Символическая смерть не есть уничтожение жизни. Это отмирание старых неэффективных способов мышления, жизнедеятельности, стереотипов поведения, ролей, уже выработавших свой ресурс. Это различные превращения самой жизни. Это не потеря, не превращение в НИЧТО, это добровольное прощание со старым, трансформация в НЕЧТО.
Мы каждый день наблюдаем такие превращения.
Зерно, брошенное в землю, через некоторое время перестает быть зерном, превращаясь в росток.
Замершая гусеница-куколка обращается в бабочку.
Умирает плод, когда рождается ребенок.
Заканчивающийся выдох переходит во вдох.
Угасающий день уступает место ночи. После ночного сна приходит пробуждение, чтобы потом опять перейти в сон. И этот процесс не остановить.
Естественное проявление эволюции развития – это закон ритма, где жизнь и смерть сосуществуют в едином процессе.
В каком процессе? В ЖИЗНИ!
Любой обряд инициации, символический переход на новую жизненную позицию, к качественно новой роли существования, сопровождается символическим умиранием.
Что-то умирает во мне, в моей жизни прежнего, чтобы дать место новому, более прогрессивному и соответствующему моему процессу развития, моей судьбе. И мне не следует бежать обратно «в жизнь», мне следует шагнуть в эту символическую смерть. За смертью следуют возрождение, преображение, даже если сейчас в это не верится.
Но вернемся к тревоге. Я шла по заснеженной улице и вопрошала: «Что же во мне умирает сейчас? Ответь мне, благословенная тревога!»
Итак, мне уже легче. Я почти на физическом уровне ощущала облегчение: стало легче дышать, почти исчезла тяжесть в груди. Оставалось только разобраться, что придется оставить в прошлом и к чему шагнуть в будущее. Какое будущее станет настоящим? Оставлять старое всегда очень больно. Особенно если оно, старое, – любимое. Это как любимое платьице, или плюшевый мишка, или вдруг ставший ненужным костыль, который еще вчера был опорой и поддержкой, а сегодня уже стал помехой к движению, потому что кость восстановилась и пора развивать функцию ранее сломанной, а теперь уже здоровой конечности.
Именно в этот момент происходит окончательная интеграция прежнего опыта и включение нового, еще не познанного, проявляющегося новой ситуацией, новыми взаимоотношениями, осознанием новых качеств в самом себе.
Невеста выходит замуж, покидает родительский дом, становится женой. Она не забывает родительский дом. Она выходит из него, чтобы построить новый, уже свой.
Вчерашний студент – сегодня уже специалист, открывающий новые законы.
И всякий раз нам приходится что-то оставлять, чтобы сделать следующий шаг.
Тревога не только следствие неудовлетворенных влечений. Тревога может сопровождать и даже предшествовать какому-либо психическому явлению. Она как маркер грядущего преобразования. Если накопление тревоги происходит без дальнейшей ее реализации, например из-за страха трансформации, – могут начаться аутодеструктивные (саморазрушительные) процессы.
Получается: чтобы не умереть вследствие медленно изъедающего деструктивного воздействия тревоги, надо добровольно позволить умереть чему-то в своей жизни, что уже готово умереть, – старым отношениям, неудовлетворяющей работе, своим неэффективным способам мышления и поведения.
Перестать цепляться за прошлое! Так начинается настоящее!
Я шла по заснеженной улице. А потом расположилась в теплой уютной кухне вместе со своей тревогой, которая теперь легонько грела душу предвкушением еще неизвестного, но, вероятно, чего-то важного для меня.

Письмо. Постижение реальности

А что же постигнуто? То, что я переживаю в ощущениях уже несколько недель. Сначала в аффекте, а теперь осознанно. Я назвала это откровение «Постижением в ощущениях».
В чем разница между страстью и чувствами?.. Страстью и любовью, истинными взаимоотношениями? В чем их отличие?
Истинные взаимоотношения – это когда ожидаемое и действительное не совпадает, и при этом, как ни странно, все равно хорошо!
Полюби в другом его гадкие качества больше, чем хорошие, и постигнешь, что такое любовь к другому.
Полюби и в себе свои гадкие качества больше, чем хорошие, и постигнешь, что такое любовь к себе.
Длинный список бывших партнеров. Что за взаимоотношения нас связывали? С кем-то было просто любопытно пообщаться. Но в большинстве своем – это были переносы, проекции, ожидания, иллюзии. Идеализация, которая в народе называется влюбленностью, а на языке психиатров – аффективно-бредовым состоянием со всем набором соответствующих симптомов: бредовыми идеями отношений и воздействия, псевдогаллюцинациями о чувственной связи на расстоянии и психическими автоматизмами; это когда сердце учащенно бьется от ощущения мысленной связи со своим «любимым».
А что такое бред? Это категоричное утверждение чего-то, твердая убежденность в каком-либо концепте, практически не поддающаяся коррекции. В психиатрической больнице корректором выступает врач, вооруженный препаратами. В обыденной жизни корректором является сама жизнь.
Постепенно туманная аура очередной влюбленности рассеивалась, приоткрывая реальность. А вот реальности я не выдерживала. Жить в ней (или с ней?) не было ни опыта, ни сил, ни желания.
И всякий раз я пыталась вернуть очередного избранника в зону своего иллюзорного восприятия.
Попытка оборачивалась пыткой.
Противостояние лишь усиливало боль.
Конфликт реальности с идеализацией заканчивался всегда со счетом один-ноль в пользу реальности.
Я отползала в укромное место, называемое девальвацией, размазывая сопли и зализывая раны, стеная при этом: «Это не любовь…» И была права. Это и не могло быть любовью по определению. И опять я стремилась к началу – очаровывалась, а затем, при переходе к реальности, разочаровывалась и уходила, чтобы опять прийти в то же место.
Очередные взаимоотношения начинались как всегда – с идеализации. Мне нравилось в нем все: его взгляд, одежда, походка, тексты, которые он произносил, его нейтральность, его профессионализм… А он сам?.. А его я не знала.
Совместные поездки, запах волос, чашечка кофе, кусочек сахара, прикосновение рук и губ и… Мне и это нравилось.
А потом как-то сразу, безотлагательно, пришла реальность… и пришло время узнать его, вне его нейтральности. И опять конфликт внутри – слишком сильно полученное действительное отличалось от нафантазированного ожидаемого.
Вспомнилась фраза «не строй ожиданий – не будет разочарований».
И опять слезы, чувства обманутости, беспомощности и одиночества. Только при этом не было никакого желания и сил возвращать его и возвращаться самой в зону своих ожиданий.
Я расслабилась и разжала руку, отпустив свои иллюзии, которые крепко держала в течение многих лет.
И вот что странно. Через некоторое время удушье конфликта стало отпускать, я ощутила удивительную легкость. А потом я почувствовала, как моя рука наполняется теплом его руки.
А потом были совместные поездки и проекты, кофе с сахаром и пирогами, запах волос, прикосновение рук и губ и… И мне это нравилось.
Так я и осталась в реальности. Вместе с ним.

Планеты. История, рассказанная вслух…

Мужчина и женщина сидели за столиком в своем любимом кафе.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46