После окончания цикла физический возраст человека соот-
ветствует периоду наступления половой зрелости.
Особую роль в гигиене питания играют структурные свойства воды. Во-
да - основа жизни человека, и число ее модификаций, в общем, соответ-
ствует числу основных биоэнергетических типов человека.
Свойства воды определяётся местоположением этого источника. Если он
расположен в дружественном вам месте, вода даст вам силу, если во
враждебном, то лишит вас силы, но одновременно восстановит целос-
тность вашего физического тела. Все истории о живой и мертвой воде
имеют в основе действительный опыт человечества, и эффективность воды,
исходящей из энергетических центров высшего порядка, настолько высока,
что эта вода действительно способна оживлять мертвых. Но обнаружить
источник, расположенный в благоприятном для вас месте, очень трудно.
Для этого необходимо не только умение, но и удача. Если вам удастся
это сделать - прекрасно, если же нет - не расстраивайтесь, существуют
специальные методы изменения структурных свойств воды, приведение их в
соответствие с вашей биоэнергетической структурой.
Основной метод очень прост: наполните стеклянный или хрустальный
сосуд водой, поставьте его на ладонь левой руки и поместите ладонь
правой руки на расстоянии 5-10 сантиметров от поверхности воды. Через
некоторое время вы почувствуете излучение, исходящее из вашей правой
ладони и проникающее в воду, при этом левая ладонь ощутит физическое
давление. Вся процедура занимает от трех до десяти минут. В результа-
те вы получите живую воду, она очень мягкая и обладает чуть ощутимым
сладковатым вкусом. Если же поместить сосуд с водой на ладонь правой
руки, то можно получить мертвую воду, она жесткая и чуть кисловатая.
Используя эту технику, имейте в виду, что живая вода повышает не
только энергетический потенциал, но и активность организма, поэтому ее
прием при острых заболеваниях может привести к ухудшению состояния.
Мертвая вода оказывает благоприятное действие именно при этих заболе-
ваниях, а также применяется для замедления процессоров невообразова-
ний, лечение ран и кожных заболеваний и при чрезмерном возбуждении ор-
ганизма. Суточный прем мертвой воды не должен превышать одного литра,
прием живой воды не ограничен.
В заключение несколько общих правил гигиены питания для неупражняю-
щихся или только приступающих к тренировкам:
1. В любом помещении, в котором вам приходится принимать пищу, най-
дите свое место и ешьте только там.
2. Пища должна быть свежеприготовленной. Никогда не употребляйте
разогретую (вчерашнюю) пищу.
3. Можете использовать все пряности и специи, но желательно ограни-
чить потребление лука порея и чеснока.
4. Никогда не ешьте без аппетита.
5. Каждый прием пищи(содержимое вашей полости рта) должен состоять
из одного продукта.
6. Относитесь к еде, как к маленькому празднику, создавайте себе
соответствующую обстановку. Трапеза должна быть торжественной.

МАГИЯ ДЫХАНИЯ
---------------
Все нетрадиционные системы психофизиологической тренировки уделяют
особое внимание управлению дыханием. Дыхание (Дух, Душа) - это суть
процессов, происходящих в человеке, связующее звено между ним и внеш-
ней реальностью, между его физическим телом, сферой чувств и эмоций,
областью мысли и его высшим причинным бытием. Дыхание - это ветер,
происходящий в темноте, а в темноте ветер становится силой.
Но мы дышим так же, как и едим: вбираем кислород, выдыхаем углекис-
лый газ и выполняем биологически предопределенную нам функцию служить
пищей для растений. Энергии, которую мы при этом получаем, еле-еле
хватает для поддержания нашего физического существования. Дыша бессоз-
нательно, мы не в силах не только продлить свою жизнь, но избежать бо-
лезней, сокращающий срок нашего пребывания на земле.
Возможности управляемого дыхания почти безграничным, но их ис-
пользование, их реализация зависят от применяемой техники. Для наших
целей наиболее пригодна суфийская техника с некоторыми заимствования-
ми из других систем. Для того, чтобы вы немного отдохнули, я приведу
вам литературное описание этой техники, сделанное учеником одной из
суфийских школ.
"Хами сказал: это первый урок - сознательная практика весьма важно-
го ритма дыхания. Поверь, что твоя спина прямая, что жизненные флюиды
могут легко идти вверх и вниз. Теперь вдыхай на 7 счетов, пауза - 1
счет, выдох на 7 счетов, пауза - 1 счет. Это очень простой счет:
7-1-7-1-7. Если ты будешь тренироваться, счет скоро станет автомати-
ческим. Теперь попробуй этот ритм вместе со мной.
Когда я расслабился и отдался ритму, я почувствовал себя очень лег-
ким. Хамид все еще держал мои руки, и я мог видеть, как его грудь под-
нималась и опускалась во время дыхания. Хотя ритм был странным и слег-
ка трудным вначале, что-то во мне стало просыпаться - "наблюдатель",
который мог видеть все, что происходит, и при этом не сливаться с са-
мим ритмом.
Хорошо, - сказал Хамид. - Теперь доверься немного больше, расслаб-
ся, закрой глаза и просто позволяй дыханию дышать. Освободись от всех
идей - отдайся ритму, который течет и пульсирует через саму жизнь.
Этот принцип называется знаком 7-ми (знаком октавы), и, следуя ему, ты
следуешь законам гармонии мира, которая только хочет постигнуть совер-
шенство внутри себя.
Теперь, когда мы подхалим к следующей стадии, связанной с качес-
твом воздуха, который ты вдыхаешь, продолжай дышать в ритме 7-1-7-1-7.
Как ветер несет на своих крыльях все, что достаточно легко, чтобы
быть поднятым с земли, также есть много качеств, которые могут быть
несомы дыханием, если мы понимаем ритм и если мы можем правильно кон-
центрироваться. Например, ты можешь выбрать один цвет из целого спек-
тра и вдыхать его в свое тело, возбуждая каждую клетку. Эта практика
полезна при определенном типе лечения. Вы можете вдохнуть в сильной
вибрации, подобно низким тонам фортепиано, или вы можете можете выб-
рать дыхание в наиболее тонких вообразимых вибрациях, которые в этом
мире лежат вне уровня звука. Вы можете выбрать все, что угодно. Вы мо-
жете вдыхать элементы Огня, Земли, Воздуха или Воды. Вы можете вдох-
нуть сущность конкретного цветка или растения так же, как вы вдыхаете
запах цветов и знаете разницу между ними. Наука дыхания - широкий
предмет, известный немногим в прошлом, но сейчас настало время понять.
С правильным ритмом и со знанием того, что я сказал тебе, чрезвычай-
ные вещи могут быть сделаны.
Но это только штрихи на пути. Когда ты достаточно освоишь основной
ритм, мы сможем поговорить более подробно.
Третий аспект, который я хочу затронуть сегодня, - это положение
дыхания. Так же, как ветер переносит семя с одного места на другое,
точно так же дыхание может переносить энергию из одной области тела в
другую для специальных целей. Правильным направлением дыхания мы мо-
жем научится приводить тело в состояние равновесия. Мы можем начать
выполнять нашу задачу быть сознательными человеческими существами,
посвященными в дело служения на Земле.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11