И так во всем: в повышении
работоспособности, в улучшении самочувствия, в развитии новых
полезных качеств, в выздоровлении. В-третьих, новые убеждения
преподносятся не в заумных словесных формулах, а в виде образных
ярких сочно-красочных представлений. Как мы знаем: будущие убеждения
рождаются в представлениях (Ушинский). Представления эти рисуются
добрыми словами. В настроях вообще нет №злых¤ слов.
В-четвертых, содержание самоубеждений (настроев) имеет и
просветительское, образовательное звучание (особенно это касается
оздоровительных настроев). Человек как бы оглядывает себя изнутри.
Работа мозга, кровеносной системы, дыхательных путей просматривается
им как слаженная четко работающая система взаимодействующих органов.
Несомненно, это стимулирует позитивный интерес к своему здоровью.
Наконец, в-пятых, возникающие в результате ознакомления с настроем
позитивные изменения в практической деятельности, в душевном
состоянии, в оздоровлении подкрепляют слово и убеждают на деле.
Так обеспечивается перевод убеждения педагога в самоубеждение
личности, а тем самым є в личные убеждения, прочные, стойкие взгляды.
Так рождается и крепнет убеждение в безграничных возможностях
самосовершенствования, самооздоровления. А с убеждением личности в
крепком здоровье все более стойким становится здоровье.
Давно известно: в здоровом теле є здоровый дух. Теперь мы знаем:
оздоровление духа оздоровляет тело.
3.3. Методика стимулирования самоубеждения воспитанников
Слово обладает способностью
многостороннего комплексного раздражителя, то есть способностью
оказывать на кору мозга весьма мощное общее и специальное
воздействие, в частности, вызвать у человека сильнейшую эмоциональную
реакцию.
Внушающее слово в гипнотических опытах, как правило, вызывает
внутреннее (по утверждению И. П. Павлова, є охранительное)
торможение, благодаря чему снимаются барьеры для некритического
восприятия словесного содержания внушения. Примерно то же самое
происходит в системе аутотренинга, когда релаксация №размягчает¤
сознание, ослабляет волю, оставляя открытую дверь лишь к эмоциям
человека.
Наша методика, напротив, ориентирована на словесно-образную
эмоционально-волевую активность личности. В этом ее безусловная
новизна и неоспоримое преимущество. Сходство нашей методики с
традиционной релаксопедией состоит лишь в том, что в обоих случаях
наблюдаются повторы словесных воздействий. Однако это лишь внешнее
сходство обеих методик. В действительности, если обычная релаксопедия
гасит активность личности, то наша методика СОЭВУС, наоборот,
рассчитана на эффект, основанный на эмоционально-волевой активности
личности.
В метод СОЭВУС входят тексты-настрои, теоретические принципы
построения настроев, методика усвоения настроев, приемы
самовоспитания и методика организации самовоспитания школьников.
СОЭВУС є словесно-образное эмоционально-волевое управление
самоубеждением; его основу составляют тексты-настрои, которые
строятся так, что формируют у человека определенное представление є
образ: №с яркостью молнии своим внутренним зрением вижу себя
человеком с сильной памятью¤; вовлекают чувства: №с яркостью молнии
чувствую себя человеком смелым-решительным¤; мобилизуют волю: №изо
всех сил стараюсь активизировать запоминание, прилагаю могучие
волевые усилия, создаю великую концентрацию могучих волевых усилий,
направляю великую концентрацию могучих волевых усилий на активизацию
запоминания, готовлюсь усваивать настрой на развитие памяти на
высочайшем уровне волевой активности, на высочайшем уровне
психической энергии, в состоянии ярчайшего озарения, в состоянии
величайшего вдохновения, резко усиливаю є активизирую мышление, резко
повышаю силу мысли, идет мое активное є материализующее усвоение
настроя на развитие памяти. Мое волевое желание усилить память
обладает гигантской силой материализации. Мозговые механизмы
запоминания резко усиливаются, я запоминаю ярко є твердо на
длительное время, рождается яркая-твердая-сильная память¤.
Таким образом настрой є это содержание самоубеждения. Разработка
настроя є это самое трудоемкое дело. Над их созданием приходится
работать постоянно, непреклонно десятилетиями; только тогда и удается
создать настрой, обладающий реальным эффектом. Все основные фрагменты
настроев на формирование самоубеждений, развивающих волю, способности
и черты характера, дорабатывали в процессе их использования десятками
тысяч школьников и студентов, а настрои, формирующие самоубеждения,
которые оздоровливают личность, совершенствовались десятилетиями с
помощью аппаратурных проверок на летизмографах, шестнадцати канальных
топографах, кардиографах а многих других приборах и аппаратах, а
также проверялись и совершенствовались в реальной деятельности людей
и в лечебно-педагогической практике.
Психологические исследования текстов-настроев, проведенные
под руководством автора, показали, что их построение отличается от
всех до сих пор известных молитв, заговоров, текстов, используемых в
психотерапии. Настрои метода СОЭВУС базируются на смысловых
элементах, впервые созданных и до сих пор неизвестных. Специфика
структуры и смысловое содержание отдельных словесных формул
настроев, обеспечивают их высокую эффективность и поэтому они не
подлежат редактированию.
Человек, усваивающий настрой, сильней всесильной судьбы, всех стихий
естества. Практически его возможности безграничны. Это убеждение
поддерживается следующим фрагментом: №Я є человек смелый, твердо
уверенный в себе, я все смею, все смогу и ничего не боюсь.
Среди всех житейских ураганов и бурь я неноколебимо стою, как скала,
о которую сокрушаются все противодейстгующие силы¤.
Усвоение настроя є самоубеждение рождает мощный импульс, соединяющий в себе
силу обеих сигнальных систем, подкорки и коррегирующих полей лобных
долей мозга. В организме человека нет ничего сильней этого импульса.
Знакомившиеся на практике с методом отечественные и зарубежные
специалисты отмечают его высокую эффективность, до сиз пор мало известную
в педагогической и медицинской практике.
Метод СОЭВУС предусматривает не только
самостоятельную работу над собой, но также участие
педагога-активизиатора управления самоубеждением (АУС), помогающего
усвоить настрой. Здесь педагог старается
максимально активизировать ученика в
целях прочного усвоения настроя.
Содержание настроя должно быть приятно. Словесные формулировки должны
быть понятными, образными, формирующими яркое представление и
мобилизующими чувства и ученика на усвоение настроя. Настрой должен
подавлять сомнения. Он может быть типовым и
индивидуальным.
В настоящее время уже изданы 10 книг с настроями
и еще три уже набраны в типографии,
общим объемом 90 п. л.
В типовых настроях метода СОЭВУС применена начальная степень волевого
напряжения и начальная сила выражения мысли, чтобы меньше утомлять
человека при усвоении настроя.
Мной созданы два основных типа настроев: на воспитание личности и на
оздоровление личности.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71
работоспособности, в улучшении самочувствия, в развитии новых
полезных качеств, в выздоровлении. В-третьих, новые убеждения
преподносятся не в заумных словесных формулах, а в виде образных
ярких сочно-красочных представлений. Как мы знаем: будущие убеждения
рождаются в представлениях (Ушинский). Представления эти рисуются
добрыми словами. В настроях вообще нет №злых¤ слов.
В-четвертых, содержание самоубеждений (настроев) имеет и
просветительское, образовательное звучание (особенно это касается
оздоровительных настроев). Человек как бы оглядывает себя изнутри.
Работа мозга, кровеносной системы, дыхательных путей просматривается
им как слаженная четко работающая система взаимодействующих органов.
Несомненно, это стимулирует позитивный интерес к своему здоровью.
Наконец, в-пятых, возникающие в результате ознакомления с настроем
позитивные изменения в практической деятельности, в душевном
состоянии, в оздоровлении подкрепляют слово и убеждают на деле.
Так обеспечивается перевод убеждения педагога в самоубеждение
личности, а тем самым є в личные убеждения, прочные, стойкие взгляды.
Так рождается и крепнет убеждение в безграничных возможностях
самосовершенствования, самооздоровления. А с убеждением личности в
крепком здоровье все более стойким становится здоровье.
Давно известно: в здоровом теле є здоровый дух. Теперь мы знаем:
оздоровление духа оздоровляет тело.
3.3. Методика стимулирования самоубеждения воспитанников
Слово обладает способностью
многостороннего комплексного раздражителя, то есть способностью
оказывать на кору мозга весьма мощное общее и специальное
воздействие, в частности, вызвать у человека сильнейшую эмоциональную
реакцию.
Внушающее слово в гипнотических опытах, как правило, вызывает
внутреннее (по утверждению И. П. Павлова, є охранительное)
торможение, благодаря чему снимаются барьеры для некритического
восприятия словесного содержания внушения. Примерно то же самое
происходит в системе аутотренинга, когда релаксация №размягчает¤
сознание, ослабляет волю, оставляя открытую дверь лишь к эмоциям
человека.
Наша методика, напротив, ориентирована на словесно-образную
эмоционально-волевую активность личности. В этом ее безусловная
новизна и неоспоримое преимущество. Сходство нашей методики с
традиционной релаксопедией состоит лишь в том, что в обоих случаях
наблюдаются повторы словесных воздействий. Однако это лишь внешнее
сходство обеих методик. В действительности, если обычная релаксопедия
гасит активность личности, то наша методика СОЭВУС, наоборот,
рассчитана на эффект, основанный на эмоционально-волевой активности
личности.
В метод СОЭВУС входят тексты-настрои, теоретические принципы
построения настроев, методика усвоения настроев, приемы
самовоспитания и методика организации самовоспитания школьников.
СОЭВУС є словесно-образное эмоционально-волевое управление
самоубеждением; его основу составляют тексты-настрои, которые
строятся так, что формируют у человека определенное представление є
образ: №с яркостью молнии своим внутренним зрением вижу себя
человеком с сильной памятью¤; вовлекают чувства: №с яркостью молнии
чувствую себя человеком смелым-решительным¤; мобилизуют волю: №изо
всех сил стараюсь активизировать запоминание, прилагаю могучие
волевые усилия, создаю великую концентрацию могучих волевых усилий,
направляю великую концентрацию могучих волевых усилий на активизацию
запоминания, готовлюсь усваивать настрой на развитие памяти на
высочайшем уровне волевой активности, на высочайшем уровне
психической энергии, в состоянии ярчайшего озарения, в состоянии
величайшего вдохновения, резко усиливаю є активизирую мышление, резко
повышаю силу мысли, идет мое активное є материализующее усвоение
настроя на развитие памяти. Мое волевое желание усилить память
обладает гигантской силой материализации. Мозговые механизмы
запоминания резко усиливаются, я запоминаю ярко є твердо на
длительное время, рождается яркая-твердая-сильная память¤.
Таким образом настрой є это содержание самоубеждения. Разработка
настроя є это самое трудоемкое дело. Над их созданием приходится
работать постоянно, непреклонно десятилетиями; только тогда и удается
создать настрой, обладающий реальным эффектом. Все основные фрагменты
настроев на формирование самоубеждений, развивающих волю, способности
и черты характера, дорабатывали в процессе их использования десятками
тысяч школьников и студентов, а настрои, формирующие самоубеждения,
которые оздоровливают личность, совершенствовались десятилетиями с
помощью аппаратурных проверок на летизмографах, шестнадцати канальных
топографах, кардиографах а многих других приборах и аппаратах, а
также проверялись и совершенствовались в реальной деятельности людей
и в лечебно-педагогической практике.
Психологические исследования текстов-настроев, проведенные
под руководством автора, показали, что их построение отличается от
всех до сих пор известных молитв, заговоров, текстов, используемых в
психотерапии. Настрои метода СОЭВУС базируются на смысловых
элементах, впервые созданных и до сих пор неизвестных. Специфика
структуры и смысловое содержание отдельных словесных формул
настроев, обеспечивают их высокую эффективность и поэтому они не
подлежат редактированию.
Человек, усваивающий настрой, сильней всесильной судьбы, всех стихий
естества. Практически его возможности безграничны. Это убеждение
поддерживается следующим фрагментом: №Я є человек смелый, твердо
уверенный в себе, я все смею, все смогу и ничего не боюсь.
Среди всех житейских ураганов и бурь я неноколебимо стою, как скала,
о которую сокрушаются все противодейстгующие силы¤.
Усвоение настроя є самоубеждение рождает мощный импульс, соединяющий в себе
силу обеих сигнальных систем, подкорки и коррегирующих полей лобных
долей мозга. В организме человека нет ничего сильней этого импульса.
Знакомившиеся на практике с методом отечественные и зарубежные
специалисты отмечают его высокую эффективность, до сиз пор мало известную
в педагогической и медицинской практике.
Метод СОЭВУС предусматривает не только
самостоятельную работу над собой, но также участие
педагога-активизиатора управления самоубеждением (АУС), помогающего
усвоить настрой. Здесь педагог старается
максимально активизировать ученика в
целях прочного усвоения настроя.
Содержание настроя должно быть приятно. Словесные формулировки должны
быть понятными, образными, формирующими яркое представление и
мобилизующими чувства и ученика на усвоение настроя. Настрой должен
подавлять сомнения. Он может быть типовым и
индивидуальным.
В настоящее время уже изданы 10 книг с настроями
и еще три уже набраны в типографии,
общим объемом 90 п. л.
В типовых настроях метода СОЭВУС применена начальная степень волевого
напряжения и начальная сила выражения мысли, чтобы меньше утомлять
человека при усвоении настроя.
Мной созданы два основных типа настроев: на воспитание личности и на
оздоровление личности.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71