутреннее состояние человека и может
очень хорошо помочь войти в его внутреннее пространство.
Разбейтесь на тройки: Гипнотизер, Клиент, Режиссер. Гипнотизер встает
напротив Клиента, лицом к нему, а Режиссер становится за спиной Гипноти-
зера лицом к Клиенту так, чтобы последний его хорошо видел (а Гипнотизер
нет).
1. Выражение ритма.
Клиент идентифицирует свой внутренний ритм и делает открытое выраже-
ние этому ритму, покачивая головой, постукивая ступней и т.д. но так,
чтобы это было достаточно хорошо заметно и Гипнотизеру и Режиссеру.
2. Калибровка.
Режиссер сигнализирует Клиенту ускорять или замедляться, пока Гипно-
тизер калибрует и подстраивается к внешним изменениям, которые сопровож-
дает сдвиги ритма. Учтите что надо дать время Гипнотизеру на калибровку
и подстройку, прежде чем дать сигнал Клиенту к другому изменению.
* Для этого иногда достаточно просто слушать внутри себя некую мело-
дию или песню.
Когда Гипнотизер думает, что он откалибровал Внутренний Ритм Клиента,
он подает ему сигнал прекратить его открытое проявление.
3. Подстройка.
Затем Гипнотизер рассказывает Клиенту историю, подстраивая свой голос
под его внутренний ритм, а Режиссер продолжает подавать сигналы Клиенту
ускориться или замедлиться.
Если Гипнотизер не способен к ним подстроиться, то он сообщает об
этом, и все возвращаются на второй шаг.
4. Смена ролей.
Хочу обратить ваше внимание на то, что это упражнение гораздо проще
выполнить, чем объяснить. Ведь то, что вам предлагается здесь делать вы
делаете постоянно - это ведь основная область подстройки - подстройка
под ритм. Просто подстройка под позу или движение более заметна и более
наглядна. А для калибровки ритма требуется быть более внимательным и
наблюдательным.
ё 20 минут.
Обсуждение.
Мне бы хотелось, чтобы вы научились слышать музыку, которая звучит
внутри другого человека, улавливать его внутреннюю мелодию. Это очень
просто - слушать мелодию. И тогда вы сможете понять его намного лучше.
Потому что вы уловите его суть, его главный ритм.
И вы сможете слышать оркестр жизни, в котором каждый человек - это
отдельная мелодия.
После того, как Гипнотизер научится хорошо подстраиваться под ритм,
можно поменяться ролями. Хотелось, чтобы все побывали во всех трех ро-
лях.
И все мелодии помогают и дополняют друг друга.
И все мелодии складываются в одну большую Мелодию Жизни.
А в ней ценна каждая своя маленькая мелодия. И потеря любой мелодии -
это потеря для всех. Ведь мы все нужны этому миру, и каждый в нем играет
свою роль. И без кого-то из нас Мир был бы не полным. В его мелодии че-
го-то не хватало бы.
Просто научитесь слышать эту Мелодию Жизни. И найдите в ней свою. И
вы сможете тогда слышать мелодии других людей. И понимать то, что
действительно у каждого человека своя мелодия. И никто не вправе решить
за него, какой она должна быть.
Скрипка не может быть барабаном, а барабан - флейтой. В оркестре ну-
жен каждый инструмент. И не смотря на то, что каждый играет свою мело-
дию, все они складываются в одно целое.
И тогда вы поймете, что не смотря на то, что все играют по-разному,
но играют одно и то же.
Великую Мелодию Жизни!
ё 10 минут.
2. Тест.
* Учтите, что после вопросов даны только примеры ответов.
Если до этого мы получали знания, то сейчас мы будем заниматься про-
веркой того, насколько хорошо мы это усвоили. А что может помочь сделать
это лучше экзамена! Экзамена в первую очередь в том смысле, что вы смо-
жете получить обратную связь относительно своих знаний. Тем, кто сейчас
решил, что он испугался, могу сразу сказать, что вы знаете гораздо
больше, чем можете себе сейчас представить.
Начнем мы с теста. Я буду задавать вам вопросы, а вы будете на них
отвечать, причем письменно. А потом посмотрим, что у кого получилось.
* Приведенные здесь вопросы даны только для примера, как впрочем и
ответы на них. Например, можно немного развить и увеличить количество
вопросов типа 5-го, или убрать 3-й. Это все я оставляю на усмотрение ве-
дущего.
1. Сколько у человека репрезентативных систем?
* Четыре:
1. Визуальная (В);
2. Аудиальная (А);
3. Кинестетическая (К);
4. Дигитальная (Ад).
2. Напишите не менее 7 связывающих конструкций.
1. если..., то;
2. в связи с тем, как;
3. в то время, как;
4. чем..., тем;
5. поскольку..., постольку;
6. поэтому обязан;
7. и;
3. Попробуйте дать определение Карты и Территории.
* Это достаточно свободное задание, и лучше во время обсуждения дать
возможность высказаться всем желающим, затем совместно выберите наилуч-
шее.
4. Разбейте лист на 4 столбца и в каждом напишите не менее 10 слов
для В, А и К каналов, а в последнем 10 внесенсорных (неопределенных).
* На этот вопрос дается не более 10 минут.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
эту ситуацию.
Клиент отсеивает и блокирует "вредные" для себя фразы. Но в этой игре
он может "подыгрывать" Гипнотизеру, изображая из себя Начальника или
Продавца в магазине. И давая некоторую реакцию на его слова, только осо-
бо не забирая инициативу на себя. Ведь все-таки смысл этого упражнения -
дать проговорить Гипнотизеру свою речь.
Наблюдатель дает обратную связь Гипнотизеру по поводу экологии. И
следит за временем.
ё 20 минут.
Обсуждение.
ё 10 минут.
ПЕРЕРЫВ.
6. Реклама достоинств.
А сейчас мне бы хотелось, чтобы вы попробовали применить все ваши
знания гипноза в жизнь. Вам нужно будет дать некую характеристику самому
себе, рекламирующую ваши наиболее ценные качества. Предположим, вы приш-
ли наниматься на работу и от вас требуется сделать вот такое выступле-
ние. При этом вам следует помнить о следующих вещах:
1. невербальное сообщение;
2. связывание;
3. соответствие опыту;
4. каналы;
5. экология;
Вам 15 минут на подготовку. Учтите, что вы должны произнести некий
достаточно большой текст, а не 2-3 несвязанные фразы. Вы как бы должны
доказать наличие у вас этих качеств и привести примеры, где вы эти ка-
чества проявляли, и к чему это приводило.
ё 15 минут.
Выступления.
* Желательно использовать стол или какое-нибудь возвышение.
ё 30 минут.
Обсуждение.
* Во время обсуждения дается обратная связь и обсуждаются удачные и
неудачные выступления.
ё 20 минут.
7. Медитация на интеграцию.
Медитация на обобщение и интеграцию пройденного.
ё 5 минут.
8-е занятие. Обобщение пройденного.
1. Здравствуй.
До этого было множество занятий, когда мы начинали с некого упражне-
ния, позволяющего вспомнить то, что было на предыдущем занятии. Но се-
годня я предлагаю поздороваться просто так, без каких-то дополнительных
идей. Просто попробуйте выразить свою радость от встречи.
ё 5 минут.
2. Ритмическая калибровка. 19.10-19.40
Если вы вспомните ту небольшую таблицу, которую я вам давал по поводу
областей калибровки и подстройки.
ТЕЛО
Поза.
Движения.
Мимика.
РИТМ
Дыхание.
Ритмические движения
ГОЛОС
Тембр
Интонации
Высота
РЕЧЬ
Предикаты
Сейчас мы займемся калибровкой и подстройкой под Внутренний Ритм.
Ритм обычно очень хорошо описывает внутреннее состояние человека и может
очень хорошо помочь войти в его внутреннее пространство.
Разбейтесь на тройки: Гипнотизер, Клиент, Режиссер. Гипнотизер встает
напротив Клиента, лицом к нему, а Режиссер становится за спиной Гипноти-
зера лицом к Клиенту так, чтобы последний его хорошо видел (а Гипнотизер
нет).
1. Выражение ритма.
Клиент идентифицирует свой внутренний ритм и делает открытое выраже-
ние этому ритму, покачивая головой, постукивая ступней и т.д. но так,
чтобы это было достаточно хорошо заметно и Гипнотизеру и Режиссеру.
2. Калибровка.
Режиссер сигнализирует Клиенту ускорять или замедляться, пока Гипно-
тизер калибрует и подстраивается к внешним изменениям, которые сопровож-
дает сдвиги ритма. Учтите что надо дать время Гипнотизеру на калибровку
и подстройку, прежде чем дать сигнал Клиенту к другому изменению.
* Для этого иногда достаточно просто слушать внутри себя некую мело-
дию или песню.
Когда Гипнотизер думает, что он откалибровал Внутренний Ритм Клиента,
он подает ему сигнал прекратить его открытое проявление.
3. Подстройка.
Затем Гипнотизер рассказывает Клиенту историю, подстраивая свой голос
под его внутренний ритм, а Режиссер продолжает подавать сигналы Клиенту
ускориться или замедлиться.
Если Гипнотизер не способен к ним подстроиться, то он сообщает об
этом, и все возвращаются на второй шаг.
4. Смена ролей.
Хочу обратить ваше внимание на то, что это упражнение гораздо проще
выполнить, чем объяснить. Ведь то, что вам предлагается здесь делать вы
делаете постоянно - это ведь основная область подстройки - подстройка
под ритм. Просто подстройка под позу или движение более заметна и более
наглядна. А для калибровки ритма требуется быть более внимательным и
наблюдательным.
ё 20 минут.
Обсуждение.
Мне бы хотелось, чтобы вы научились слышать музыку, которая звучит
внутри другого человека, улавливать его внутреннюю мелодию. Это очень
просто - слушать мелодию. И тогда вы сможете понять его намного лучше.
Потому что вы уловите его суть, его главный ритм.
И вы сможете слышать оркестр жизни, в котором каждый человек - это
отдельная мелодия.
После того, как Гипнотизер научится хорошо подстраиваться под ритм,
можно поменяться ролями. Хотелось, чтобы все побывали во всех трех ро-
лях.
И все мелодии помогают и дополняют друг друга.
И все мелодии складываются в одну большую Мелодию Жизни.
А в ней ценна каждая своя маленькая мелодия. И потеря любой мелодии -
это потеря для всех. Ведь мы все нужны этому миру, и каждый в нем играет
свою роль. И без кого-то из нас Мир был бы не полным. В его мелодии че-
го-то не хватало бы.
Просто научитесь слышать эту Мелодию Жизни. И найдите в ней свою. И
вы сможете тогда слышать мелодии других людей. И понимать то, что
действительно у каждого человека своя мелодия. И никто не вправе решить
за него, какой она должна быть.
Скрипка не может быть барабаном, а барабан - флейтой. В оркестре ну-
жен каждый инструмент. И не смотря на то, что каждый играет свою мело-
дию, все они складываются в одно целое.
И тогда вы поймете, что не смотря на то, что все играют по-разному,
но играют одно и то же.
Великую Мелодию Жизни!
ё 10 минут.
2. Тест.
* Учтите, что после вопросов даны только примеры ответов.
Если до этого мы получали знания, то сейчас мы будем заниматься про-
веркой того, насколько хорошо мы это усвоили. А что может помочь сделать
это лучше экзамена! Экзамена в первую очередь в том смысле, что вы смо-
жете получить обратную связь относительно своих знаний. Тем, кто сейчас
решил, что он испугался, могу сразу сказать, что вы знаете гораздо
больше, чем можете себе сейчас представить.
Начнем мы с теста. Я буду задавать вам вопросы, а вы будете на них
отвечать, причем письменно. А потом посмотрим, что у кого получилось.
* Приведенные здесь вопросы даны только для примера, как впрочем и
ответы на них. Например, можно немного развить и увеличить количество
вопросов типа 5-го, или убрать 3-й. Это все я оставляю на усмотрение ве-
дущего.
1. Сколько у человека репрезентативных систем?
* Четыре:
1. Визуальная (В);
2. Аудиальная (А);
3. Кинестетическая (К);
4. Дигитальная (Ад).
2. Напишите не менее 7 связывающих конструкций.
1. если..., то;
2. в связи с тем, как;
3. в то время, как;
4. чем..., тем;
5. поскольку..., постольку;
6. поэтому обязан;
7. и;
3. Попробуйте дать определение Карты и Территории.
* Это достаточно свободное задание, и лучше во время обсуждения дать
возможность высказаться всем желающим, затем совместно выберите наилуч-
шее.
4. Разбейте лист на 4 столбца и в каждом напишите не менее 10 слов
для В, А и К каналов, а в последнем 10 внесенсорных (неопределенных).
* На этот вопрос дается не более 10 минут.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23