окружающий шум, шорохи
отошли далеко, далеко, и не доходят до Вашего сознания.
Вы слышите мой голос, только мой голос слышите Вы, мой
голос действует на Вас успокаивающе, все успокоилось в
Вашем организме, все приятно расслабилось, двадцать де-
вять Вы засыпаете, засыпаете все глубже, непреодолимая
сонливость охватывает Вас, забываетесь! забываетесь все
глубже! еще глубже забываетесь приятным, глубоким,
спокойным сном! забываетесь! забываетесь! приятная сон-
ливость овладела Вами, тридцать, никакие посторонние
звуки не мешают Вы все время слышите только мой голос
и удары метронома. Ваш покой и отдых тщательно обере-
гаются. Вы засыпаете. Вы засыпаете все крепче, спите
крепко, все крепче, спите глубоко и спокойно, спите, спи-
те глубже, спите, спать спать! спать!>
<Закройте глаза и постарайтесь расслабиться, ни о чем
не думать, кроме покоя, я сейчас приведу Вас в состояние,
подобное сну, и на это время чрезвычайно усилится мое
влияние на Вас: мускулы должны быть совершенно вялы-
ми и расслабленными, дышите спокойно и равномерно,
думайте только о покое, все тише, все спокойнее в голове,
во всех нервах, во всем теле, дыхание становится медлен-
ным. спокойным; сердце также бьется медленно, все спо-
койней и спокойней, все больше Вас охватывает приятная
усталость. Вы начинаете испытывать приятное головокруже-
ние, с каждым Вашим вздохом все спокойнее и ритмичней
243
работает сердце, с каждым звуком моего голоса, с каждым
Вашим выдохом Вас все больше охватывает приятная ус-
талость: все Ваше тело расслабляется, приятная сонли-
вость охватывает Вас, мой голос действует на Вас успока-
ивающим, усыпляющим образом, дремотное состояние все
усиливается, все-нарастает сонливость, когда я прикаса-
юсь к Вашему лбу рукой, словно пелена опускается на
Ваши глаза, веки делаются все тяжелее и тяжелее; Вы
становитесь, Вы становитесь усталыми, вялыми, сонливы-
ми, веки тяжелеют все больше, у Вас чувство тяжести во
всем теле, теперь я кладу руку на лоб, Вы чувствуете, как
это успокаивает, как Вы приятно утомляетесь; чувство
покоя все глубже проникает в голову, возбуждение и забо-
ты исчезают, когда я провожу рукой по лбу. Вы чувствуе-
те, как все тело становится тяжелым; мыслей становится
все меньше, мысли становятся спокойными, медленными и
вялыми, мыслей становится все меньше и меньше, они
путаются, временами они исчезают вовсе, дремотное со-
стояние усиливается, засыпаете, засыпаете все глубже!
Ваше тело приятно сковано, отяжелело, приятная сонная
истома овладела Вами, нет сил двигаться, нет желания от-
крывать глаза, хочется спать, дремотное состояние усили-
вается, нарастает - спите глубже, еще глубже! Спите!
Спите! Спите!>
<Закрыть глаза; все слышим, все понимаем, находимся
в здравом уме и ясной памяти, делаем кодирование на
один год. Если выпьете хотя бы грамм спиртного, то пара-
лизует руку или ногу либо другой орган, с сегодняшнего
дня возникнет сильнейшее отвращение к алкоголю и не
будет никакого желания употреблять спиртное; на всякий
случай делаю кодирование на желудок: если туда попадет
спиртное, за исключением лекарств, то начнется спазм в
желудке, начнется тошнота, рвота - это будет первый
признак того, что наступит парализация; Вы находитесь в
здравом уме и ясной памяти, для особо злостных делаю
внушение: предупреждаю, что будешь ненавидеть того че-
ловека, который первый тебя совратит и нальет рюмку; ты
находишься в здравом уме, ясной памяти, все понимаешь,
244
все соображаешь; как только скажу: "три" - сделаешь
лубокий вздох, откроешь глаза и почувствуешь себя мо-
юдым, веселым и здоровым, раз, два, три - сделали глу-
оокий вдох и открыли глаза>.
<Сосредоточьтесь на точке, расположенной на ладони
моей правой руки, и представьте себе, что Ваш взгляд -
это луч лазера, который прорезает, прожигает эту точку
на ладони, сам входит в нее; как только я буду прибли-
жаться к Вам, Вы почувствуете легкое давление в области
юа, и своеобразная воздушная подушка как бы оттолкнет
Вас назад, на вытянутые руки страхующего, и Вы усне-
те - спать!>
<Садитесь в кресло, сложите руки в замок так, чтобы
ладошки соприкасались, а локти были не прижаты; сжи-
майте пальцы, сжимайте их сильно! сильно! очень сильно!
максимально сильно! еще сильнее! крепче! еще крепче!
Сожмите руки крепко-накрепко, очень крепко, крепче, чем
прежде, крепче, чем когда-либо, сожмите их так, будто
хотите выжать из камня масло, сейчас я начну считать:
один! Ваши пальцы сжимаются между собой все крепче и
крепче, два! напряжение в руках нарастает, усиливается,
три! мышцы напрягаются, сильнейшее напряжение в ру-
ках, четыре! Ваши мышцы становятся как единый монолит,
руки крепко, крепко скованы между собой. Пять! Шесть!
Семь! Не можете разжать! Не можете разжать! Как бы
Вы не старались. Вы не можете разжать, при всем жела-
нии Вы не сможете разжать. Ваши пальцы как бы парали-
зованы, их не расцепить, пробуйте, видите! Не можете
разжать!>
<Смотреть мне в глаза. Сейчас я начну считать до пяти,
и на счет "пять" Вы легко и свободно разожмете свои паль-
цы, раз, мышцы расслабляются, напряжение в руках осла-
бевает, два, три, четыре, на счет "пять" Вы легко и сво-
бодно разожмете свои пальцы, пять! Разжимайте, пальцы
свободны!>
<Табак-яд! Сильный яд!Вы слышите?! Никотин,
ртуть, мышьяк, сера, анилин, угарный газ, углекислота,
канцерогенные смолы, радиоактивный полоний, висмут,
245
свинец, аммиак - все это действует на Вас, вызывает ка-
шель, одышку, головокружение, тошноту, рот наполняется
слюной, от табака один вред! Вы слышите! Нервной систе-
ме вред! Возникает головная боль, раздражительность,
утомление, табачная слепота и глухота, системе дыхания
вред; табачный-деготь, сажа в легких вызывают рак, рак,
рак! Системе кровообращения вред! Курение повышает дав-
ление, сковывает сердце! Пищеварительной системе вред!
Никотин блокирует аппетит, вызывает изжогу, табачный
дым раздражает слизистую оболочку губ, языка, десен,
неба, зева, трескается зубная эмаль, появляется дурной за-
пах изо рта, обильное слюноотделение, цвет лица становит-
ся землистым, печень увеличивается, раздражается подже-
лудочная железа, возникает половое бессилие, но Вы не
хотите, нет! Вы не хотите стать больным, дряблым, разби-
тым; встряхнитесь! скиньте с себя табачный дурман! Вы
хотите быть здоровым, бодрым, жизнерадостным! Что Вам
мешает? - Табак - курение - сигареты - резкий дым в
носу - спазм сосудов - долой никотиновый плен! Вам
неприятен запах дыма, он вызывает у Вас головокруже-
ние, дым не проникает в легкие. Вы никогда не курили, не
курите и не будете курить в своей жизни. Вы равнодушны
к табаку, не испытываете потребности курить. Вы бросили
курить!>
<Внимание! Я начинаю сеанс лечебной суггестии по сня-
тию болезненного влечения ко всем видам спиртных напит-
ков, по восстановлению Вашей расстроенной нервной сис-
темы; самое глубокое воздействие на Вашу волю, на Ваши
ощущения, на Вашу мысль, сознательное и даже глубже,
на все Ваше бессознательное действует мой голос и зас-
тавляет ненавидеть вино; понять, что это недопустимая
вещь, страшная, страшная; водка-это импотенция, это
разрушенная семья, это страх;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77
отошли далеко, далеко, и не доходят до Вашего сознания.
Вы слышите мой голос, только мой голос слышите Вы, мой
голос действует на Вас успокаивающе, все успокоилось в
Вашем организме, все приятно расслабилось, двадцать де-
вять Вы засыпаете, засыпаете все глубже, непреодолимая
сонливость охватывает Вас, забываетесь! забываетесь все
глубже! еще глубже забываетесь приятным, глубоким,
спокойным сном! забываетесь! забываетесь! приятная сон-
ливость овладела Вами, тридцать, никакие посторонние
звуки не мешают Вы все время слышите только мой голос
и удары метронома. Ваш покой и отдых тщательно обере-
гаются. Вы засыпаете. Вы засыпаете все крепче, спите
крепко, все крепче, спите глубоко и спокойно, спите, спи-
те глубже, спите, спать спать! спать!>
<Закройте глаза и постарайтесь расслабиться, ни о чем
не думать, кроме покоя, я сейчас приведу Вас в состояние,
подобное сну, и на это время чрезвычайно усилится мое
влияние на Вас: мускулы должны быть совершенно вялы-
ми и расслабленными, дышите спокойно и равномерно,
думайте только о покое, все тише, все спокойнее в голове,
во всех нервах, во всем теле, дыхание становится медлен-
ным. спокойным; сердце также бьется медленно, все спо-
койней и спокойней, все больше Вас охватывает приятная
усталость. Вы начинаете испытывать приятное головокруже-
ние, с каждым Вашим вздохом все спокойнее и ритмичней
243
работает сердце, с каждым звуком моего голоса, с каждым
Вашим выдохом Вас все больше охватывает приятная ус-
талость: все Ваше тело расслабляется, приятная сонли-
вость охватывает Вас, мой голос действует на Вас успока-
ивающим, усыпляющим образом, дремотное состояние все
усиливается, все-нарастает сонливость, когда я прикаса-
юсь к Вашему лбу рукой, словно пелена опускается на
Ваши глаза, веки делаются все тяжелее и тяжелее; Вы
становитесь, Вы становитесь усталыми, вялыми, сонливы-
ми, веки тяжелеют все больше, у Вас чувство тяжести во
всем теле, теперь я кладу руку на лоб, Вы чувствуете, как
это успокаивает, как Вы приятно утомляетесь; чувство
покоя все глубже проникает в голову, возбуждение и забо-
ты исчезают, когда я провожу рукой по лбу. Вы чувствуе-
те, как все тело становится тяжелым; мыслей становится
все меньше, мысли становятся спокойными, медленными и
вялыми, мыслей становится все меньше и меньше, они
путаются, временами они исчезают вовсе, дремотное со-
стояние усиливается, засыпаете, засыпаете все глубже!
Ваше тело приятно сковано, отяжелело, приятная сонная
истома овладела Вами, нет сил двигаться, нет желания от-
крывать глаза, хочется спать, дремотное состояние усили-
вается, нарастает - спите глубже, еще глубже! Спите!
Спите! Спите!>
<Закрыть глаза; все слышим, все понимаем, находимся
в здравом уме и ясной памяти, делаем кодирование на
один год. Если выпьете хотя бы грамм спиртного, то пара-
лизует руку или ногу либо другой орган, с сегодняшнего
дня возникнет сильнейшее отвращение к алкоголю и не
будет никакого желания употреблять спиртное; на всякий
случай делаю кодирование на желудок: если туда попадет
спиртное, за исключением лекарств, то начнется спазм в
желудке, начнется тошнота, рвота - это будет первый
признак того, что наступит парализация; Вы находитесь в
здравом уме и ясной памяти, для особо злостных делаю
внушение: предупреждаю, что будешь ненавидеть того че-
ловека, который первый тебя совратит и нальет рюмку; ты
находишься в здравом уме, ясной памяти, все понимаешь,
244
все соображаешь; как только скажу: "три" - сделаешь
лубокий вздох, откроешь глаза и почувствуешь себя мо-
юдым, веселым и здоровым, раз, два, три - сделали глу-
оокий вдох и открыли глаза>.
<Сосредоточьтесь на точке, расположенной на ладони
моей правой руки, и представьте себе, что Ваш взгляд -
это луч лазера, который прорезает, прожигает эту точку
на ладони, сам входит в нее; как только я буду прибли-
жаться к Вам, Вы почувствуете легкое давление в области
юа, и своеобразная воздушная подушка как бы оттолкнет
Вас назад, на вытянутые руки страхующего, и Вы усне-
те - спать!>
<Садитесь в кресло, сложите руки в замок так, чтобы
ладошки соприкасались, а локти были не прижаты; сжи-
майте пальцы, сжимайте их сильно! сильно! очень сильно!
максимально сильно! еще сильнее! крепче! еще крепче!
Сожмите руки крепко-накрепко, очень крепко, крепче, чем
прежде, крепче, чем когда-либо, сожмите их так, будто
хотите выжать из камня масло, сейчас я начну считать:
один! Ваши пальцы сжимаются между собой все крепче и
крепче, два! напряжение в руках нарастает, усиливается,
три! мышцы напрягаются, сильнейшее напряжение в ру-
ках, четыре! Ваши мышцы становятся как единый монолит,
руки крепко, крепко скованы между собой. Пять! Шесть!
Семь! Не можете разжать! Не можете разжать! Как бы
Вы не старались. Вы не можете разжать, при всем жела-
нии Вы не сможете разжать. Ваши пальцы как бы парали-
зованы, их не расцепить, пробуйте, видите! Не можете
разжать!>
<Смотреть мне в глаза. Сейчас я начну считать до пяти,
и на счет "пять" Вы легко и свободно разожмете свои паль-
цы, раз, мышцы расслабляются, напряжение в руках осла-
бевает, два, три, четыре, на счет "пять" Вы легко и сво-
бодно разожмете свои пальцы, пять! Разжимайте, пальцы
свободны!>
<Табак-яд! Сильный яд!Вы слышите?! Никотин,
ртуть, мышьяк, сера, анилин, угарный газ, углекислота,
канцерогенные смолы, радиоактивный полоний, висмут,
245
свинец, аммиак - все это действует на Вас, вызывает ка-
шель, одышку, головокружение, тошноту, рот наполняется
слюной, от табака один вред! Вы слышите! Нервной систе-
ме вред! Возникает головная боль, раздражительность,
утомление, табачная слепота и глухота, системе дыхания
вред; табачный-деготь, сажа в легких вызывают рак, рак,
рак! Системе кровообращения вред! Курение повышает дав-
ление, сковывает сердце! Пищеварительной системе вред!
Никотин блокирует аппетит, вызывает изжогу, табачный
дым раздражает слизистую оболочку губ, языка, десен,
неба, зева, трескается зубная эмаль, появляется дурной за-
пах изо рта, обильное слюноотделение, цвет лица становит-
ся землистым, печень увеличивается, раздражается подже-
лудочная железа, возникает половое бессилие, но Вы не
хотите, нет! Вы не хотите стать больным, дряблым, разби-
тым; встряхнитесь! скиньте с себя табачный дурман! Вы
хотите быть здоровым, бодрым, жизнерадостным! Что Вам
мешает? - Табак - курение - сигареты - резкий дым в
носу - спазм сосудов - долой никотиновый плен! Вам
неприятен запах дыма, он вызывает у Вас головокруже-
ние, дым не проникает в легкие. Вы никогда не курили, не
курите и не будете курить в своей жизни. Вы равнодушны
к табаку, не испытываете потребности курить. Вы бросили
курить!>
<Внимание! Я начинаю сеанс лечебной суггестии по сня-
тию болезненного влечения ко всем видам спиртных напит-
ков, по восстановлению Вашей расстроенной нервной сис-
темы; самое глубокое воздействие на Вашу волю, на Ваши
ощущения, на Вашу мысль, сознательное и даже глубже,
на все Ваше бессознательное действует мой голос и зас-
тавляет ненавидеть вино; понять, что это недопустимая
вещь, страшная, страшная; водка-это импотенция, это
разрушенная семья, это страх;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77