Джон никогда не сможет соответствовать своему идеальному представлению о себе. Как только он вплотную приближается к своему идеалу, у него тут же возникает потребность пересмотреть понятие идеального «Я», предохраняя его таким образом от воплощения. В таком случае, в полном соответствии с гипотезой Томкинса, невозможность воплощения идеальной Я-концепции ослабляет интерес, по крайней'мере время от времени, и в то же время поддерживает его.
По мнению Хелен Льюис, переживание стыда возможно лишь на фоне эмоциональной связи с другим человеком, причем с таким, чье мнение и чьи чувства имеют особую ценность (Lewis, 1971). Порог эмоции стыда напрямую связан с тем, насколько чувствителен человек к отношению к себе и к мнению о нем со стороны окружающих его людей.
Эмоцию стыда может активировать презрение, испытываемое человеком по отношению к самому себе, либо проявляемое со стороны других людей. Еще одной предпосылкой для переживания стыда может стать ощущение, что вся личность или какой-то отдельный ее аспект неадекватен, неуместен или неприличен. Представление о какой-то отдельной черте с легкостью генерализуется до представления о неадекватности и непристойности всей личности как таковой. Так, например, если
________________________Стыд_____________________351
Джон недоволен своей фигурой и неожиданно его фигура привлечет к себе внимание — он неизбежно испытает стыд. Если Джон — подросток* он переживет приступ стыдливости, если объектом внимания станет его «лопоухость», или «нос картошкой», или его полнота, худоба, неуклюжесть, внешний вид и так далее.
Джону может казаться, что его способ рассуждений или словарный запас неуместны или неприличны. Редкий молодой человек не испытывал жгучего стыда, когда его ломающийся голос неожиданно давал петуха. Несколько позже стыд может вызывать неумение подобрать нужные слова или неспособность достойно выразить свои мысли.
Дарвин отмечал, что причиной стыда чаще всего бывает критика, но в отдельных случаях поводом для переживания стыда может стать и похвала. Так, например, молодые люди могут испытать неловкость при излишне щедрых похвалах родителей. К сожалению, эти наблюдения Дарвина пока не были оценены по достоинству. Почему похвала может вызвать стыд? В этом случае присутствует, по крайней мере, одно условие активации стыда — внимание к себе значительно возрастает. Возможно, что частично уменьшаются интерес и радость, что является условием возникновения стыда по Томкинсу. Например, интерес и.радость ребенка от участия в делах взрослых могут несколько снизиться из-за фокусирований на нем внимания старших и ощущения, что он неспособен держать себя должным образом. Подобные ощущения могут возникать у детей в таких ситуациях потому, что они чувствуют, что их переоценивают, говорят о них слова, которых они недостойны.
Линд (Lynd, 1961) отмечала, что при некоторых условиях понимание своей неадекватности или неконгруэнтности вызывает стыд, однако при других обстоятельствах эта неконгруэнтность может вызвать интерес или радость. Таким образом, мы имеем еще одно основание для новых предположений о динамическом взаимодействии между положительными эмоциями и стыдом.
Так же как и в случае других эмоций, для разных людей ситуации, в которых они переживают стыд, различны. То, что вызовет у одного стыд, другого только возбудит, приведет в азартное состояние, а третий рассердится и станет агрессивным. В то же время у кого-то эта ситуация не вызовет ничего, кроме страха и печали. Даже один и тот же человек по одному и тому же поводу в одной ситуации испытает стыд, а в другой ситуации или при изменившихся условиях продемонстрирует совершенно другую реакцию. Общей чертой ситуаций, вызывающих стыд, является возможность испытывать в них возбуждение и удовольствие, то есть в тех же ситуациях, где возникает интерес или удовольствие, мы можем найти случаи появления стыда. Наиболее распространенные объекты, способствующие появлению стыда, — это собственная личность (или самоосознание), тело, любовь, работа, дружба, тесные межличностные отношения или даже короткие контакты, имеющие тем не менее для человека особое значение.
В табл. 15-1 объединены результаты изучения предпосылок и последствий стыда. Ответы испытуемых, в общем, согласуются с теоретическими описаниями стыда и с представлениями о динамике стыда—смущения, несмотря на то что некоторые испытуемые, судя по всему, недостаточно четко различают эмоции стыда и вины.
Причиной для тяжелого переживания стыда может стать неудача или поражение. В некотором смысле, поражение — самая очевидная демонстрация несостоятельности. Вы проиграли — и вам неловко. Неважно, в чем суть игры или противо-
352
Глава 15
Причины и последствия стыда
Таблица 15-1
Ответы
Число испытуемых, выбравших данный вариант ответа* (%)
Причины
Чувства
1. Разочарование в себе, ощущение своей несостоятельности
2. Самоосознание (синонимы стыда, например неловкость, скованность)
3. Ощущение, что сделал что-то, ранящее других
4. Ощущение, что сделал что-то, юридически или'морально неверное
5. Ощущение изоляции, отверженности, потерянности, брошенности
6. Синонимы печали . Другие
Мысли
1. О неудаче, разочаровании, о заслужениости порицания
2. О том, что сделал что-то, что задевает других
3. Грязные, аморальные мысли
4. Мысли о совершенной глупости
5. О том, что люди насмехаются над вами (отвергают вас)
6. Другие Действия
1. Поступок, юридически или морально неправильный, вредный
2. Поступок неправильный, глупый, ошибочный
3. Поступок, вредный для окружающих
4. Поступок, который нужно было совершить, но который не был совершен
5. Другие
Последствия
Чувства
1. Смущение, неловкость (другие синонимы стыда)
2. Чувство неадекватности, разочарованности, неудачи
3. Уныние и'обескураженность, печаль
4. Чувство одиночества, изоляции, отверженности, потерянности
5. Чувства нечистоплотности, моральной неполноценности
6. Другие Мысли
1. Пораженческие, разочарование в себе, самообвинение
2. Размышления о необходимости того или иного поступка, о том, как следовало бы поступить и почему
3. Рационализация, нежелание руководствоваться чувствами
4. Мысли о необходимости загладить вину, извиниться
5. Об отстраненности (с точки зрения окружающих)
6. Другие Действия
1. Сожаления, попытки загладить вину, извинения, попытки исправиться, обещания больше не повторять обид
2. Стремление находиться в одиночестве, избегать окружающих
3. Рационализация, попытки забыть о неправильном поступке, избавиться от неприятных ощущений
4. Попытки найти причины, понять, почему это было сделано
5. Наказание самого себя
6. Другие
31,0
25,0
16,4
12,5
4,7
2,3
7,8
32,0
21,8
21,2
10,9
3,1
10,9
35,9
28,9
21,9
2,3
10,9
28,0
25,8
24,3
6,1
2,3
13,6
30,3
23,5
18,2
10,6
3,8
13,6
48,5
22,0
12,9 4,5 3,8 8,3
*N — примерно 130 студентов колледжа.
стояния; психологический эффект остается неизменным. Вы проигрываете в межличностном взаимодействии, когда чувствуете, что не произвели должного впечатления, неумно говорили, не смогли в нужной мере проявить чувствительность или
___________________Стыд______•__________________353
отзывчивость. Вы ощущаете свою несостоятельность как поражение, которое обнажило ваши недостатки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135
По мнению Хелен Льюис, переживание стыда возможно лишь на фоне эмоциональной связи с другим человеком, причем с таким, чье мнение и чьи чувства имеют особую ценность (Lewis, 1971). Порог эмоции стыда напрямую связан с тем, насколько чувствителен человек к отношению к себе и к мнению о нем со стороны окружающих его людей.
Эмоцию стыда может активировать презрение, испытываемое человеком по отношению к самому себе, либо проявляемое со стороны других людей. Еще одной предпосылкой для переживания стыда может стать ощущение, что вся личность или какой-то отдельный ее аспект неадекватен, неуместен или неприличен. Представление о какой-то отдельной черте с легкостью генерализуется до представления о неадекватности и непристойности всей личности как таковой. Так, например, если
________________________Стыд_____________________351
Джон недоволен своей фигурой и неожиданно его фигура привлечет к себе внимание — он неизбежно испытает стыд. Если Джон — подросток* он переживет приступ стыдливости, если объектом внимания станет его «лопоухость», или «нос картошкой», или его полнота, худоба, неуклюжесть, внешний вид и так далее.
Джону может казаться, что его способ рассуждений или словарный запас неуместны или неприличны. Редкий молодой человек не испытывал жгучего стыда, когда его ломающийся голос неожиданно давал петуха. Несколько позже стыд может вызывать неумение подобрать нужные слова или неспособность достойно выразить свои мысли.
Дарвин отмечал, что причиной стыда чаще всего бывает критика, но в отдельных случаях поводом для переживания стыда может стать и похвала. Так, например, молодые люди могут испытать неловкость при излишне щедрых похвалах родителей. К сожалению, эти наблюдения Дарвина пока не были оценены по достоинству. Почему похвала может вызвать стыд? В этом случае присутствует, по крайней мере, одно условие активации стыда — внимание к себе значительно возрастает. Возможно, что частично уменьшаются интерес и радость, что является условием возникновения стыда по Томкинсу. Например, интерес и.радость ребенка от участия в делах взрослых могут несколько снизиться из-за фокусирований на нем внимания старших и ощущения, что он неспособен держать себя должным образом. Подобные ощущения могут возникать у детей в таких ситуациях потому, что они чувствуют, что их переоценивают, говорят о них слова, которых они недостойны.
Линд (Lynd, 1961) отмечала, что при некоторых условиях понимание своей неадекватности или неконгруэнтности вызывает стыд, однако при других обстоятельствах эта неконгруэнтность может вызвать интерес или радость. Таким образом, мы имеем еще одно основание для новых предположений о динамическом взаимодействии между положительными эмоциями и стыдом.
Так же как и в случае других эмоций, для разных людей ситуации, в которых они переживают стыд, различны. То, что вызовет у одного стыд, другого только возбудит, приведет в азартное состояние, а третий рассердится и станет агрессивным. В то же время у кого-то эта ситуация не вызовет ничего, кроме страха и печали. Даже один и тот же человек по одному и тому же поводу в одной ситуации испытает стыд, а в другой ситуации или при изменившихся условиях продемонстрирует совершенно другую реакцию. Общей чертой ситуаций, вызывающих стыд, является возможность испытывать в них возбуждение и удовольствие, то есть в тех же ситуациях, где возникает интерес или удовольствие, мы можем найти случаи появления стыда. Наиболее распространенные объекты, способствующие появлению стыда, — это собственная личность (или самоосознание), тело, любовь, работа, дружба, тесные межличностные отношения или даже короткие контакты, имеющие тем не менее для человека особое значение.
В табл. 15-1 объединены результаты изучения предпосылок и последствий стыда. Ответы испытуемых, в общем, согласуются с теоретическими описаниями стыда и с представлениями о динамике стыда—смущения, несмотря на то что некоторые испытуемые, судя по всему, недостаточно четко различают эмоции стыда и вины.
Причиной для тяжелого переживания стыда может стать неудача или поражение. В некотором смысле, поражение — самая очевидная демонстрация несостоятельности. Вы проиграли — и вам неловко. Неважно, в чем суть игры или противо-
352
Глава 15
Причины и последствия стыда
Таблица 15-1
Ответы
Число испытуемых, выбравших данный вариант ответа* (%)
Причины
Чувства
1. Разочарование в себе, ощущение своей несостоятельности
2. Самоосознание (синонимы стыда, например неловкость, скованность)
3. Ощущение, что сделал что-то, ранящее других
4. Ощущение, что сделал что-то, юридически или'морально неверное
5. Ощущение изоляции, отверженности, потерянности, брошенности
6. Синонимы печали . Другие
Мысли
1. О неудаче, разочаровании, о заслужениости порицания
2. О том, что сделал что-то, что задевает других
3. Грязные, аморальные мысли
4. Мысли о совершенной глупости
5. О том, что люди насмехаются над вами (отвергают вас)
6. Другие Действия
1. Поступок, юридически или морально неправильный, вредный
2. Поступок неправильный, глупый, ошибочный
3. Поступок, вредный для окружающих
4. Поступок, который нужно было совершить, но который не был совершен
5. Другие
Последствия
Чувства
1. Смущение, неловкость (другие синонимы стыда)
2. Чувство неадекватности, разочарованности, неудачи
3. Уныние и'обескураженность, печаль
4. Чувство одиночества, изоляции, отверженности, потерянности
5. Чувства нечистоплотности, моральной неполноценности
6. Другие Мысли
1. Пораженческие, разочарование в себе, самообвинение
2. Размышления о необходимости того или иного поступка, о том, как следовало бы поступить и почему
3. Рационализация, нежелание руководствоваться чувствами
4. Мысли о необходимости загладить вину, извиниться
5. Об отстраненности (с точки зрения окружающих)
6. Другие Действия
1. Сожаления, попытки загладить вину, извинения, попытки исправиться, обещания больше не повторять обид
2. Стремление находиться в одиночестве, избегать окружающих
3. Рационализация, попытки забыть о неправильном поступке, избавиться от неприятных ощущений
4. Попытки найти причины, понять, почему это было сделано
5. Наказание самого себя
6. Другие
31,0
25,0
16,4
12,5
4,7
2,3
7,8
32,0
21,8
21,2
10,9
3,1
10,9
35,9
28,9
21,9
2,3
10,9
28,0
25,8
24,3
6,1
2,3
13,6
30,3
23,5
18,2
10,6
3,8
13,6
48,5
22,0
12,9 4,5 3,8 8,3
*N — примерно 130 студентов колледжа.
стояния; психологический эффект остается неизменным. Вы проигрываете в межличностном взаимодействии, когда чувствуете, что не произвели должного впечатления, неумно говорили, не смогли в нужной мере проявить чувствительность или
___________________Стыд______•__________________353
отзывчивость. Вы ощущаете свою несостоятельность как поражение, которое обнажило ваши недостатки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135