Вы заметите,
как ваш клиент будет вновь переживать все это перед вами, когда он будет это
описывать. Это пример автоматической регресии. Чтобы вернуться назад и найти
всю нужную информацию в ответ на ваши конкретные вопросы, он испытывает
вновь состояние транса.
Если он пробегает свое переживание слишком быстро, так что вы не
получаете полных реакций, вы можете указать ему в несловесной форме, чтобы
он двигался медленее, или же задать ему вопросы с требованием больших
подробностей. Вы можете, например, спросить: "Вы сидели точно так же, как
теперь?" "Нет, отвечает клиент, - совсем иначе". "Покажите, пожалуйста, как
вы сидели". Положение тела, которое он связывал в последний раз с измененным
состоянием сознания, поможет ему снова найти положение, ведущее к этому
переживанию транса.
"Вы были в такой же комнате, как теперь?" "Нет, нет. Там были зеленые
стены". "Попробуйте закрыть глаза и мысленно представить себе комнату, где у
вас это было в последний раз..." Вы отделяете его от нынешнего состояния,
нынешних _п_р_о_с_т_р_а_н_с_т_в_е_н_н_о_-_в_р_е_м_е_н_н_ы_х_ координат,
чтобы дать ему более свободный доступ ко всей информации, и тем самым дать
ему вернуться в состояние транса, наиболее эффективное для него в прошлом.
Чтобы усилить действия ваших вопросов, вы можете прибавить другую
технику выдачи, вроде включенных команд (См. приложение II). "Так вот, он
наклонялся влево или вправо, когда ваши _г_л_а_з_а_ в первый раз стали
_з_а_к_р_ы_в_а_т_ь_с_я_?"
Это в самом деле простейшее из наведений. Обычно дело сводится к тому,
что вы просите клиента вспомнить во всех подробностях последовательность
событий, происшедших с ним, когда он в последний раз был в глубоком трансе.
Когда он достигает состояния транса, вы попросту используете его.
Кто из вас испытал переживание встречи с Милтоном Эриксоном?
Если вы оглянетесь кругом, то увидите, кто из присутствующих встретился
с Милтоном, потому что мой вопрос вызвал у них транс, пережитый при встрече
с ним.
_Е_с_т_е_с_т_в_е_н_н_о_ _в_о_з_н_и_к_а_ю_щ_и_е_ _с_о_с_т_о_я_н_и_я_ _т_р_а_н_с_а_
Есть и другой легкий способ достигнуть состояния транса. Каждый человек
бывал в сомнабулическом <Или "лунатическом" - Прим.перев.> трансе; дело лишь
в том, сознает он это или нет.
Сегодня утром мы просили каждого из вас выбрать из своего личного опыта
некоторое состояние с ограниченным фокусом внимания. Два других члена вашей
группы говорили вам об этом переживании, чтобы его усилить. Можно получить
реакции того же рода, ничего не зная о человеке, если выбрать и описать
состояния сомнабулического транса, обычно встречающиеся в нашей культуре.
Это делается очень легко. Вы садитесь напротив человека и говорите: "Давайте
рассмотрим сначала обычные виды переживаний, поскольку мне нужно знать для
коммуникации, какую вы пережили историю; это поможет мне использовать ваши
ресурсы, чтобы научить вас новым методам гипноза". Затем вы описываете пять
очень сильных, постоянно встречающихся состояний транса. Вы заметите, что
при попытках понять вас и найти в своем личном опыте примеры того, о чем вы
говорите, ваш клиент перейдет в измененное состояние.
Предположим, я говорю вам о ваших ощущениях при длительной поездке в
машине; что при этом происходит в вашем переживании? Вот вам пример, когда
нет прямого внушения перейти в транс, а просто приводится ситуация, где в
нашей культуре естественно возникают состояния транса.
Например, вчера я ехал в машине из... Санта Крус, в Калифорнии, где я
живу... поднимаясь в горы Санта Крус... и спускаясь с другой стороны... к
аэропорту Сан Хосе. И, как это случалось уже много раз, когда я вел
машину... особенно вдоль известной мне дороги... хорошо известной... где я
уже много раз проезжал... последнее, что я вспоминаю... перед тем, как я
прибыл в аэропорт... я сворачивал на автостраду номер 17, по которой
проезжаю весь путь через горы Санта Крус до Сан Хосе, чтобы поспеть к
самолету. И, конечно, я ехал вполне безопасно... и во время езды...
однообразие пути... я полагаю... вызвало у меня нечто вроде
автоматической... и бессознательной реакции... на которую я мог
положиться... чтобы доехать безопасно с начала... до конца моего пути...
И это было очень... похоже на другое переживание, знакомое, конечно, и
вам, и многим, кто меня слушает... переживание, когда вы сидите на лекции...
где присутствие обязательно... но лектор... не очень интересный
рассказчик... а просто человек, который... говорит так, что вызывает
нечто... вроде скуки... и выдает вам слова, не особенно заботясь об их
действии... И в таких переживаниях мой ум, как я заметил, любит
переноситься... в другие места и времена... где не так скучно, и где
интереснее, чем в моем нынешнем окружении...
Или еще одно переживание... когда я шел через лес... в хорошую погоду...
Там, где я живу, красивые места... в удивительном лесу из секвойи... и я
слышал, как люди сравнивали... зрительное впечатление... этих стволов
секвойи... как будто находишься в соборе... в _к_а_к_о_й_-_т_о_ большой
церкви... и они вызывают чувство величия... и безмятежности... И когда я иду
через лес секвойи... надо сказать об этих лесах секвойи... что они так
однородны... что в них не очень... много дичи, особенно птиц... и часто
величественная тишина... сопровождает... прогулки через лес секвойи... и
хотя там мало разнообразия... в моем переживании... когда я через них
прохожу... у меня бывает чувство покоя... и расслабления... которое я
глубоко... ценю.
Что общего имеют эти три переживания?
Женщина: Расслабление, одиночество.
Мужчина: Безмятежность.
Женщина: Повторение.
Они повторяются. Они монотонны. И если бы к_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_ оглянулся
кругом, когда я это говорил, он заметил бы у большинства из вас
физиологические признаки, которые мы учим вас связывать с развитием транса.
Итак, очень естественный и скрытый способ перевести человека из данного
состояния сознания в измененное - это рассказать, как я это сделал, ряд
историй или маленьких эпизодов, связанных между собой лишь той реакцией,
которую вы хотите вызвать у субъекта. Здесь все зависит от остроты вашего
сенсорного аппарата: надо, чтобы вы могли заметить, достигнуты ли требуемые
реакции. Расскажите столько историй, сколько понадобится для достижения
реакций. Вы можете, например, говорить о езде в лифте. В лифте почти все
переходят в транс. Люди смотрят на номера этажей, их зрачки расширяются, и
они застывают в неподвижных позах. Единственные места в лифте, куда
вежливость позволяет смотреть, это номера, стены или пол.
Другой пример: Что происходит, когда вы едете по улице в машине и видите
перед собой красный цвет? Вы _о_с_т_а_н_а_в_л_и_в_а_е_т_е_с_ь_. Когда машина
перестает двигаться, перестаете двигаться и вы.
Приведите другие примеры естественно возникающих явлений транса.
Женщина: Смотреть кино.
Мужчина: Сидеть в церкви.
Да, хотя сидение в церкви становится не столь уж распространенным
занятием. Многие люди не испытали этого переживания и не сумеют сравнить с
ним свои состояния, но оно хорошо для тех, кто его испытал.
Женщина: Смотреть телевидение.
Да. Если вы хотите передать информацию вашим детям - например, приучить
их убирать свои комнаты, или _ч_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_ в этом роде - поймайте
их, когда они смотрят телевидение.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99
как ваш клиент будет вновь переживать все это перед вами, когда он будет это
описывать. Это пример автоматической регресии. Чтобы вернуться назад и найти
всю нужную информацию в ответ на ваши конкретные вопросы, он испытывает
вновь состояние транса.
Если он пробегает свое переживание слишком быстро, так что вы не
получаете полных реакций, вы можете указать ему в несловесной форме, чтобы
он двигался медленее, или же задать ему вопросы с требованием больших
подробностей. Вы можете, например, спросить: "Вы сидели точно так же, как
теперь?" "Нет, отвечает клиент, - совсем иначе". "Покажите, пожалуйста, как
вы сидели". Положение тела, которое он связывал в последний раз с измененным
состоянием сознания, поможет ему снова найти положение, ведущее к этому
переживанию транса.
"Вы были в такой же комнате, как теперь?" "Нет, нет. Там были зеленые
стены". "Попробуйте закрыть глаза и мысленно представить себе комнату, где у
вас это было в последний раз..." Вы отделяете его от нынешнего состояния,
нынешних _п_р_о_с_т_р_а_н_с_т_в_е_н_н_о_-_в_р_е_м_е_н_н_ы_х_ координат,
чтобы дать ему более свободный доступ ко всей информации, и тем самым дать
ему вернуться в состояние транса, наиболее эффективное для него в прошлом.
Чтобы усилить действия ваших вопросов, вы можете прибавить другую
технику выдачи, вроде включенных команд (См. приложение II). "Так вот, он
наклонялся влево или вправо, когда ваши _г_л_а_з_а_ в первый раз стали
_з_а_к_р_ы_в_а_т_ь_с_я_?"
Это в самом деле простейшее из наведений. Обычно дело сводится к тому,
что вы просите клиента вспомнить во всех подробностях последовательность
событий, происшедших с ним, когда он в последний раз был в глубоком трансе.
Когда он достигает состояния транса, вы попросту используете его.
Кто из вас испытал переживание встречи с Милтоном Эриксоном?
Если вы оглянетесь кругом, то увидите, кто из присутствующих встретился
с Милтоном, потому что мой вопрос вызвал у них транс, пережитый при встрече
с ним.
_Е_с_т_е_с_т_в_е_н_н_о_ _в_о_з_н_и_к_а_ю_щ_и_е_ _с_о_с_т_о_я_н_и_я_ _т_р_а_н_с_а_
Есть и другой легкий способ достигнуть состояния транса. Каждый человек
бывал в сомнабулическом <Или "лунатическом" - Прим.перев.> трансе; дело лишь
в том, сознает он это или нет.
Сегодня утром мы просили каждого из вас выбрать из своего личного опыта
некоторое состояние с ограниченным фокусом внимания. Два других члена вашей
группы говорили вам об этом переживании, чтобы его усилить. Можно получить
реакции того же рода, ничего не зная о человеке, если выбрать и описать
состояния сомнабулического транса, обычно встречающиеся в нашей культуре.
Это делается очень легко. Вы садитесь напротив человека и говорите: "Давайте
рассмотрим сначала обычные виды переживаний, поскольку мне нужно знать для
коммуникации, какую вы пережили историю; это поможет мне использовать ваши
ресурсы, чтобы научить вас новым методам гипноза". Затем вы описываете пять
очень сильных, постоянно встречающихся состояний транса. Вы заметите, что
при попытках понять вас и найти в своем личном опыте примеры того, о чем вы
говорите, ваш клиент перейдет в измененное состояние.
Предположим, я говорю вам о ваших ощущениях при длительной поездке в
машине; что при этом происходит в вашем переживании? Вот вам пример, когда
нет прямого внушения перейти в транс, а просто приводится ситуация, где в
нашей культуре естественно возникают состояния транса.
Например, вчера я ехал в машине из... Санта Крус, в Калифорнии, где я
живу... поднимаясь в горы Санта Крус... и спускаясь с другой стороны... к
аэропорту Сан Хосе. И, как это случалось уже много раз, когда я вел
машину... особенно вдоль известной мне дороги... хорошо известной... где я
уже много раз проезжал... последнее, что я вспоминаю... перед тем, как я
прибыл в аэропорт... я сворачивал на автостраду номер 17, по которой
проезжаю весь путь через горы Санта Крус до Сан Хосе, чтобы поспеть к
самолету. И, конечно, я ехал вполне безопасно... и во время езды...
однообразие пути... я полагаю... вызвало у меня нечто вроде
автоматической... и бессознательной реакции... на которую я мог
положиться... чтобы доехать безопасно с начала... до конца моего пути...
И это было очень... похоже на другое переживание, знакомое, конечно, и
вам, и многим, кто меня слушает... переживание, когда вы сидите на лекции...
где присутствие обязательно... но лектор... не очень интересный
рассказчик... а просто человек, который... говорит так, что вызывает
нечто... вроде скуки... и выдает вам слова, не особенно заботясь об их
действии... И в таких переживаниях мой ум, как я заметил, любит
переноситься... в другие места и времена... где не так скучно, и где
интереснее, чем в моем нынешнем окружении...
Или еще одно переживание... когда я шел через лес... в хорошую погоду...
Там, где я живу, красивые места... в удивительном лесу из секвойи... и я
слышал, как люди сравнивали... зрительное впечатление... этих стволов
секвойи... как будто находишься в соборе... в _к_а_к_о_й_-_т_о_ большой
церкви... и они вызывают чувство величия... и безмятежности... И когда я иду
через лес секвойи... надо сказать об этих лесах секвойи... что они так
однородны... что в них не очень... много дичи, особенно птиц... и часто
величественная тишина... сопровождает... прогулки через лес секвойи... и
хотя там мало разнообразия... в моем переживании... когда я через них
прохожу... у меня бывает чувство покоя... и расслабления... которое я
глубоко... ценю.
Что общего имеют эти три переживания?
Женщина: Расслабление, одиночество.
Мужчина: Безмятежность.
Женщина: Повторение.
Они повторяются. Они монотонны. И если бы к_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_ оглянулся
кругом, когда я это говорил, он заметил бы у большинства из вас
физиологические признаки, которые мы учим вас связывать с развитием транса.
Итак, очень естественный и скрытый способ перевести человека из данного
состояния сознания в измененное - это рассказать, как я это сделал, ряд
историй или маленьких эпизодов, связанных между собой лишь той реакцией,
которую вы хотите вызвать у субъекта. Здесь все зависит от остроты вашего
сенсорного аппарата: надо, чтобы вы могли заметить, достигнуты ли требуемые
реакции. Расскажите столько историй, сколько понадобится для достижения
реакций. Вы можете, например, говорить о езде в лифте. В лифте почти все
переходят в транс. Люди смотрят на номера этажей, их зрачки расширяются, и
они застывают в неподвижных позах. Единственные места в лифте, куда
вежливость позволяет смотреть, это номера, стены или пол.
Другой пример: Что происходит, когда вы едете по улице в машине и видите
перед собой красный цвет? Вы _о_с_т_а_н_а_в_л_и_в_а_е_т_е_с_ь_. Когда машина
перестает двигаться, перестаете двигаться и вы.
Приведите другие примеры естественно возникающих явлений транса.
Женщина: Смотреть кино.
Мужчина: Сидеть в церкви.
Да, хотя сидение в церкви становится не столь уж распространенным
занятием. Многие люди не испытали этого переживания и не сумеют сравнить с
ним свои состояния, но оно хорошо для тех, кто его испытал.
Женщина: Смотреть телевидение.
Да. Если вы хотите передать информацию вашим детям - например, приучить
их убирать свои комнаты, или _ч_т_о_-_н_и_б_у_д_ь_ в этом роде - поймайте
их, когда они смотрят телевидение.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99