0
Со<Тет1 па1п1-Ьепго1С11-ипипа11 0,15М05. По 1 стол. ложке
ВагЬапи!) аа 0,155р. ут! гесйГ. 10,02-3 р/д после еды и на
М05. По 1 стол. ложкеМ 05. По 1 стол. ложке 3ночь (М-ра Равкина)
2-3 р/д после еды и нар/д после еды и на ночь
ночь
4. При упорной5. Успокоительная м-ра6. При бессоннице с
бессонницесильными болями
Кр. Сооет! 0,2Кр. 5о1. ОисохаеКр. Ма>гй Ьгота(1
СЫогаН Ьуагап 1,020%-200,0Ка1и Ьготаи аа 0,3
На1гй Ьготк11Т-гае Уа1епапаеАлйрупт 0,5
Ка1и ЬготЮ) аа 5,0Т-гае Сопуа11апаеСоое1т0,15
МеЛпаИ 1,0Т-гае Ьеопип аа 5,0СЫога11 Ьуогап 2,0
Т-гае Уа1епапаеМа1ги ЬготиИ 2,0АЧ. МетЬае 200,0
Т-гае [еопип аа 5,0Ах. асогЬииа 4,0МОХ. По 1 стол. ложке
АЯ. аеЯШ. 200,0МОХ. По 1 стал. ложке 32-3 р/д
МОХ. По 1 стол. ложкер/д после еды(М-ра Бинга)
2-3 р/д
II. Успокоительные травяные чаи
1. Сбор Шасси2. <Чайный бальзам>3. Чай У. Бемига (в
Р. И. Ходановоймодификации автора)
Валериана (кор.) -50,0Чай -250,0Апельсин (кора) -
Пустырник (тр.)-50,0Мята (тр.)-1 чайн. ложка
Укроп (семя) -50,02 стол. ложкиМелисса (тр.) -
Тмин (семя) -50,0Валериана (кор.)- 11 чайн. ложка
2 стол. ложки смесистол. ложкаЭту смесь заварить в I
залить I стак. кипятка,Пустырник (тр.) -2стак. кипятка, плотно
настаивать 20-30 мин.стол. ложкизакрыть, настаивать 10
Пить по 1/2 стак. 2-3Душица (тр.) -мин, процедить,
р/д (сбору более 3002 стол. ложкидобавить 1 чайн. ложку
лет)Алтей (кор.) -настойки валерианы.
2 стол. ложкиПить по 1/2-1 стак. 2-
Хмель (шишки) -13 р/д <вприкуску> с
стол. ложкамедом
Ромашка (цвет.) -2
стол. ложки
1-1,5 чайн. ложки
смеси заварить в 1 стак.
кипятка. Настаивать
10-15 мин. Пить по 1
стак. 2-4 р/д
25
Продолжение табл. 2
III. Ароматные успокоительные чаи Г. М. Спиридонова
№ 1. Душица (тр.) - 5 частей Ежевика (листья) -2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 3 части№ 2. Боярышник (плоды) - 2 части Липа (цвет) -2 части Синеголовка (цвет) - 2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 4 части
Травы измельчают, смешивают, заваривают и принимают как обычный чай
к поясу. Этот вид вытяжения наиболее физиологичен, так
как сочетается с тепловой релаксацией мышц. Вес груза.
постепенно увеличивается от 1 до 18 кг. Высокоэффек-
тивно подводное вытяжение в радоновых ваннах (10-15
сеансов на курс). Отсутствие лечебного эффекта после
3-4 сеансов любого вида вытяжения служит основанием
для его отмены. В домашних условиях своеобразная форма
вытяжения - провисание на двери неоднократно в течение
дня по 2-3 мин. Надо сказать, что вследствие большой осе-
вой нагрузки длина позвоночника у человека меняется в те-
чение суток: к вечеру наступает укорочение длины
позвоночника на 1 см примерно у 65% людей и на 2 см -
у 10%. У остальных 25% людей укорочение колеблется в
пределах 0,5-1 см. За ночь позвоночник распрямляется,
восстанавливает свою длину. Эти данные обосновывают це-
лесообразность применения даже такого простого вида вы-
тяжения, как провисание на двери или на турнике.
Что касается мануальной терапии, то многие люди по-
лагают, что она лечит все и, главное, лечит мгновенно.
Увы, это самообман. Как и любой другой вид лечебного
воздействия, мануальная терапия имеет свои показания
и противопоказания к применению. В конечном счете, по-
может она вам или нет, будет зависеть не только от ква-
лификации врача, но и-в значительной степени от
правильности оценки целесообразности ее использования
именно по отношению к вам. Показаниями к применению
мануальной терапии являются острые и хронические (не-
купируемые) формы остеохондроза, обусловленные про-
трузией фиброзного кольца, ущемлением менискоидов
26
дугоотростчатых суставов, подвывихом дугоотростчатых
суставов и люмбалгией, грыжей дисков, нестабильностью
позвоночного сегмента с ретролистезом. Это абсолютные
показания. Есть еще относительные, по-разному тракту-
емые различными врачами и находящиеся еще в стадии
разработки.
Мануальная терапия противопоказана при опухолях
позвоночника, переломах тел, отросткоц, дуг позвонков,
некоторых аномалиях развития позвоночника, туберку-
лезном спондилезе, остеомиелите, гормональной и стар-
ческой спондилопатии и других состояниях, когда есть
опасность повреждения окружающих тканей и органов,
спинного мозга.
Не более чем 3% больных остеохондрозом подвергают-
ся хирургическому лечению, хотя отношение к оператив-
ным вмешательствам в последнее время несколько
сдержанное, поскольку результаты их на длительный пери-
од не вполне благоприятны. Его применяют в тех случаях,
когда у больного имеется резко выраженный корешковый
болевой синдром, не ослабевающий, несмотря на консерва-
тивное лечение, в течение 3-4 месяцев. Или же ярко вы-
раженное нарушение опорно-двигательной функции
позвоночника (резкий сколиоз, кифосколиоз, контрактура
мышц спины), стойко понижающее двигательную актив-
ность и трудоспособность больного. В основе этих состояний
чаще всего межпозвонковая грыжа.
В заключение следует подчеркнуть, что важнейшим
условием эффективной терапии при острых болях явля-
ется ранняя госпитализация, которая реально обеспечи-
вает строжайший постельный режим и разгрузку
позвоночника. Если пациент с острыми болями ходит в
поликлинику для принятия физиопроцедур или инъек-
ций, есть все основания полагать, что болезнь затянется.
Так же и в стационаре: первую неделю все необходимое
лечение больной должен получать в палате, а на физио-
процедуры его нужно доставлять на каталке. После ку-
пирования острых болей с первых же дней
самостоятельного передвижения он должен надевать ши-
рокий кожаный пояс, фиксирующий позвоночник, и не
снимать его (при движении), пока боль не исчезнет.
27
СТАРИННЫЕ НАРОДНЫЕ И СОВРЕМЕННЫЕ
СРЕДСТВА
(для лечения в домашних условиях)
В последние десятипетия идея использования много-
векового опыта народов различных стран и континентов
в современном здравоохранении получила одобрение и
поддержку Всемирной организации здравоохранения, на
сессии которой в 1977 году была принята резолюция по
развитию исследований в области народной медицины.
По мнению доктора X. Маллера, только слепой может ду-
мать, что современной научной медицине нечему по-
учиться у народной медицины. Старинные народные
средства имеют и другую ценность: они нужны не только
больным людям, но и здоровым. Представьте, что вы при-
шли с работы разбитый, усталый, без сил или даже с го-
ловной болью. Имея определенные знания, вы сможете
избавиться от этих болей и усталости, используя совер-
шенно безвредные старинные и современные средства са-
мопомощи. Это и различные виды рефлексотерапии
(иглоукалывания без игл), и прием травяных тонизиру-
ющих бальзамов, различные виды самомассажа и лечеб-
ной физкультуры, и многое другое.
Когда же речь заходит о лечебном применении народ-
ных средств, сразу возникает вопрос: а имеет ли право
человек без медицинского образования заниматься само-
лечением? Ответить на него непросто. Сегодня мы видим
повсеместное увлечение методами народной медицины,
которое приносит одновременно и пользу и вред. Любое
самолечение - это всегда сомнительный и опасный экс-
перимент над самим собой. Стоит ли браться за ремонт
часов, если вы знаете о принципе их действия лишь то,
что у них стрелки движутся?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Со<Тет1 па1п1-Ьепго1С11-ипипа11 0,15М05. По 1 стол. ложке
ВагЬапи!) аа 0,155р. ут! гесйГ. 10,02-3 р/д после еды и на
М05. По 1 стол. ложкеМ 05. По 1 стол. ложке 3ночь (М-ра Равкина)
2-3 р/д после еды и нар/д после еды и на ночь
ночь
4. При упорной5. Успокоительная м-ра6. При бессоннице с
бессонницесильными болями
Кр. Сооет! 0,2Кр. 5о1. ОисохаеКр. Ма>гй Ьгота(1
СЫогаН Ьуагап 1,020%-200,0Ка1и Ьготаи аа 0,3
На1гй Ьготк11Т-гае Уа1епапаеАлйрупт 0,5
Ка1и ЬготЮ) аа 5,0Т-гае Сопуа11апаеСоое1т0,15
МеЛпаИ 1,0Т-гае Ьеопип аа 5,0СЫога11 Ьуогап 2,0
Т-гае Уа1епапаеМа1ги ЬготиИ 2,0АЧ. МетЬае 200,0
Т-гае [еопип аа 5,0Ах. асогЬииа 4,0МОХ. По 1 стол. ложке
АЯ. аеЯШ. 200,0МОХ. По 1 стал. ложке 32-3 р/д
МОХ. По 1 стол. ложкер/д после еды(М-ра Бинга)
2-3 р/д
II. Успокоительные травяные чаи
1. Сбор Шасси2. <Чайный бальзам>3. Чай У. Бемига (в
Р. И. Ходановоймодификации автора)
Валериана (кор.) -50,0Чай -250,0Апельсин (кора) -
Пустырник (тр.)-50,0Мята (тр.)-1 чайн. ложка
Укроп (семя) -50,02 стол. ложкиМелисса (тр.) -
Тмин (семя) -50,0Валериана (кор.)- 11 чайн. ложка
2 стол. ложки смесистол. ложкаЭту смесь заварить в I
залить I стак. кипятка,Пустырник (тр.) -2стак. кипятка, плотно
настаивать 20-30 мин.стол. ложкизакрыть, настаивать 10
Пить по 1/2 стак. 2-3Душица (тр.) -мин, процедить,
р/д (сбору более 3002 стол. ложкидобавить 1 чайн. ложку
лет)Алтей (кор.) -настойки валерианы.
2 стол. ложкиПить по 1/2-1 стак. 2-
Хмель (шишки) -13 р/д <вприкуску> с
стол. ложкамедом
Ромашка (цвет.) -2
стол. ложки
1-1,5 чайн. ложки
смеси заварить в 1 стак.
кипятка. Настаивать
10-15 мин. Пить по 1
стак. 2-4 р/д
25
Продолжение табл. 2
III. Ароматные успокоительные чаи Г. М. Спиридонова
№ 1. Душица (тр.) - 5 частей Ежевика (листья) -2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 3 части№ 2. Боярышник (плоды) - 2 части Липа (цвет) -2 части Синеголовка (цвет) - 2 части Тимьян (тр.) -5 частей Шиповник (плоды) - 4 части
Травы измельчают, смешивают, заваривают и принимают как обычный чай
к поясу. Этот вид вытяжения наиболее физиологичен, так
как сочетается с тепловой релаксацией мышц. Вес груза.
постепенно увеличивается от 1 до 18 кг. Высокоэффек-
тивно подводное вытяжение в радоновых ваннах (10-15
сеансов на курс). Отсутствие лечебного эффекта после
3-4 сеансов любого вида вытяжения служит основанием
для его отмены. В домашних условиях своеобразная форма
вытяжения - провисание на двери неоднократно в течение
дня по 2-3 мин. Надо сказать, что вследствие большой осе-
вой нагрузки длина позвоночника у человека меняется в те-
чение суток: к вечеру наступает укорочение длины
позвоночника на 1 см примерно у 65% людей и на 2 см -
у 10%. У остальных 25% людей укорочение колеблется в
пределах 0,5-1 см. За ночь позвоночник распрямляется,
восстанавливает свою длину. Эти данные обосновывают це-
лесообразность применения даже такого простого вида вы-
тяжения, как провисание на двери или на турнике.
Что касается мануальной терапии, то многие люди по-
лагают, что она лечит все и, главное, лечит мгновенно.
Увы, это самообман. Как и любой другой вид лечебного
воздействия, мануальная терапия имеет свои показания
и противопоказания к применению. В конечном счете, по-
может она вам или нет, будет зависеть не только от ква-
лификации врача, но и-в значительной степени от
правильности оценки целесообразности ее использования
именно по отношению к вам. Показаниями к применению
мануальной терапии являются острые и хронические (не-
купируемые) формы остеохондроза, обусловленные про-
трузией фиброзного кольца, ущемлением менискоидов
26
дугоотростчатых суставов, подвывихом дугоотростчатых
суставов и люмбалгией, грыжей дисков, нестабильностью
позвоночного сегмента с ретролистезом. Это абсолютные
показания. Есть еще относительные, по-разному тракту-
емые различными врачами и находящиеся еще в стадии
разработки.
Мануальная терапия противопоказана при опухолях
позвоночника, переломах тел, отросткоц, дуг позвонков,
некоторых аномалиях развития позвоночника, туберку-
лезном спондилезе, остеомиелите, гормональной и стар-
ческой спондилопатии и других состояниях, когда есть
опасность повреждения окружающих тканей и органов,
спинного мозга.
Не более чем 3% больных остеохондрозом подвергают-
ся хирургическому лечению, хотя отношение к оператив-
ным вмешательствам в последнее время несколько
сдержанное, поскольку результаты их на длительный пери-
од не вполне благоприятны. Его применяют в тех случаях,
когда у больного имеется резко выраженный корешковый
болевой синдром, не ослабевающий, несмотря на консерва-
тивное лечение, в течение 3-4 месяцев. Или же ярко вы-
раженное нарушение опорно-двигательной функции
позвоночника (резкий сколиоз, кифосколиоз, контрактура
мышц спины), стойко понижающее двигательную актив-
ность и трудоспособность больного. В основе этих состояний
чаще всего межпозвонковая грыжа.
В заключение следует подчеркнуть, что важнейшим
условием эффективной терапии при острых болях явля-
ется ранняя госпитализация, которая реально обеспечи-
вает строжайший постельный режим и разгрузку
позвоночника. Если пациент с острыми болями ходит в
поликлинику для принятия физиопроцедур или инъек-
ций, есть все основания полагать, что болезнь затянется.
Так же и в стационаре: первую неделю все необходимое
лечение больной должен получать в палате, а на физио-
процедуры его нужно доставлять на каталке. После ку-
пирования острых болей с первых же дней
самостоятельного передвижения он должен надевать ши-
рокий кожаный пояс, фиксирующий позвоночник, и не
снимать его (при движении), пока боль не исчезнет.
27
СТАРИННЫЕ НАРОДНЫЕ И СОВРЕМЕННЫЕ
СРЕДСТВА
(для лечения в домашних условиях)
В последние десятипетия идея использования много-
векового опыта народов различных стран и континентов
в современном здравоохранении получила одобрение и
поддержку Всемирной организации здравоохранения, на
сессии которой в 1977 году была принята резолюция по
развитию исследований в области народной медицины.
По мнению доктора X. Маллера, только слепой может ду-
мать, что современной научной медицине нечему по-
учиться у народной медицины. Старинные народные
средства имеют и другую ценность: они нужны не только
больным людям, но и здоровым. Представьте, что вы при-
шли с работы разбитый, усталый, без сил или даже с го-
ловной болью. Имея определенные знания, вы сможете
избавиться от этих болей и усталости, используя совер-
шенно безвредные старинные и современные средства са-
мопомощи. Это и различные виды рефлексотерапии
(иглоукалывания без игл), и прием травяных тонизиру-
ющих бальзамов, различные виды самомассажа и лечеб-
ной физкультуры, и многое другое.
Когда же речь заходит о лечебном применении народ-
ных средств, сразу возникает вопрос: а имеет ли право
человек без медицинского образования заниматься само-
лечением? Ответить на него непросто. Сегодня мы видим
повсеместное увлечение методами народной медицины,
которое приносит одновременно и пользу и вред. Любое
самолечение - это всегда сомнительный и опасный экс-
перимент над самим собой. Стоит ли браться за ремонт
часов, если вы знаете о принципе их действия лишь то,
что у них стрелки движутся?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19