Рассмотрим несколько способов, когда боль снимается
гипнотизером с целью облегчения страданий и получения
больным опыта - что болью можно управлять.
155
Первый способ - отвлечение внимания. Для этого на-
ходят достаточно интересную для пациента тему и разви-
вают концентрацию его внимания на теме до тех пор, пока
сознание не сузится настолько, что боль окажется вне ссу-
женного сознания, в это время боль перестает пациентом
осознаваться/На этот факт надо обратить внимание боль-
ного, зафиксировать изменение состояния и дать установ-
ку. что при достаточной концентрации внимания на про-
смотре интересного фильма или отслеживании сюжета при
чтении книги, боль будет уходить, надо только сконцент-
рировать все свое внимание. После тренировки достаточно
бывает в момент приступа боли включить телевизор, или
взять в руки книгу, как боль проходит. Но тогда, конечно,
до появления боли телевизор должен быть выключен. Нуж-
но правильно выбрать объект концентрации.
В семьях, где дети испытывают боль и есть видеомагни-
тофон, хорошо зарекомендовал себя в качестве объекта
концентрации внимания для снятия боли просмотр мульт-
фильмов в момент приступа. Если это младенец и Вы от-
влекаете внимание от боли погремушкой, после отвлече-
ния уберите или замените ее на другую игрушку, иначе
она больше не сработает. Этот способ имеет в основе осо-
бенность работы головного мозга, так называемую межпо-
лушарную асимметрию.
Левое полушарие специализируется на словах, числах,
аналитическом мышлении, линейно-цифровых рассуждени-
ях, и оно распознает и фиксирует болевые и кинестетичес-
кие ощущения.
Правое полушарие специализируется на пространствен-
ных ощущениях, эмоциональных переживаниях, распозна-
ет цвет и образы, возбуждено при работе воображения и
фантазиях.
По интенсивности своей работы полушария находятся в
противофазе, то есть когда левое полушарие возбуждено,
правое по отношению к левому заторможено, и наоборот,
поэтому возбуждая правое полушарие, мы тормозим рабо-
ту левого и, тем самым, уменьшаем ощущение боли. Давая
больному ребенку во время ощущения им боли книжку с
156
цветными картинками, мы не только отвлекаем его от боли,
но и загружаем работой правое полушарие.
Второй способ воздействия на боль - это метод срав-
нения. Основа надежно работает у людей долга, которым
спокойней не разогреть ребенку завтрак, чем опоздать на
работу. Фразы строятся по проверенной модели: <А если
бы ты вез патроны?>. Задача при применении метода - убе-
дить, что бывает и хуже, и больному еще повезло и надо
радоваться, что у него так, у людей бывает гораздо хуже,
и все равно они вылечились, надо держаться молодцем, и
все это пройдет, надо только немножко потерпеть и не
обращать на боль внимания, и можно притерпеться, свык-
нуться, все заживет. Если порезан палец, то это ничего, вот
если бы его отрезало, вот тогда была бы боль, а эта - ни-
чего, терпима, эту боль надо терпеть.
Милтон Эриксон приводил пример из своей практики,
когда больная представляла себе тигра, который хочет на
нее накинуться и растерзать, и с помощью этого образа
избавлялась от приступов нестерпимой боли, то есть она
на образе тигра входила в транс и боли не ощущала, ког-
да проектируемая ситуация оказывалась страшнее суще-
ствующего положения вещей.
Третий метод - это концентрация на боли.
Это психотехника как гипноза, так и самогипноза, кон-
центрация внимания на одном единственном образе или
ощущении.
С началом концентрации боль усиливается, как бы со-
бирается в одном месте, после наступает реакция тормо-
жения, острая боль тупеет, разливается и исчезает. Этому
методу можно обучать и без предварительного гипнотичес-
кого воздействия, сразу, поскольку это трансовая психо-
техника, она работает независимо от степени внушаемос-
ти гипнотика.
Четвертый метод - это выработка условного рефлекса,
система с применением <якоря>. Если у тяжело больного
человека одновременно с приемом сильного обезболиваю-
щего вызывать условные ассоциативные раздражители,
подкреплять действие лекарства условным рефлексом -
157
<якорем> (включать определенную мелодию, определенным
образом поглаживать по телу или голове, или менять осве-
щение и т. п ), то скоро эффект уменьшения или потери
боли будет наблюдаться как реакция на <якорь>, что по-
зволяет сократить дозу препаратов, либо давать <плацебо>,
либо при ярко выраженной реакции на <якорь> вообще
отказаться от медикаментозного обезболивания. Напри-
мер, при появлении боли больной может включать фио-
летовую лампу, ранее используемую как <якорь>, одновре-
менно с приемом лекарств.
И пятый способ применяют в тех случаях, когда реша-
ющую роль в ощущении боли играет страх. Сильный страх
связан с ощущением <легкости> в животе, изменением то-
нуса мышц, появлением мест с гипотонусом и гипертону-
сом, то есть с пониженным и повышенным тонусом мышц,
созданием систем <психомышечных зажимов>. Психопро-
филактический метод работы с болью такого происхожде-
ния состоит в том, что взгляд больного <уводится> из ки-
нестетической зоны по паттерну в зону, не связанную ас-
социативно с моментом возникновения боли, в визуальную,
конструктивную или аудиальную конструктивную зоны, и
далее с помощью интенсивных дыхательных упражнений,
суггестивными методами, приемами массажа добиваются
глубокого расслабления и снятия <психомышечных зажи-
мов>, что приводит к ослаблению или исчезновению боли.
По мере овладения Вами психотехниками внушения и
коммуникаций Вас будут приглашать для решения специ-
альных задач. Поэтому рассмотрим философские вопросы
некоторых понятий, которые углубим в дальнейших лекци-
ях и особые состояния нервной системы.
Особое состояние
нервной системы - СОН
Мы ночью спим,
Днем совершаем поступки.
Владимир Маяковский
Сон, сновидения, явление засыпания и просыпания, которые
по своей сути являются трансовыми, мы сейчас и рассмот-
рим. Включите свой зрительный канал восприятия мира!
Рассмотрим рисунок.
Кора
Центр сна
Бодрое состояние
Бодрое состояние центр сна
заторможен, РФ активизиру-
ет кору
Ретикулярнаяформация
(центр сна энергетики мозга)
Сон. центр сна возбужден,
РФ заторможена, кора не
активизируется
Центр сна возбужден
Существует так называемый <центр сна>, который при
особых сигналах из различных отделов организма (таких как
утомление, истощение, наступление состояния при жизнен-
ном ритме), так вот, этот центр, заторможенный в бодрству-
ющем состоянии, при получении соответствующей информа-
ции возбуждается и <выключает свет> то есть тормозит дея-
тельность <электростанции> - ретикулярной формации. И
наступает сон. Отдыхом является сон, или накоплением
159
гормонов, или временем для глубокой очистки организма на
клеточном уровне - об этом споры еще идут. Скорее всего и
первое, и второе, и какое-нибудь пятое-десятое.
Ученые изучают мозг, регистрируя параметры проходя-
щих в каждый момент состояния электрических импульсов
с помощью электроэнцефалографии.
Электроэнцефалография
отЭ,
А - схема регистрации ЭЭГ;
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77