-
Когда они, например, принимают душ, они не всегда вспоминают о перене-
сенной операции".
"С другой стороны, женщина, у которой была мастэктомия, может ощущать
себя изуродованной, - говорит Джимми Холланд, доктор медицины, руководи-
тель психиатрической службы Мемориального онкологического центра Сло-
ун-Кеттеринга. - Ей может казаться, что она утратила в себе что-то чело-
веческое, перестала быть привлекательной для своего мужа. Она боится,
что муж бросит ее, а это увеличивает смятение чувств, вызываемое опера-
цией, и лишает ее уверенности в себе.
Хотя угнетающее воздействие на психику можно уменьшить с помощью
восстановительной хирургии, проблему неуверенности в себе зачастую ос-
ложняют мужья, - добавляет д-р Холланд. - Большинство мужчин не спешат
возобновлять интимные отношения после такой серьезной операции, потому
что они не хотят "надоедать" женам. Такая "заботливость" наносит удар по
самолюбию женщины, которая расценивает такое поведение мужа как доказа-
тельство того, что она утратила сексуальную привлекательность".
Действительно ли женщина перестает быть привлекательной для мужа пос-
ле операции на молочной железе? "Нет, - с жаром заявляет Джоан Сиполли-
ни, специалист по уходу за онкологическими больными из Онкологического
центра Монтгомери, относящегося к сети онкологических центров Фокса-Чей-
за в Норристауне, штат Пенсильвания. - Я никогда не слышала, чтобы хоть
один муж сказал: "Она больше не нравится мне".
СПУСТЯ годы
Хотя страх утраты своей привлекательности со временем проходит, страх
перед возобновлением рака не исчезает никогда.
"Не то чтобы он постоянно сидел в голове, - подчеркивает д-р Масси. -
Но женщины признавались мне, что независимо от того, проверяются ли они
три, два или один раз в год, они испытывают перед проверкой такие же
чувства, как и в момент первоначальной постановки диагноза: их снедает
тревога, чувство беспомощности, они не могут спать, их охватывает страх
и ужас.
Вот почему очень важно присоединиться к группе поддержки, - говорит
д-р Масси. - Женщинам, имевшим операцию по поводу рака молочной железы,
необходимо знать, что они чувствуют то же самое, что и любая другая жен-
щина в подобной ситуации, и это нормально.
Кроме того, - добавляет д-р Масси, - если разделить свою ношу, ее
легче нести".
Керри Мак-Гинн соглашается с этим. "Все женщины из нашей группы лечи-
лись в одно и то же время, - рассказывает она. - У некоторых только уда-
лили узлы, у других была мастэктомия, были и такие, которым делали плас-
тические операции. Мы смеялись, мы плакали, и мы стали близки друг дру-
гу, как сестры".
Принадлежность к группе помогла ей также осознать, что все пережитое
имело и положительную сторону. "Я зауважала себя, - говорит Керри. - Я
думаю, что прошла через тяжелые испытания с достаточным мужеством. Я на-
училась отличать главное, научилась сама заботиться о себе. Мне нравит-
ся, что как личность я стала значительнее".
Ронни Кей разделяет эту позицию. "Я искала внутри себя, искала, за
что можно ухватиться, пыталась восстановить чувство собственной ценнос-
ти, я спрашивала себя и переоценивала такие понятия, как женственность,
сексуальность и красота, я примирилась с мыслями о своей смертности, -
говорит она. - В период операции я больше узнала о себе, чем за долгие
годы терапии. Я изменилась и выросла совершенно неожиданно и в лучшую
сторону. Я стала больше понимать других, стала более уверенной в себе,
более открытой в своих чувствах, я научилась просить и принимать помощь.
Сейчас я совсем другой человек, чем была в то время, когда мне сделали
мастэктомию. Мне по душе эти изменения. Это может показаться странным,
но рак молочной железы стал одним из самых ценных опытов за всю мою
жизнь".
См. также: Рак.
Глава 86
ЦЕЛЛЮЛИТ
Вы не найдете этого понятия в медицинском словаре или в книге по ана-
томии. Но оно приходит на ум каждой женщине в возрасте после 20 лет,
когда она смотрит на свое отражение в зеркале.
Понятие "целлюлит" было подхвачено журналами, косметологами, но озна-
чает оно вполне реальную вещь. Любая женщина, разглядывающая в зеркале
неровную кожу с отчетливо проступающими бугорками жировых отложений на
своих ягодицах и бедрах, знает, что такое целлюлит и каково обнаружить у
себя его признаки: это значит, что от него уже не избавиться. Потому что
не имеет значения, настолько Стойких строга ваша диета, сколько времени
вы уделяете специальным упражнениям, насколько вы сумели уменьшить свой
вес и какие у вас мышцы, этот нежелательный стойкий признак старения уже
не исчезнет.
"В конечном счете целлюлит разной степени выраженности появляется у
большинства женщин (но не у мужчин!), - говорит Диана Гербер, доктор ме-
дицины, специалист в области пластической хирургии из Чикаго. - Почему
женщинам так не повезло? У женщин наблюдается тенденция к отложению жира
на бедрах, в какой-то степени определяемая гормонами. Еще одна причина
кроется в том, как у женщин откладывается жир. Ямочки образуются из-за
фиброзных тяжей, которые соединяют кожу с подлежащей тканью, - объясняет
д-р Гербер. - Эти тяжи подтягивают кожу к более глубоким структурам, а
между слоями тканей находятся жировые клетки. По мере накопления этих
клеток жир выпирает из кожи, образуется выпячивание вокруг тугих тяжей.
Это напоминает пуговицы, выпирающие на тугой софе".
ПРОСТО ЕЩЕ ОДНО СЛОВО ДЛЯ ОБОЗНАЧЕНИЯ ЖИРА
Слово "целлюлит" всплыло в 1975 году, когда появился бестселлер, из
которого женщины узнали, что их далекие от совершенства тела портит еще
одна вещь - творогообразная на вид кожа на бедрах и попках. С тех пор
слово "целлюлит" не сходит со страниц журналов, газет, книг и рекламных
объявлений, а женщины откликнулись тем, что стали тратить миллионы дол-
ларов, чтобы избавиться от целлюлита.
"Я испробовала все, - признается Вера Хоффман, 46-летняя писательни-
ца. - Я просто с ума схожу, когда вижу в зеркале свои творожистого вида
ягодицы. Это даже не жир, просто припухлость".
Целлюлит является прекрасным объектом для поиска "чудесного исцеле-
ния", потому что нет такой женщины, которая не хотела бы от него изба-
виться. Но это не болезнь. Это даже не отклонение от нормы. Он просто
существует. Тем не менее многие женщины ринулись сражаться с ним. Они
пытаются избавиться от него с помощью массажа, обертываний, примочек и
масел. "Однако ни один из этих способов не работает", - отмечает д-р
Гербер.
И все же избавление от целлюлита - не совсем безнадежное дело.
ИНЪЕКЦИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТ КОЖЕ ГЛАДКОСТЬ
Как и в случае с другими неприятностями, связанными с отложениями жи-
ра, от некоторого количества целлюлита можно избавиться с помощью диеты
и упражнений. Для сгорания жира достаточно упражнений, являющихся разно-
видностями аэробики, - бега трусцой, плавания, велосипедных прогулок,
быстрой ходьбы. Но нужно проделывать все это с хорошей скоростью в тече-
ние 20 минут и больше, только тогда жир будет сгорать. Да, вы не можете
превратить жировую ткань в мышцы, но плотные, с хорошим тонусом мышцы
могут сгладить поверхность кожи и уменьшить проявления целлюлита.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171
Когда они, например, принимают душ, они не всегда вспоминают о перене-
сенной операции".
"С другой стороны, женщина, у которой была мастэктомия, может ощущать
себя изуродованной, - говорит Джимми Холланд, доктор медицины, руководи-
тель психиатрической службы Мемориального онкологического центра Сло-
ун-Кеттеринга. - Ей может казаться, что она утратила в себе что-то чело-
веческое, перестала быть привлекательной для своего мужа. Она боится,
что муж бросит ее, а это увеличивает смятение чувств, вызываемое опера-
цией, и лишает ее уверенности в себе.
Хотя угнетающее воздействие на психику можно уменьшить с помощью
восстановительной хирургии, проблему неуверенности в себе зачастую ос-
ложняют мужья, - добавляет д-р Холланд. - Большинство мужчин не спешат
возобновлять интимные отношения после такой серьезной операции, потому
что они не хотят "надоедать" женам. Такая "заботливость" наносит удар по
самолюбию женщины, которая расценивает такое поведение мужа как доказа-
тельство того, что она утратила сексуальную привлекательность".
Действительно ли женщина перестает быть привлекательной для мужа пос-
ле операции на молочной железе? "Нет, - с жаром заявляет Джоан Сиполли-
ни, специалист по уходу за онкологическими больными из Онкологического
центра Монтгомери, относящегося к сети онкологических центров Фокса-Чей-
за в Норристауне, штат Пенсильвания. - Я никогда не слышала, чтобы хоть
один муж сказал: "Она больше не нравится мне".
СПУСТЯ годы
Хотя страх утраты своей привлекательности со временем проходит, страх
перед возобновлением рака не исчезает никогда.
"Не то чтобы он постоянно сидел в голове, - подчеркивает д-р Масси. -
Но женщины признавались мне, что независимо от того, проверяются ли они
три, два или один раз в год, они испытывают перед проверкой такие же
чувства, как и в момент первоначальной постановки диагноза: их снедает
тревога, чувство беспомощности, они не могут спать, их охватывает страх
и ужас.
Вот почему очень важно присоединиться к группе поддержки, - говорит
д-р Масси. - Женщинам, имевшим операцию по поводу рака молочной железы,
необходимо знать, что они чувствуют то же самое, что и любая другая жен-
щина в подобной ситуации, и это нормально.
Кроме того, - добавляет д-р Масси, - если разделить свою ношу, ее
легче нести".
Керри Мак-Гинн соглашается с этим. "Все женщины из нашей группы лечи-
лись в одно и то же время, - рассказывает она. - У некоторых только уда-
лили узлы, у других была мастэктомия, были и такие, которым делали плас-
тические операции. Мы смеялись, мы плакали, и мы стали близки друг дру-
гу, как сестры".
Принадлежность к группе помогла ей также осознать, что все пережитое
имело и положительную сторону. "Я зауважала себя, - говорит Керри. - Я
думаю, что прошла через тяжелые испытания с достаточным мужеством. Я на-
училась отличать главное, научилась сама заботиться о себе. Мне нравит-
ся, что как личность я стала значительнее".
Ронни Кей разделяет эту позицию. "Я искала внутри себя, искала, за
что можно ухватиться, пыталась восстановить чувство собственной ценнос-
ти, я спрашивала себя и переоценивала такие понятия, как женственность,
сексуальность и красота, я примирилась с мыслями о своей смертности, -
говорит она. - В период операции я больше узнала о себе, чем за долгие
годы терапии. Я изменилась и выросла совершенно неожиданно и в лучшую
сторону. Я стала больше понимать других, стала более уверенной в себе,
более открытой в своих чувствах, я научилась просить и принимать помощь.
Сейчас я совсем другой человек, чем была в то время, когда мне сделали
мастэктомию. Мне по душе эти изменения. Это может показаться странным,
но рак молочной железы стал одним из самых ценных опытов за всю мою
жизнь".
См. также: Рак.
Глава 86
ЦЕЛЛЮЛИТ
Вы не найдете этого понятия в медицинском словаре или в книге по ана-
томии. Но оно приходит на ум каждой женщине в возрасте после 20 лет,
когда она смотрит на свое отражение в зеркале.
Понятие "целлюлит" было подхвачено журналами, косметологами, но озна-
чает оно вполне реальную вещь. Любая женщина, разглядывающая в зеркале
неровную кожу с отчетливо проступающими бугорками жировых отложений на
своих ягодицах и бедрах, знает, что такое целлюлит и каково обнаружить у
себя его признаки: это значит, что от него уже не избавиться. Потому что
не имеет значения, настолько Стойких строга ваша диета, сколько времени
вы уделяете специальным упражнениям, насколько вы сумели уменьшить свой
вес и какие у вас мышцы, этот нежелательный стойкий признак старения уже
не исчезнет.
"В конечном счете целлюлит разной степени выраженности появляется у
большинства женщин (но не у мужчин!), - говорит Диана Гербер, доктор ме-
дицины, специалист в области пластической хирургии из Чикаго. - Почему
женщинам так не повезло? У женщин наблюдается тенденция к отложению жира
на бедрах, в какой-то степени определяемая гормонами. Еще одна причина
кроется в том, как у женщин откладывается жир. Ямочки образуются из-за
фиброзных тяжей, которые соединяют кожу с подлежащей тканью, - объясняет
д-р Гербер. - Эти тяжи подтягивают кожу к более глубоким структурам, а
между слоями тканей находятся жировые клетки. По мере накопления этих
клеток жир выпирает из кожи, образуется выпячивание вокруг тугих тяжей.
Это напоминает пуговицы, выпирающие на тугой софе".
ПРОСТО ЕЩЕ ОДНО СЛОВО ДЛЯ ОБОЗНАЧЕНИЯ ЖИРА
Слово "целлюлит" всплыло в 1975 году, когда появился бестселлер, из
которого женщины узнали, что их далекие от совершенства тела портит еще
одна вещь - творогообразная на вид кожа на бедрах и попках. С тех пор
слово "целлюлит" не сходит со страниц журналов, газет, книг и рекламных
объявлений, а женщины откликнулись тем, что стали тратить миллионы дол-
ларов, чтобы избавиться от целлюлита.
"Я испробовала все, - признается Вера Хоффман, 46-летняя писательни-
ца. - Я просто с ума схожу, когда вижу в зеркале свои творожистого вида
ягодицы. Это даже не жир, просто припухлость".
Целлюлит является прекрасным объектом для поиска "чудесного исцеле-
ния", потому что нет такой женщины, которая не хотела бы от него изба-
виться. Но это не болезнь. Это даже не отклонение от нормы. Он просто
существует. Тем не менее многие женщины ринулись сражаться с ним. Они
пытаются избавиться от него с помощью массажа, обертываний, примочек и
масел. "Однако ни один из этих способов не работает", - отмечает д-р
Гербер.
И все же избавление от целлюлита - не совсем безнадежное дело.
ИНЪЕКЦИИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТ КОЖЕ ГЛАДКОСТЬ
Как и в случае с другими неприятностями, связанными с отложениями жи-
ра, от некоторого количества целлюлита можно избавиться с помощью диеты
и упражнений. Для сгорания жира достаточно упражнений, являющихся разно-
видностями аэробики, - бега трусцой, плавания, велосипедных прогулок,
быстрой ходьбы. Но нужно проделывать все это с хорошей скоростью в тече-
ние 20 минут и больше, только тогда жир будет сгорать. Да, вы не можете
превратить жировую ткань в мышцы, но плотные, с хорошим тонусом мышцы
могут сгладить поверхность кожи и уменьшить проявления целлюлита.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171