вить к полученному составу 10 штук : ченных свежих листьев лимонного дёр один лимон средних размеров), по 0,5 i ного песка и меда и варить еще 10 мш шо помешивая содержимое. Состав хр холодильнике. Принимать по 1 десертне ке три раза в день за полчаса до еды. '•'.!
Микседема
(гипофункция щитовидной железы)|
• Женьшень. Как установлено болга учеными, женьшень повышает фуйкг видной железы при ее угнетении.
Настойку женьшеня (аптечный пре принимать по 30 нацель три раза в дел лечения — 1 месяц. Через 15 дней щ рить.
• При гипофункции щитовидной ежедневно съедать в виде салата 100 г ( травы медуницы лекарственной.
• Приготовить состав: 300 г смоле грецкого ореха, 100 г сваренного на паруЦ мятого в кашицу чеснока, 50 г измельч в порошок плодов аниса, 1 кг меда. Все i шать деревянной ложкой и принимать i потиреозе по 1 столовой ложке три раза | за 20 минут до еды.
• Крапива двудомная. 2 столовые лс хой травы заливают 300 мл кипятка, нас ют 1 час, процеживают. Пьют по 50 мл ч в день за 30 минут до еды. Настой хранит лодильнике не более 48 часов.
• Плоды фейхоа и сахарный песок с» в соотношении 1:2. Принимать утром по!
мя треугольниками, соединенными вершинами. Их отличают развитые плечи, грудь и бедра, но у них, как правило, узкая талия.
Девять советов женщинам, , которые хотят похудеть
1. Ограничьте до минимума потребление сахара, мучных блюд и жиров.
2. Основой питания должно быть мясо, фрукты и овощи.
3. Питайтесь пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
4. Не спешите во время еды. Ешьте медленно и с аппетитом — так легче избавиться от чувства голода.
5. Основную часть пищи съедайте во время : и обеда. Ужин должен быть чисто символике
6. Не забывайте о двигательной активности. I работе вы, в основном, сидите, то хотя бы часть i работу и с работы ходите пешком.
7. Если вы придерживались всех предыдущи тов, но не достигли желаемого снижения массы i пробуйте перейти на какую-нибудь из диет, спо ющих постепенному снижению массы тела.
8. Если вам нужно быстро избавиться от изли веса, посоветуйтесь с врачом по поводу того, диет можно применить.
9. Составьте распорядок жизни и напрягите i бы его соблюдать.
-/ ОСНОВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ /-
315
ле ложки при гипофункции щитовидной
езы.
| Трава дрока красильного. 1 столовую ложкой измельченной травы залить 300 мл юй воды, настоять ночь, прокипятить syr. Процедить и принимать по 1 столовой ! три-четыре раза в день до еды.
|Приготовить сбор: Цветки ландыша 1 часть Петрушка 1 часть Трава дурнишника 1 часть еге- взять поровну, измельчить, смешать, новую ложку смеси залить стаканом воды, йть 5 минут, настаивать 1 час. Проце-
|. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день [едой.
^Приготовить состав: столовую ложку сухо-
Ьрошка морской капусты залить стаканом гка, настоять до полного разбухания по-1, процедить. Добавить 3 объема свежего 6га, порошок от 10 ядер грецких орехов,
|овую ложку чеснока и все заправить расти-шм маслом. Состав добавлять в пищу 2-
за в неделю при пониженной функции щи-гой железы.
|!Свежий сок жерухи лекарственной прини-.' при микседеме по 1 столовой ложке три
|в день.
|При понижении функции щитовидной зы полезна ламинария сахаристая. Приме-t в виде салатов, приправ к блюдам и в на-ьном виде.
Шри зобе полезны хурма, черноплодная ря-, красная смородина.
^Приготовить состав:
Картофельный сок 200 мл Морковный сок 200 мл Свекольный сок 100 мл Все смешать и поставить в холодильник. Принимать по 30-50 мл за полчаса до еды три раза в день. На время лечения исключить из питания мясные продукты.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Сахарный диабет — самое распространенное заболевание эндокринной системы. В последнее время наблюдается рост заболеваемости сахарным диабетом — это можно связать с урбанизацией, повышением психоэмоциональных нагрузок.
Причиной развития сахарного диабета является первичная или вторичная недостаточность в организме инсулина, которая может быть обусловлена наследственной недостаточностью островкового аппарата поджелудочной железы, вырабатывающего инсулин; или приобретен-ным заболеванием поджелудочной железы, (опухоли, травмы, инфекции, склероз сосудов поджелудочной железы).
Провоцирующими факторами в развитии болезни нередко являются питание (особенно злоупотребление сладостями), стрессовые состояния, травмы головы.
В последнее время отмечается много случаев так называемого «скрытого диабета», когда болезнь до поры до времени ничем себя не проявляет и протекает скрытно.
Основные симптомы сахарного диабета: жажда, частое мочеотделение, повышение количества сахара в крови и моче. Чаще всего
-/ (В ВАШУ ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ /-
ЭДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ
имание! При неправильно проведенном курсе no-организм не только восполняет недостаток по-; с пищей калорий за счет избыточного подкож-1жира, но и воздействует на мышцы — в первую ) мышцы лица и шеи. Если вы хотите похудеть, ос-i молодой, не уменьшайте калорийность вашего су-i рациона путем неоправданного сокращения по-ления животных белков (мяса, рыбы, яиц), но йте только небольшую ревизию продуктов питания, эых организм получает белки. не мясные продукты можно есть? Любое бе-i красное мясо, за исключением свинины (в неболь-
ших количествах можно есть нежирный свиной окорок и печень, которая богата минеральными веществами и витаминами), птицу и дичь (перепелки, козлятина, зайчатина, крольчатина). Потребление куриного и утиного мяса рекомендуется сократить.
Запрещается есть: мясо гусей и индюков, мясные и рыбные консервы, мясо фазана, икру рыбную и молоки, мясные экстракты и концентрированные бульоны, колбасные изделия, различные рагу, блюда под соусами и жареное мясо.
Какую рыбу можно есть? Любую вареную или жареную, но лучше всего нежирную речную рыбу, которая, будучи богата белками, содержит мало соли.
316
-/ ОСНОВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ /-
больного к врачу приводит именно жажда (больные пьют до 10 литров жидкости в сутки, а утолить жажду не могут). Глубокие изменения происходят во всех органах и тканях.
Кожа у больных сахарным диабетом обычно грубая, сухая, легко шелушится, покрыта расчесами, вызванными зудом (особенно в области промежности). Часто больные страдают фурункулезом, экземой и другими кожными заболеваниями.
Со стороны желудочно-кишечного тракта также можно заметить определенные изменения. Слизистые оболочки полости рта сухи, язык тоже сухой, покрыт желтовато-коричневым налетом. Больные постоянно испытывают чувство голода (что обусловлено раздражением пищевого центра), при тяжелых формах сахарного диабета к этим явлениям присоединяются тошнота, рвота, иногда боли в животе.
Частота сердечно-сосудистых поражений у больных сахарным диабетом достигает 70 %. Нередко наблюдается атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей; особенно поражается капиллярная сосудистая система, что ведет к гангренозным изменениям тканей.
Сильно страдают при сахарном диабете глаза. В сетчатке глаз появляются скопления экссудата и мелкие кровоизлияния, что ведет к резкому нарушению зрения. Эта болезнь (диабетическая ретинопатия), то црогрессируя, то подвергаясь обратному развитию, может привести к полной потере зрения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253
Микседема
(гипофункция щитовидной железы)|
• Женьшень. Как установлено болга учеными, женьшень повышает фуйкг видной железы при ее угнетении.
Настойку женьшеня (аптечный пре принимать по 30 нацель три раза в дел лечения — 1 месяц. Через 15 дней щ рить.
• При гипофункции щитовидной ежедневно съедать в виде салата 100 г ( травы медуницы лекарственной.
• Приготовить состав: 300 г смоле грецкого ореха, 100 г сваренного на паруЦ мятого в кашицу чеснока, 50 г измельч в порошок плодов аниса, 1 кг меда. Все i шать деревянной ложкой и принимать i потиреозе по 1 столовой ложке три раза | за 20 минут до еды.
• Крапива двудомная. 2 столовые лс хой травы заливают 300 мл кипятка, нас ют 1 час, процеживают. Пьют по 50 мл ч в день за 30 минут до еды. Настой хранит лодильнике не более 48 часов.
• Плоды фейхоа и сахарный песок с» в соотношении 1:2. Принимать утром по!
мя треугольниками, соединенными вершинами. Их отличают развитые плечи, грудь и бедра, но у них, как правило, узкая талия.
Девять советов женщинам, , которые хотят похудеть
1. Ограничьте до минимума потребление сахара, мучных блюд и жиров.
2. Основой питания должно быть мясо, фрукты и овощи.
3. Питайтесь пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
4. Не спешите во время еды. Ешьте медленно и с аппетитом — так легче избавиться от чувства голода.
5. Основную часть пищи съедайте во время : и обеда. Ужин должен быть чисто символике
6. Не забывайте о двигательной активности. I работе вы, в основном, сидите, то хотя бы часть i работу и с работы ходите пешком.
7. Если вы придерживались всех предыдущи тов, но не достигли желаемого снижения массы i пробуйте перейти на какую-нибудь из диет, спо ющих постепенному снижению массы тела.
8. Если вам нужно быстро избавиться от изли веса, посоветуйтесь с врачом по поводу того, диет можно применить.
9. Составьте распорядок жизни и напрягите i бы его соблюдать.
-/ ОСНОВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ /-
315
ле ложки при гипофункции щитовидной
езы.
| Трава дрока красильного. 1 столовую ложкой измельченной травы залить 300 мл юй воды, настоять ночь, прокипятить syr. Процедить и принимать по 1 столовой ! три-четыре раза в день до еды.
|Приготовить сбор: Цветки ландыша 1 часть Петрушка 1 часть Трава дурнишника 1 часть еге- взять поровну, измельчить, смешать, новую ложку смеси залить стаканом воды, йть 5 минут, настаивать 1 час. Проце-
|. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день [едой.
^Приготовить состав: столовую ложку сухо-
Ьрошка морской капусты залить стаканом гка, настоять до полного разбухания по-1, процедить. Добавить 3 объема свежего 6га, порошок от 10 ядер грецких орехов,
|овую ложку чеснока и все заправить расти-шм маслом. Состав добавлять в пищу 2-
за в неделю при пониженной функции щи-гой железы.
|!Свежий сок жерухи лекарственной прини-.' при микседеме по 1 столовой ложке три
|в день.
|При понижении функции щитовидной зы полезна ламинария сахаристая. Приме-t в виде салатов, приправ к блюдам и в на-ьном виде.
Шри зобе полезны хурма, черноплодная ря-, красная смородина.
^Приготовить состав:
Картофельный сок 200 мл Морковный сок 200 мл Свекольный сок 100 мл Все смешать и поставить в холодильник. Принимать по 30-50 мл за полчаса до еды три раза в день. На время лечения исключить из питания мясные продукты.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Сахарный диабет — самое распространенное заболевание эндокринной системы. В последнее время наблюдается рост заболеваемости сахарным диабетом — это можно связать с урбанизацией, повышением психоэмоциональных нагрузок.
Причиной развития сахарного диабета является первичная или вторичная недостаточность в организме инсулина, которая может быть обусловлена наследственной недостаточностью островкового аппарата поджелудочной железы, вырабатывающего инсулин; или приобретен-ным заболеванием поджелудочной железы, (опухоли, травмы, инфекции, склероз сосудов поджелудочной железы).
Провоцирующими факторами в развитии болезни нередко являются питание (особенно злоупотребление сладостями), стрессовые состояния, травмы головы.
В последнее время отмечается много случаев так называемого «скрытого диабета», когда болезнь до поры до времени ничем себя не проявляет и протекает скрытно.
Основные симптомы сахарного диабета: жажда, частое мочеотделение, повышение количества сахара в крови и моче. Чаще всего
-/ (В ВАШУ ЗАПИСНУЮ КНИЖКУ /-
ЭДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ
имание! При неправильно проведенном курсе no-организм не только восполняет недостаток по-; с пищей калорий за счет избыточного подкож-1жира, но и воздействует на мышцы — в первую ) мышцы лица и шеи. Если вы хотите похудеть, ос-i молодой, не уменьшайте калорийность вашего су-i рациона путем неоправданного сокращения по-ления животных белков (мяса, рыбы, яиц), но йте только небольшую ревизию продуктов питания, эых организм получает белки. не мясные продукты можно есть? Любое бе-i красное мясо, за исключением свинины (в неболь-
ших количествах можно есть нежирный свиной окорок и печень, которая богата минеральными веществами и витаминами), птицу и дичь (перепелки, козлятина, зайчатина, крольчатина). Потребление куриного и утиного мяса рекомендуется сократить.
Запрещается есть: мясо гусей и индюков, мясные и рыбные консервы, мясо фазана, икру рыбную и молоки, мясные экстракты и концентрированные бульоны, колбасные изделия, различные рагу, блюда под соусами и жареное мясо.
Какую рыбу можно есть? Любую вареную или жареную, но лучше всего нежирную речную рыбу, которая, будучи богата белками, содержит мало соли.
316
-/ ОСНОВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ /-
больного к врачу приводит именно жажда (больные пьют до 10 литров жидкости в сутки, а утолить жажду не могут). Глубокие изменения происходят во всех органах и тканях.
Кожа у больных сахарным диабетом обычно грубая, сухая, легко шелушится, покрыта расчесами, вызванными зудом (особенно в области промежности). Часто больные страдают фурункулезом, экземой и другими кожными заболеваниями.
Со стороны желудочно-кишечного тракта также можно заметить определенные изменения. Слизистые оболочки полости рта сухи, язык тоже сухой, покрыт желтовато-коричневым налетом. Больные постоянно испытывают чувство голода (что обусловлено раздражением пищевого центра), при тяжелых формах сахарного диабета к этим явлениям присоединяются тошнота, рвота, иногда боли в животе.
Частота сердечно-сосудистых поражений у больных сахарным диабетом достигает 70 %. Нередко наблюдается атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей; особенно поражается капиллярная сосудистая система, что ведет к гангренозным изменениям тканей.
Сильно страдают при сахарном диабете глаза. В сетчатке глаз появляются скопления экссудата и мелкие кровоизлияния, что ведет к резкому нарушению зрения. Эта болезнь (диабетическая ретинопатия), то црогрессируя, то подвергаясь обратному развитию, может привести к полной потере зрения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253