АГЕ-УКЕ
( верхний блок на атаку в голову ).
Заканчивайте блок с предплечьем на расстоянии одного кулака спереди
от Вашего лба . В этой позиции Ваше предплечье должно быть под углом к
горизонтали . Если Вы блокируете этим способом , атаки противника проходят
над Вашей головой. Время, расходуемое на блокирование, сводится к минимуму
по сравнению с блоком , который не останавливается впереди лба, а
прдолжается дальше вверх.
ШУТО-УКЕ
( блок ребром ладони ).
Прямая линия , мысленно проведенная из ребра кисти к плечу
блокирующей руки , должна соответствовать направлению атаки противника.


ФАКТОР 6.
= Блоки как атаки =

Как упоминалось выше , блок может служить также и атакой . Например ,
сильным блоком можно нанести сильный удар, достаточный для того , чтобы
помешать следующей ( дальнейшей ) атаке противника . Имеются другие
значения блока как атаки , в котором, однако, блокирующее движение служит
атакующим . Например, когда предплечье блокирует кисть, блокирующей рукой
можно одновременно ударить по носу или подбородку противника. Эта
характерная особенность КАРАТЭ отсутствует в других боевых искусствах .
Изучение различных блоков открывает перед Вами множество интересных видов
их использования.

АГЕ-УКЕ
АГЕ-УКЕ можно использовать как атаку следующим образом. Когда
противник атакует Вашу голову ударом ЦУКИ , присядьте ( опустите бедра ),
наклонитесь слегка вперед и шагните под атакующую руку противника. В то же
время примените АГЕ-УКЕ таким образом , чтобы Вы одновременно атаковали
его подмышку своим локтем , а его подбородок - низом Вашего кулака. Другой
возможностью для АГЕ-УКЕ как атаки является та возможность , которая
встречается сразу же после блокирования . Кистью блокирующей руки
захватите запястье атакующей руки противника и потяните вниз ,
одновременно проводя АГЕУКЕ другой рукой по его локтевому суставу.

УДЭ-УКЕ и ШУТО-УКЕ
Когда противник движется вперед, атакуя Ваше тело ударом ЦУКИ ,
шагните навстречу его атаки и блокируйте широким протягиванием - движением
предплечья или блоком ШУТО-УКЕ. ваша цель - сблокировать его атаку и в то
же время ударить в точку под его носом кулаком или сделать тычек в его
глаза пальцами.

ХИДЗИ-СУРИ-УКЕ
ХИДЗИ-СУРИ-УКЕ - блок скольжением локтя . Это комбинация блока и
удара. Когда противник атакует Ваше лицо правым ударом ОИ-ЦУКИ, шагните
назад правой стопой и выбросьте Вашу левую руку в АГЕ-УКЕ . Однако не
заканчивайте АГЕ-УКЕ. Вместо этого сделайте легкий удар атакующей рукой
слегка вбок Вашим локтем , а затем выбросьте свой кулак вперед в лицо
противника.


ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ БЛОКИРОВАНИЯ

АГЕ-УКЕ
( верхний блок против атаки в голову ).
АГЕ-УКЕ - один из основных приемов , используемых для блокирования
атак противника, нацеленных выше , чем солнечное сплетение. Когда
противник пытается атаковать Ваше лицо ударом ЦУКИ , блокируйте его атаку
частью Вашего запястья, поднимая с силой руку вверх.
Важные пункты: 1.Заканчивайте свой блок с предплечьем приблизительно
в 4 дюймах ( 10 см ) спереди от Вашего лба ; кисть выше, чем локоть, и низ
Вашего кулака смотрит вверх. Избегайте позволять Вашему локтю отклоняться
от наиболее прямого пути к конечной его позиции . Он должен двигаться
вперед и вверх близко к телу.
2.Держите локоть блокирующей руки под
углом 90 градусов, когда Вы поднимае-
те ее . Возвращайте противоположную
руку в позицию над бедром. Руки долж-
ны скрещиваться одна с другой на вы-
соте подбородка. Вращайте предплечья,
когда они движутся в противоположных
направлениях . Старайтесь выполнить
движение рук быстро и сильно.
3.В момент блокирования атаки противни-
ка крепко сожмите свой кулак . Одно-
временно сильно напрягите свои мышцы
живота и передайте это напряжение в
мышцы вокруг подмышки и в блокирующую
руку волнообразным потоком силы.
Тренировочный метод для АГЕ-УКЕ - 1. 1.Примите ХИДАРИ-ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ ,
бедра и плечи смотрят прямо вперед.
2.Поместите свое правое предплечье впереди Ваше-
го лба с открытой кистью , ладонь смотрит наружу . Позиция
Вашего левого кулака - над левым бедром, тыл кулака смотрит
прямо вниз.
3.Вращайте бедра по часовой стрелке и начинайте
опускать свою правую кисть вниз перед Вашим лицом в направ-
лении к Вашему правому бедру. В то же время поднимайте свое
левое предплечье, вращая его при подъеме. Маршрут левой ру-
ки лежит снаружи от правой.
4.Когда Вы возвращаете свою правую руку в нап-
равлении Вашего бока, сожмите кулак . Поднимите левое пред-
плечье на высоту Вашего лба. Закончите блокирующее движение
в то время, когда Ваше тело закончит свое перемещение в по-
луфронтальную позицию ХАНМИ.
5.Вращайте бедра против часовой стрелки и верни-
тесь в позицию, описанную в п.2. Верните свои кисти также в
первоначальное положение.
6.Повторите отработку АГЕ-УКЕ в обе стороны те-
ла. После того, как Вы привыкните к тренировочному методу -
1, начинайте отрабатывать тренировочный метод - 2.
Тренировочный метод для АГЕ-УКЕ - 2. 1.Примите ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ в
ШИЦЕН-ТАЙ. 2.Начните скользить правой стопой назад и поднимите правую руку
вперед прямо перед лицом . Во время скольжения Вашей стопы назад
возвратите правую кисть к правому боку и вынесите левое предплечье вверх
на блокирование. Поднимите блокирующую руку снаружи от возвращающейся
руки.
3.В конце блокирующего движения Ваше тело должно
принять ХАНМИ, Ваш правый кулак должен находиться над Вашим
правым бедром,а Ваше левое предплечье - впереди Вашего лба.
4.Вернитесь в исходную позицию.
5.Тренируйте движение попеременно в обе стороны
тела.
Важные рассмотрения. 1.Если Вы поднимите локоть Вашей блокирующей ру-
ки слишком высоко, мышцы вокруг Вашей подмышки не могут напрягаться
полностью , и Ваш блок будет слабым . Избегайте этой ошибки при
блокировании; поднимите кисть выше локтя.
2.Если Ваше блокирующее предплечье останавлива-
ется слишком далеко спереди Вашего лба , атака противника
может пройти над Вашим блоком и поразить Вас . Помните, что
идеальная дистанция, разделяющая Ваш лоб и предплечье, дол-
жна быть равной приблизительно 4 дюймам ( 10 см ).
3.Иногда , опасаясь угражающей атаки , ученик от
страха отклоняет свою голову назад, избегая удара. Избегай-
те этой ошибки.
Для блока ГЯКУ-АГЕ-УКЕ ( обратного блока ) вариант исполнения
следующий: когда становитесь в ХИДАРИ-ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ, блокируете правой
рукой ; когда же становитесь в МИГИЗЕНКУТСУ-ДАЧИ, то блокируете левой
рукой. Если Вы блокируете правой рукой , шагните назад правой стопой и
вращайте бедра против часовой стрелки . Обратным образом блокируйте левой
рукой.

СОТО-УДЭ-УКЕ
( блок предплечьем на атаку в тело снаружи вовнутрь ).
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36