Оно указывает, насколько
данный крем предохранит вас от УФВ-излучения. Эта цифра показывает ,
насколько дольше, чем обычно, позволит вам этот крем находиться на солн-
це и не обгореть. Например, воспользовавшись кремом с СЗС, равной 8, вы
сможете оставаться на солнце в 8 раз больше, чем не применив этот крем.
Скажем, если обычно ваша кожа краснеет через десять минут, то с кремом
СЗС 8 она покраснеет через 1 час 20 минут.
Существуют два вида кремов для защиты от солнца, различающиеся по
своему воздействию на кожу.
Одни кремы содержат химические вещества, которые поглощают ультрафио-
летовое излучение солнца.
Другие кремы образуют на коже защитный слой, который это излучение
отражает.
Состав кремов подбирается таким образом, чтобы они защищали от УФ-лу-
чей с определенными длинами волн. Некоторые кремы предохраняют только от
УФВ-излучения, другие способны защитить и от УФВ и от УФА- лучей. Однако
последние исследования показали, что не всегда можно доверять значению
СЗС, проставленному на этикетках.
Среди специалистов нет единодушия во мнении о том, можно ли с помощью
кремов от солнца предотвратить заболевание раком кожи. Медики считают,
что лучше прикрывать тело одеждой, и вообще держаться подальше от сол-
нечных лучей. Однако, если вы все-таки находитесь под солнечными лучами,
то уж лучше воспользоваться кремом, чем обойтись без него.
Большое значение имеет правильное применение защитного крема. Пра-
вильно наносить его на кожу толстым слоем, не втирая. Наносить кремы
следует часто, особенно после того, как вы искупались или вспотели.
Защищают ли вас кремы от солнца?
Было протестировано 7 кремов от солнца.
Проверялось реальное значение СЗС, которое сравнивалось с заявленным
на этикетке. Методика исследования была одобрена фирмами-производителями
этих кремов.
Используя специальную лампу, которая давала свет, весьма близкий к
солнечному, лаборанты подвергали воздействию ультрафиолетовых лучей по
шесть небольших участков кожи на спинах добровольцев. Один из участков
оставался незащищенным, другой покрывался ранее проверенным кремом, на
остальные четыре участка наносились испытываемые кремы. Затем измерялось
время, в течение которого начинали краснеть все участки кожи у каждого
участника тестирования. Каждое средство проверялось по крайней мере на
десяти разных людях.
У всех протестированных средств защиты от солнца реальные значения
СЗС оказались выше указанных на этикетках, что свидетельствует: произво-
дители весьма ответственно подходят к маркировке своей продукции, пред-
почитая, если уж ошибаться, то в "безопасную" сторону. Объясняют они та-
кой подход к маркировке кремов тем, что потребители часто забывают нама-
зать кожу повторно. Но тогда становится бессмысленными и стандартная ме-
тодика тестирования, и наличие маркировки - ведь потребитель не может
доверять тому, что написано на этикетке.
Европейский торговый совет COLIPA установил правила по маркировке
средств от солнца, которым должны следовать производители. В них гово-
рится, что реальное значение СЗС может отличаться от указанного на эти-
кетке в большую сторону, но не выше, чем на 20%. Тест показал, что у не-
которых средств защиты от солнца этот показатель превышает установленное
ограничение.
Все протестированные средства претендуют на то, что они в той или
иной степени защищают кожу от УФА-излучения. Однако по этому параметру
кремы не тестировались. Как и на водостойкость (водоотталкивающие
свойства).
СПРОС
Как предупредить похмелье и как от него избавится, если оно все-таки
наступило.
1. Специалисты Петербургского медицинского института профилактической
медицины предлагают несколько способов предупреждения возможного опьяне-
ния. Начнем с методик, испытанных временем и реальностью.
Таблетки активированного угля. Продаются в любой аптеке без рецепта.
Абсорбируют алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать их можно по 2-4
таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через
каждый час.
Такими же свойствами обладаем "алмагел". Принимать по 2-3 ложки за 15
минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса. Опьянения
не будет вообще, или оно будет незначительным.
Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за
полчаса-час до выпивки тарелку - и все вокруг пьяненькие, а вы - как
огурчик.
Можно использовать и пшеничный отсев по столовой ложке на стакан ки-
пяченой воды.
Известным же методом - по две капли нашатырного спирта на стакан ки-
пяченой воды - пользоваться не рекомендуется.
2. В литровой банке разводится количество меда, чтоб вода стала слаще
сладкого чая (вода должна бать холодной) После полного растворения меда
необходимо залпом выпить половину банки, а следующую половину - чеpез 15
минут. Эффект гарантирован. Пpи необходимости можно повторить процедуру
через час.
Многие, даже практически здоровые люди весной чувствуют слабость,
легко утомляются. Днем хочется спать, ночью, наоборот, трудно заснуть.
Все это признаки так называемой "весенней усталости".
Что скрывается за этим термином?
Известно, что все живые организмы - от самых простейших до человека -
подвержены влиянию суточных и сезонных ритмов, обусловленных силами гра-
витации, уровнем активности Солнца и другими факторами. В организме че-
ловека в соответствии с этими ритмами меняется уровень выработки гормо-
нов и ферментов, интенсивность биохимических процессов и размножения
клеточных элементов. То есть в нашем теле действуют как бы биологические
часы, работа которых целиком и полностью зависит от циклических измене-
ний окружающей среды.
В весенний период увеличивается напряжение магнитного поля Земли,
усиливается солнечная активность. Наши внутренние часы чутко реагируют
на эти изменения, увеличивая амплитуду биоритмов: активизируется выра-
ботка гормонов и ферментов, растет возбудимость нервной системы, возрас-
тает реактивность организма, что означает увеличение нагрузок на его ор-
ганы и системы. В этих условиях организм остро нуждается в биологически
активных веществах: микроэлементах, витаминах, антиоксидантах.
Весной, когда в рационе человека обычно мало растительной пищи, про-
исходит и другая неприятность: нарушается кислотно-щелочное равновесие.
В результате ухудшается деятельность внутренних органов и систем орга-
низма, значительно снижается иммунитет.
Природа имеет целый арсенал пищевых и лекарственных растений, которые
помогают нормализовать кислотно-щелочное равновесие организма. Это так
называемые растения-антиоксиданты (противоокислители).
К ним относятся растения, содержащие аскорбиновую кислоту, каротинои-
ды, витамин Е, витамины группы В, эстрогены (аналоги женских половых
гормонов) и другие сложные химические соединения.
Наиболее активные растения-антиоксиданты - актинидия коломикта и аб-
рикос (плоды и листья). Но кроме того, многие другие ягоды, овощи и
фрукты, а также лекарственные травы обладают сходным действием.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104
данный крем предохранит вас от УФВ-излучения. Эта цифра показывает ,
насколько дольше, чем обычно, позволит вам этот крем находиться на солн-
це и не обгореть. Например, воспользовавшись кремом с СЗС, равной 8, вы
сможете оставаться на солнце в 8 раз больше, чем не применив этот крем.
Скажем, если обычно ваша кожа краснеет через десять минут, то с кремом
СЗС 8 она покраснеет через 1 час 20 минут.
Существуют два вида кремов для защиты от солнца, различающиеся по
своему воздействию на кожу.
Одни кремы содержат химические вещества, которые поглощают ультрафио-
летовое излучение солнца.
Другие кремы образуют на коже защитный слой, который это излучение
отражает.
Состав кремов подбирается таким образом, чтобы они защищали от УФ-лу-
чей с определенными длинами волн. Некоторые кремы предохраняют только от
УФВ-излучения, другие способны защитить и от УФВ и от УФА- лучей. Однако
последние исследования показали, что не всегда можно доверять значению
СЗС, проставленному на этикетках.
Среди специалистов нет единодушия во мнении о том, можно ли с помощью
кремов от солнца предотвратить заболевание раком кожи. Медики считают,
что лучше прикрывать тело одеждой, и вообще держаться подальше от сол-
нечных лучей. Однако, если вы все-таки находитесь под солнечными лучами,
то уж лучше воспользоваться кремом, чем обойтись без него.
Большое значение имеет правильное применение защитного крема. Пра-
вильно наносить его на кожу толстым слоем, не втирая. Наносить кремы
следует часто, особенно после того, как вы искупались или вспотели.
Защищают ли вас кремы от солнца?
Было протестировано 7 кремов от солнца.
Проверялось реальное значение СЗС, которое сравнивалось с заявленным
на этикетке. Методика исследования была одобрена фирмами-производителями
этих кремов.
Используя специальную лампу, которая давала свет, весьма близкий к
солнечному, лаборанты подвергали воздействию ультрафиолетовых лучей по
шесть небольших участков кожи на спинах добровольцев. Один из участков
оставался незащищенным, другой покрывался ранее проверенным кремом, на
остальные четыре участка наносились испытываемые кремы. Затем измерялось
время, в течение которого начинали краснеть все участки кожи у каждого
участника тестирования. Каждое средство проверялось по крайней мере на
десяти разных людях.
У всех протестированных средств защиты от солнца реальные значения
СЗС оказались выше указанных на этикетках, что свидетельствует: произво-
дители весьма ответственно подходят к маркировке своей продукции, пред-
почитая, если уж ошибаться, то в "безопасную" сторону. Объясняют они та-
кой подход к маркировке кремов тем, что потребители часто забывают нама-
зать кожу повторно. Но тогда становится бессмысленными и стандартная ме-
тодика тестирования, и наличие маркировки - ведь потребитель не может
доверять тому, что написано на этикетке.
Европейский торговый совет COLIPA установил правила по маркировке
средств от солнца, которым должны следовать производители. В них гово-
рится, что реальное значение СЗС может отличаться от указанного на эти-
кетке в большую сторону, но не выше, чем на 20%. Тест показал, что у не-
которых средств защиты от солнца этот показатель превышает установленное
ограничение.
Все протестированные средства претендуют на то, что они в той или
иной степени защищают кожу от УФА-излучения. Однако по этому параметру
кремы не тестировались. Как и на водостойкость (водоотталкивающие
свойства).
СПРОС
Как предупредить похмелье и как от него избавится, если оно все-таки
наступило.
1. Специалисты Петербургского медицинского института профилактической
медицины предлагают несколько способов предупреждения возможного опьяне-
ния. Начнем с методик, испытанных временем и реальностью.
Таблетки активированного угля. Продаются в любой аптеке без рецепта.
Абсорбируют алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать их можно по 2-4
таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через
каждый час.
Такими же свойствами обладаем "алмагел". Принимать по 2-3 ложки за 15
минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса. Опьянения
не будет вообще, или оно будет незначительным.
Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за
полчаса-час до выпивки тарелку - и все вокруг пьяненькие, а вы - как
огурчик.
Можно использовать и пшеничный отсев по столовой ложке на стакан ки-
пяченой воды.
Известным же методом - по две капли нашатырного спирта на стакан ки-
пяченой воды - пользоваться не рекомендуется.
2. В литровой банке разводится количество меда, чтоб вода стала слаще
сладкого чая (вода должна бать холодной) После полного растворения меда
необходимо залпом выпить половину банки, а следующую половину - чеpез 15
минут. Эффект гарантирован. Пpи необходимости можно повторить процедуру
через час.
Многие, даже практически здоровые люди весной чувствуют слабость,
легко утомляются. Днем хочется спать, ночью, наоборот, трудно заснуть.
Все это признаки так называемой "весенней усталости".
Что скрывается за этим термином?
Известно, что все живые организмы - от самых простейших до человека -
подвержены влиянию суточных и сезонных ритмов, обусловленных силами гра-
витации, уровнем активности Солнца и другими факторами. В организме че-
ловека в соответствии с этими ритмами меняется уровень выработки гормо-
нов и ферментов, интенсивность биохимических процессов и размножения
клеточных элементов. То есть в нашем теле действуют как бы биологические
часы, работа которых целиком и полностью зависит от циклических измене-
ний окружающей среды.
В весенний период увеличивается напряжение магнитного поля Земли,
усиливается солнечная активность. Наши внутренние часы чутко реагируют
на эти изменения, увеличивая амплитуду биоритмов: активизируется выра-
ботка гормонов и ферментов, растет возбудимость нервной системы, возрас-
тает реактивность организма, что означает увеличение нагрузок на его ор-
ганы и системы. В этих условиях организм остро нуждается в биологически
активных веществах: микроэлементах, витаминах, антиоксидантах.
Весной, когда в рационе человека обычно мало растительной пищи, про-
исходит и другая неприятность: нарушается кислотно-щелочное равновесие.
В результате ухудшается деятельность внутренних органов и систем орга-
низма, значительно снижается иммунитет.
Природа имеет целый арсенал пищевых и лекарственных растений, которые
помогают нормализовать кислотно-щелочное равновесие организма. Это так
называемые растения-антиоксиданты (противоокислители).
К ним относятся растения, содержащие аскорбиновую кислоту, каротинои-
ды, витамин Е, витамины группы В, эстрогены (аналоги женских половых
гормонов) и другие сложные химические соединения.
Наиболее активные растения-антиоксиданты - актинидия коломикта и аб-
рикос (плоды и листья). Но кроме того, многие другие ягоды, овощи и
фрукты, а также лекарственные травы обладают сходным действием.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104