Главное же, постараться перейти на питание
продуктами моря хотя бы на протяжении месяца. Еще лучше,
если в это время жить у моря, купаться, дышать морским возду-
хом. Никакие лекарства не излечивают щитовидку так, как море
и все, что оно производит.
АЛ
ГАЙМОРИТ ф
Не горячее, но достаточно умеренное тепло для носа, над-
бровной части лба, тепло для головы (косынка, шарф не только
на улице, но и на ночь после того, как вы погреете область лба
и носа). Вечером подышите горячим паром, промойте нос теплой
подсоленной водой. Промывать можно и легким отваром ромаш-
ки с календулой.
БЕСПЛОДИЕ
-
>
Кто виноват в том, что нет детей? Муж? Жена? Часто это
очень трудно определить. Несколько советов женщине. Освободи-
те себя от тяжелых физических работ, пейте успокаивающие на-
стои трав, организуйте полноценное питание, употребляйте в пищу
те продукты, которые дадут вам наибольшее количество разно-
образных витаминов, бывайте на воздухе, окружайте себя прият-
ными людьми. Через некоторое время вы и ваши близкие заметят,
что вы помолодели, кожа (а именно кожа один из первых пока-
зателей состояния организма) стала эластичной, свежей, как бы
светящейся изнутри. Это означает, что идет обновление всех ор-
ганов. В том числе и яичников, матки. И вот - беременность.
Это доказательство того, что вы избрали правильный путь к ва-
шему будущему ребенку. Чтобы беременность прошла хорошо,
придерживайтесь прежнего режима, не забывайте об успокаиваю-
щих и укрепляющих настоях трав, различных чаях.
: ПИЩЕВЫЕ ОТРАВЛЕНИЯ -

У вас, особенно если в доме есть дети, всегда должен быть
определенный запас трав, корней, ягод, обладающих вяжущими,
антисептическими свойствами. Зверобой, полынь, ромашка, кален-
дула, кора дуба, шиповник, листья и корни земляники, подорож-
ник. При сильных пищевых отравлениях в первую очередь необ-
ходимо очистить желудок (об этом уже говорилось), побольше
давать больному питья, настои (по полстакана несколько раз в
день) перечисленных выше лечебных растений. День-два-и ра-
бота желудка полностью восстановится, исчезнут боли, тошнота,
отвращение к пище. Но, несмотря на это, диета должна сохра-
ниться.
,
-ч->
потливость -
Она бывает крайне неприятной, особенно для женщин. Пер-
вый совет: чаще обращайтесь к помощи воды. Протирайте места,
где наиболее выделяется пот, настоями из коры дуба, листьев
ореха. Запарьте лепестки розы, ромашки, листья земляники.
Охлажденным отваром протирайте тело. Очень помогает.
45

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15