Получив сигнал "да", вы спрашиваете: "Знаете ли вы, какое именно новое
поведение или реакцию вы хотели бы приобрести взамен существующих, как вы
предпочли бы вести себя в данной ситуации?" Очень важно формулировать все,
что вы говорите, в виде вопросов, рассчитанных на сигнальную систему
"да-нет", так, чтобы вы все время поддерживали отчетливую обратную связь со
своим партнером.
Если ваш партнер уже знает, какую именно реакцию он предпочел бы в
данной ситуации, и подал вам сигнал "да", вы говорите: "Хорошо. Теперь вы
должны увидеть и услышать самого себя осуществляющим эту новую реакцию в той
ситуации, в которой чаще всего возникает ваша проблема. Подайте мне сигнал
"да", когда вы это сделаете".
Затем вы спрашиваете: "Полностью ли вас удовлетворило наблюдение за
самим собой, осуществляющим новую реакцию в данной ситуации, удовлетворены
ли вы окончательно тем, как вы это делаете?" Если вы получаете сигнал "нет",
то просите партнера вернуться к предыдущему этапу процедуры и выбрать более
приемлемое поведение.
Если вы получили сигнал "да", то продолжаете закрепление нового
поведения и просите партнера вновь ассоциировать с самим собой
диссоциированное ранее поведение, отождествить самого себя с новым
поведением. "Теперь я хочу, чтобы вы просмотрели ту же самую картину, но с
такой точки зрения, как будто вы сами выполняете все действия. Вложите себя
самого _в_н_у_т_р_ь_ действия и переживания, так, как если бы вы
действительно вели себя подобным образом в данной ситуации".
После того, как это будет сделано, спросите партнера: "Удовлетворены ли
вы по-прежнему своим поведением?" - и убедитесь в том, что вы получили
отчетливую реакцию "да". Иногда бывает, что поведение выглядит просто
замечательно со стороны, но изнутри вызывает неприятные ощущения. Если на
ваш вопрос партнер ответит "нет", вы должны возвратиться к первому этапу
процедуры и попросить партнера модифицировать, уточнять свое поведение до
тех пор, пока он не удовлетворится переживаниями в качестве лица,
выполняющего это действие.
После того, как ваш партнер окончательно выработает новый способ
поведения, вам необходимо какое-либо свидетельство того, что новое поведение
будет автоматически возникать в любой соответствующей ситуации в жизни
вашего партнера. Мы называем это подстройкой к дальнейшему поведению, или
перекрыванием. Вы можете спросить: "Желает ли ваше подсознание взять на себя
ответственность за осуществление нового способа поведения в
действительности, в тех случаях, когда возникает контекст, ситуации, в
которых обычно использовался прежний шаблон поведения?" Если хотите, вы
можете действовать несколько активнее. Например, вы можете добавить к
сказанному: "Теперь поднимите палец, означающий "да", как только ваше
подсознание обнаружит, что именно, в подробностях, вы видите, слышите и
чувствуете в тех ситуациях, когда должно будет возникнуть новое поведение,
пусть ваше подсознание свяжет эти ощущения с этими ситуациями и обозначит
ими контекст, в котором необходим новый способ поведения". Таким образом вы
выработаете контекстуальный ключ, символ, включающий новый шаблон поведения
автоматически. Автоматичность реакций - одна из характеристик изменения
состояний, которой всегда должен добиваться хорошо подготовленный
гипнотизер. Когда вы осуществляете такого рода изменения личности, сознание
вашего партнера не должно помнить ничего происходящего, не должно знать о
новом способе поведения. Если сознание партнера будет помнить о новом
варианте поведения, он не сможет соответствующим образом "войти" в него,
приспособиться к нему, информация не закрепится в подсознании достаточно
надежно. Разве можно рассчитывать на сознание? Сознание - наиболее
ограниченная и ненадежная часть личности человека.
С некоторыми пациентами не обязательно производить подстройку к
дальнейшему поведению. У некоторых людей уже есть своя собственная надежная
техника подстройки будущего поведения, они могут это сделать сами. Другие
люди не способны самостоятельно успешно произвести перекрывание всех
ситуаций, которые могли бы возникнуть в будущем, и вы должны сделать это
сами, если работаете систематически и доводите свое дело до конца.
Если ваш партнер не знает, какую новую реакцию он хотел бы осуществлять
в проблематической для него ситуации, начинайте процесс постепенного отбора.
Прежде всего вы говорите: "Обратитесь к своим жизненным впечатлениям,
вспомните историю вашей личности. Использовали ли вы когда-нибудь, в другой
ситуации, реакцию, которая могла бы превосходно заменить тот шаблон
поведения, который вас не удовлетворяет в этой ситуации?" Если вы получаете
ответ "да", попросите вашего партнера заново пережить проблематическую
ситуацию и инкорпорировать в нее найденную реакцию. При этом придерживайтесь
той последовательности действий, которую я только что описал.
Если ответ будет по-прежнему "нет", попросите партнера продолжить поиск
удачной модели поведения, используя при этом процесс, который мы называем
"обращенной заменой обозначений". Вы говорите: "Знаете ли вы кого-нибудь,
чье поведение в такого рода ситуациях кажется вам весьма успешным и
желательным, изящным и эффективным настолько, что вам самим хотелось бы
уметь вести себя подобным образом?" Кроме того, вы можете сказать: "Я знаю,
уже одно то обстоятельство, что вы не удовлетворены своим прежним способом
поведения, говорит о том, что существует какой-то известный вам образец
поведения в подобных ситуациях, какая-то реакция, которой вы хотели бы
научиться. Представьте себе некую известную вам личность - кого-нибудь, кем
вы восхищаетесь, кого вы уважаете - личность, которую вы считаете гораздо
более цельной, которая, по вашему мнению, гораздо успешнее реагирует в
такого рода ситуациях". Модель поведения, которую выберет ваш партнер, может
быть "реальной" или "фиктивной". Фиктивный персонаж, почерпнутый из кино или
из книг, может стать настолько же реальным внутренним представлением о
возможном способе реагирования, как и действительные воспоминания о
поведении окружающих, хранящиеся в человеческой памяти, и может служить
превосходной моделью поведения.
После того, как ваш партнер выберет такую модель поведения, проведите
его снова через описанную последовательность трехэтапной инкорпорации новой
модели в поведенческий репертуар вашего партнера. Сперва вы просите его
увидеть и услышать, как осуществляется в данной ситуации та модель
поведения, которую он выбрал в качестве нового варианта. Вы можете попросить
партнера поднять палец, означающий "да", для того, чтобы вы могли знать,
когда он закончит этот первый этап процедуры. Затем вы протягиваете руку,
мягко и осторожно опускаете сигнальный палец партнера и говорите: "Хорошо.
Теперь, увидев и услышав поведение этого другого человека в данной ситуации,
убедились ли вы в том, что действительно хотели бы научиться реагировать
именно таким образом?" Если вы получаете сигнал "нет", то возвращаетесь к
прежнему этапу процедуры и просите партнера найти другую модель поведения,
или увидеть ту же самую модель поведения в действии, но уже несколько иначе;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99