Он прекращал функционировать. Затем он сидел не
говоря ни слова, в течении 15 минут, пока не смог прицепиться к чему-
то в нашем разговоре. Мы опять с ним согласились, он снова замолчал.
Его стратегия выбора блюд состояла в том, чтобы заставить каждого из
обедающих за нашим столом выбрать себе определенное блюдо. Целью его
стратегии было получение приятных ощущений от еды.Цель состояла в том,
чтобы заставить выбрать каждого то, что он считает нужным. Быть может,
эта стратегия и хороша, чтобы быть армейским полковником. Но вряд ли
она годится для того, чтобы выбрать себе еду в ресторане или завести
друзей, которых, кстати, у него не было.
Стать конгруэнтным своему сенсорному опыту - это дело всей жизни,
но я не знаю, чтобы здесь существовали какие-то принципиальные страте-
гии. Сейчас я могу видеть, слышать и ощущать то, что два года назад
казалось мне экстрасенсорной информацией. Это утверждение касается мо-
его желания посвятить часть своего времени и энергии на выработку спо-
собности различия внутренней и внешней реальности,стимулов,поступающих
по каждому сенсорному опыту и внутри каждой репрезентативной системы.
Нашу способность к зрительным различиям мы выработали благодаря
М.Эриксону... Он является одним из самых совершенствованных в мире
визуальных детекторов. Он видит то, что обычно для людей находится да-
леко за порогом восприятия, но оно действительно существует и восприни
мается тем же самым человеческим зрительным анализатором. Когда мы де-
лали упражнения, многие из вас звали меня на помощь: "Посмотрите, мой
партнер не делает никакие движения глазами. Но в конце концов вы гово-
рили: "Нет, небольшие движения он все таки делает! "Когда вы говорили
"небольшие",а это было утверждение в вашей различительной способности,
а не в том, что происходило с вашим партнером.
Это подобное сопротивлению. Если терапевты будут воспринимать "соп
ротивление", как характеристику собственного поведения, а не поведения
клиента, то я думаю, что психиатрия будет развиваться быстрее. Как бы
не сопротивлялся клиент, все равно это утверждение касается того, что
вы делаете, а не того, что он делает. Среди всех способов, которые вы
использовали, чтобы установить контакт и раппорт вы не нашли того од-
ного, который бы сработал.Тогда вам надо стать настолько гибким в спо-
собах представления себя, пока не получите нужной вам реакции. Следую-
щее, что мы сделаем,это попробуем потренировать различие между сенсор-
ным опытом и галлюцинациями. Упражнение состоит их 4-х частей.
ОПЫТ ГАЛЛЮЦИНАЦИЙ
1. Об[единитесь пожалутйста в группы по 3 человека - А, В, С. А -
будет детектором, В будет испытывать различные ваши переживания, С -
будет наблюдать, и будет также регулировать переход от одной части уп-
ражнения к другой. В, выберете, пожалуйста, ничего не говоря вслух,три
различные переживания,которые были бы для вас достаточно интенсивными.
Они должны быть похожими друг на друга. Назовем эти переживания - 1,
2, 3.
Теперь возмите А за руки и скажите: Один. Затем углубитесь внутрь
постарайтесь от сенсорного опыта, переместиться в то время и место, и
переживите снова, но вслух ничего не говорите что это... пусть пройдут
минуты 2,3 чтобы полностью оживить опыт... теперь скажите 2 и работай-
те со своим переживанием ...теперь 3.
- 37 -
А сейчас одно важное замечание. Для тех из вас, кто весьма и ви-
зуален, обязательно не видит себя со стороны, а видит, что было тогда
вокруг вас.
Например, закройте глаза и представьте,что вы едите на велосипеде
по гороной дороге, посмотрите на себя с боку или сверху,вот вы сейчас
перед крутым спуском... А сейчас войдите внутрь образа, станьте этим
велосипедистом и посмотрите на то, что вокруг вас. Это совершенно
различные два переживания. Кинестетические ощущения возникают тогда,
когда вы разрушаете диссоциацию (видите себя со стороны) и помещаете
свою перцептивную позицию внутрь тела.
Когда вы вернетесь к упражнению снова испытаете ваши три пережи-
вания, важно, чтобы они не были диссоциированными. Вы можете начать,
видя себя со стороны, потом войдите внутрь картины.Когда вы очутитесь
внутри картины и переживете те ощущения, которые возникали у нас там
и тогда, пожмите руки, а чтобы дать понять, что именно сейчас у вас
возникло переживание.
А должен просто наблюдать за всеми теми изменениями, которые про-
исходят с Б, когда он испытывает переживание. Наблюдайте за измене-
ниями цвета кожи, размерами нижней губы, дыхания, позы, тонуса мышц и
т.п. С Б будут происходить много изменений, которые вы можете арегес-
трировать визуально.
2. Б делает тоже самое, что и в первой части упражнения: он назы
вает номер и испытывает соответствующее переживание. Но в этот раз А
не только наблюдает за изменениями, происходящими с Б, но и описывает
их воздух: "Уголки вашего рта приподнимаются, кожа темнеет, дыхание
высокое, поверхностное, убыстряющееся. Левая щека напряжена больше
чем правая" С должен следить, базируется ли описание А на сенсорном
опыте, если А скажет: "Сейчас вы выглядите счастливым, а сейчас -
обеспокоенным", то это не будет основано на сенсорном опыте. "Счастли
вый или обеспокоенный" - это суждение С должен останавливать А всякий
раз, когда его высказывания не будут основаны на сенсорном опыте.
3. А сейчас Б испытывает переживания не называя номера. Б может
начинать с любого переживания. А наблюдает за Б ничего не говоря до
тех пор пока Б не закончит переживать. Тогда А должен сказать, какой
из трех переживаний имел место. Б должен продолжать перебирать пере-
живания, в различных порядках до тех пор, пока не научится верно
идентифицировать их. Если А не угадывает, неговорите ему ничего, а
продолжайте дальше. Не говорите ему, какое переживание было на самом
деле, а просто продолжайте дальше. Это - способ тренировки ваших ощу-
щений, их остроты.
4. В этот раз Б испытывает одно из переживаний, а А стараетеся
угадать содержание это переживание, настолько близко, насколько это
возможно.Поверьте мне,что угадать можно очень подробно и очень точно.
В первых трех частях упражнения вы ограничивались только своим
сенсорным опытом, в 4 части я предлагаю вам галлюцинировать. Это надо
для того, чтобы провести четкое различие между опытами и галлюцина-
циями. Галлюцинации можно использовать очень эффективно и позитивно.
Тот, кто учился В.Саттир, знает, что она использует галлюцинации
очень эффективно и творчески, например, в (семейной скульптуре)собрав
информацию она делает паузу и перебирает визуальные образы, которые у
нее есть, готовясь к скульптуре или семейному стрессовому балету. Она
перебирает образы, до тех пор,пока не получает,что один из них верен.
Затем она берет образ, который удовлетворяет ее очень кинестетически,
и накладывает на семью, создавая скульптуру. Это тоже (вижу-чувствую)
стратегия, что и при ревности или правописании. В данном случае, гал-
люцинации являются частью творческого и очень эффективного процесса.
Галлюцинации не хороши не плохи, это - просто другой выбор.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65
говоря ни слова, в течении 15 минут, пока не смог прицепиться к чему-
то в нашем разговоре. Мы опять с ним согласились, он снова замолчал.
Его стратегия выбора блюд состояла в том, чтобы заставить каждого из
обедающих за нашим столом выбрать себе определенное блюдо. Целью его
стратегии было получение приятных ощущений от еды.Цель состояла в том,
чтобы заставить выбрать каждого то, что он считает нужным. Быть может,
эта стратегия и хороша, чтобы быть армейским полковником. Но вряд ли
она годится для того, чтобы выбрать себе еду в ресторане или завести
друзей, которых, кстати, у него не было.
Стать конгруэнтным своему сенсорному опыту - это дело всей жизни,
но я не знаю, чтобы здесь существовали какие-то принципиальные страте-
гии. Сейчас я могу видеть, слышать и ощущать то, что два года назад
казалось мне экстрасенсорной информацией. Это утверждение касается мо-
его желания посвятить часть своего времени и энергии на выработку спо-
собности различия внутренней и внешней реальности,стимулов,поступающих
по каждому сенсорному опыту и внутри каждой репрезентативной системы.
Нашу способность к зрительным различиям мы выработали благодаря
М.Эриксону... Он является одним из самых совершенствованных в мире
визуальных детекторов. Он видит то, что обычно для людей находится да-
леко за порогом восприятия, но оно действительно существует и восприни
мается тем же самым человеческим зрительным анализатором. Когда мы де-
лали упражнения, многие из вас звали меня на помощь: "Посмотрите, мой
партнер не делает никакие движения глазами. Но в конце концов вы гово-
рили: "Нет, небольшие движения он все таки делает! "Когда вы говорили
"небольшие",а это было утверждение в вашей различительной способности,
а не в том, что происходило с вашим партнером.
Это подобное сопротивлению. Если терапевты будут воспринимать "соп
ротивление", как характеристику собственного поведения, а не поведения
клиента, то я думаю, что психиатрия будет развиваться быстрее. Как бы
не сопротивлялся клиент, все равно это утверждение касается того, что
вы делаете, а не того, что он делает. Среди всех способов, которые вы
использовали, чтобы установить контакт и раппорт вы не нашли того од-
ного, который бы сработал.Тогда вам надо стать настолько гибким в спо-
собах представления себя, пока не получите нужной вам реакции. Следую-
щее, что мы сделаем,это попробуем потренировать различие между сенсор-
ным опытом и галлюцинациями. Упражнение состоит их 4-х частей.
ОПЫТ ГАЛЛЮЦИНАЦИЙ
1. Об[единитесь пожалутйста в группы по 3 человека - А, В, С. А -
будет детектором, В будет испытывать различные ваши переживания, С -
будет наблюдать, и будет также регулировать переход от одной части уп-
ражнения к другой. В, выберете, пожалуйста, ничего не говоря вслух,три
различные переживания,которые были бы для вас достаточно интенсивными.
Они должны быть похожими друг на друга. Назовем эти переживания - 1,
2, 3.
Теперь возмите А за руки и скажите: Один. Затем углубитесь внутрь
постарайтесь от сенсорного опыта, переместиться в то время и место, и
переживите снова, но вслух ничего не говорите что это... пусть пройдут
минуты 2,3 чтобы полностью оживить опыт... теперь скажите 2 и работай-
те со своим переживанием ...теперь 3.
- 37 -
А сейчас одно важное замечание. Для тех из вас, кто весьма и ви-
зуален, обязательно не видит себя со стороны, а видит, что было тогда
вокруг вас.
Например, закройте глаза и представьте,что вы едите на велосипеде
по гороной дороге, посмотрите на себя с боку или сверху,вот вы сейчас
перед крутым спуском... А сейчас войдите внутрь образа, станьте этим
велосипедистом и посмотрите на то, что вокруг вас. Это совершенно
различные два переживания. Кинестетические ощущения возникают тогда,
когда вы разрушаете диссоциацию (видите себя со стороны) и помещаете
свою перцептивную позицию внутрь тела.
Когда вы вернетесь к упражнению снова испытаете ваши три пережи-
вания, важно, чтобы они не были диссоциированными. Вы можете начать,
видя себя со стороны, потом войдите внутрь картины.Когда вы очутитесь
внутри картины и переживете те ощущения, которые возникали у нас там
и тогда, пожмите руки, а чтобы дать понять, что именно сейчас у вас
возникло переживание.
А должен просто наблюдать за всеми теми изменениями, которые про-
исходят с Б, когда он испытывает переживание. Наблюдайте за измене-
ниями цвета кожи, размерами нижней губы, дыхания, позы, тонуса мышц и
т.п. С Б будут происходить много изменений, которые вы можете арегес-
трировать визуально.
2. Б делает тоже самое, что и в первой части упражнения: он назы
вает номер и испытывает соответствующее переживание. Но в этот раз А
не только наблюдает за изменениями, происходящими с Б, но и описывает
их воздух: "Уголки вашего рта приподнимаются, кожа темнеет, дыхание
высокое, поверхностное, убыстряющееся. Левая щека напряжена больше
чем правая" С должен следить, базируется ли описание А на сенсорном
опыте, если А скажет: "Сейчас вы выглядите счастливым, а сейчас -
обеспокоенным", то это не будет основано на сенсорном опыте. "Счастли
вый или обеспокоенный" - это суждение С должен останавливать А всякий
раз, когда его высказывания не будут основаны на сенсорном опыте.
3. А сейчас Б испытывает переживания не называя номера. Б может
начинать с любого переживания. А наблюдает за Б ничего не говоря до
тех пор пока Б не закончит переживать. Тогда А должен сказать, какой
из трех переживаний имел место. Б должен продолжать перебирать пере-
живания, в различных порядках до тех пор, пока не научится верно
идентифицировать их. Если А не угадывает, неговорите ему ничего, а
продолжайте дальше. Не говорите ему, какое переживание было на самом
деле, а просто продолжайте дальше. Это - способ тренировки ваших ощу-
щений, их остроты.
4. В этот раз Б испытывает одно из переживаний, а А стараетеся
угадать содержание это переживание, настолько близко, насколько это
возможно.Поверьте мне,что угадать можно очень подробно и очень точно.
В первых трех частях упражнения вы ограничивались только своим
сенсорным опытом, в 4 части я предлагаю вам галлюцинировать. Это надо
для того, чтобы провести четкое различие между опытами и галлюцина-
циями. Галлюцинации можно использовать очень эффективно и позитивно.
Тот, кто учился В.Саттир, знает, что она использует галлюцинации
очень эффективно и творчески, например, в (семейной скульптуре)собрав
информацию она делает паузу и перебирает визуальные образы, которые у
нее есть, готовясь к скульптуре или семейному стрессовому балету. Она
перебирает образы, до тех пор,пока не получает,что один из них верен.
Затем она берет образ, который удовлетворяет ее очень кинестетически,
и накладывает на семью, создавая скульптуру. Это тоже (вижу-чувствую)
стратегия, что и при ревности или правописании. В данном случае, гал-
люцинации являются частью творческого и очень эффективного процесса.
Галлюцинации не хороши не плохи, это - просто другой выбор.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65