https://www.dushevoi.ru/products/tumby-s-rakovinoy/90-100cm/ 
А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  A-Z

 

Одна из задач и соответственно
один из эффектов социально-психологического тренин-
га состоят в том, чтобы развить и мотивированность
участников в направлении решения собственных проб-
лем общения, и проявляемую ими в этом отношении
активность. Но, как показывает практика, некоторый
минимальный <пороговый> уровень упомянутых ха-
рактеристик должен быть присущ участникам с само-
го начала для того, чтобы групповые процессы в тре-
нинге смогли нормально развиваться.
При формировании группы рекомендуется следо-
вать принципу гетерогенности ее состава. Мы имеем
в виду оправдавшую себя, правда с некоторыми ограничениями, практику объединения в одной группе людей, различающихся по возрасту, полу, профессии,
степени знакомства. Как показывает опыт, разнообра-
зие в образовании также оказывается полезным, если
иметь в виду различие областей, но не уровня обра-

зованности. Включение, в группу людей с существенно
разным уровнем образования нежелательно. Другими
противопоказаниями к участию в тренинге являются
возраст, превышающий 55-60 лет (как правило, люди
в таком возрасте не склонны к изменению стиля свое-
го общения), а также состояние физического недомо-
гания или переутомления.
Необходимым элементом организационно-подгото-
вительной фазы тренинга является первичная встреча
с тем контингентом, из которого затем комплектуется
группа. Эта встреча обычно состоит из двух частей.
Первая часть - групповая беседа, ориентирующая в
задачах предстоящего тренинга, принципах его прове-
дения, в показаниях и противопоказаниях к участию
в группе, в организационной стороне цикла занятий и
его продолжительности. Полученная в итоге информа-
ция помогает собравшимся принять решение об учас-
тии в тренинге или отказе от такового в силу психо-
логических либо технических причин (занятости, на-
пример, и т. п.). Кроме того, у слушателей, решивших
участвовать в тренинге, определяются соответствую-
щие установки к дальнейшей работе: заинтересован-
ность в целях тренинга, ожидание нового опыта, под-
готовка к эмоциональным нагрузкам.
Вторая часть первичной встречи составляет инди-
видуальное собеседование потенциальных участников
тренинга со специалистами-психологами. В нашем слу-
чае собеседование проводят, как правило, два челове-
ка - социальный психолог (в будущем ведущий груп-
пы) и медицинский психолог. Последний необходим
прежде всего для исключения случаев соединения в
одной группе психически здоровых и психически боль-
ных людей. В ходе собеседования уточняются мотивы
участия в тренинге с тем, чтобы набрать действитель-
но мотивированных участников. В противном случае
необходимо предусмотреть специальную предвари-
тельную работу по развитию мотивации будущих чле-
нов группы.
Из изложенного видно, что для подготовки соци-
ально-психологического тренинга, как правило, недо-
статочно одного человека. Это же в значительной ме-
ре справедливо и в отношении проведения тренинга.
В целом для обеспечения тренинга нужна своего рода
психологическая бригада. Состав ее может меняться
в зависимости от задач предстоящего цикла. Помимо
ведущего и медицинского психолога, в случае исполь-
зования технических средств, например, необходимо
также участие оператора. Когда в тренинге решаются
еще и исследовательские задачи, для их выполнения
привлекается психолог-исследователь, причем, возмож-
но, не один (в зависимости от планируемого объема
работы). Заметим, что и сама роль ведущего может
выполняться двумя специалистами одновременно.
(Апробация такой практики автором работы подтвер-
дила ее эффективность.)
После завершения организационно-подготовитель-
ной фазы сформированная группа приступает к циклу
групповых занятий. Весь цикл практикуемого нами
диагностически ориентированного тренинга рассчитан
на 40-60 часов при средней продолжительности каждого занятия около 3 часов (исключение составляет случай интенсивного тренинга, при котором группа
работает 6-8 часов в день).
В рамках указанного общего временного регламен-
та автором апробированы 3 варианта работы с груп-
пой. При первом варианте проводится от 2 до 4
встреч в неделю. Соответственно весь цикл занятий
продолжается в течение 4 или 5 недель. (В основном
этот вариант был использован в работе с континген-
том клубов <Кому за 30>.) При втором варианте про-
водится одна встреча в неделю, и цикл длится 3-
4 месяца. (Данный вариант апробирован на студенче-
ском контингенте.) Третий, интенсивный вариант от-
личается от двух предыдущих в основном тем, что рез-
ко увеличивается продолжительность каждой отдель-
ной встречи, которая может длиться до 8 часов в
день. Это позволяет существенно сократить общую
продолжительность цикла, занимающего при интенсив-
ном варианте, как правило, 4-5 дней. (Указанная
разновидность тренинга была использована в группах
подготовки психологов, слушателей Высшей комсо-
мольской школы при ЦК ВЛКСМ.)
Опыт показывает, что организация занятий по
принципу одной встречи в неделю не является опти-
мальной. Большие промежутки между отдельными
встречами приводят к тому, что к каждому очередно-
му занятию многое забывается, разрывается единая
ткань тренинга, в результате чего страдают эмоцио-

нальный климат группы, складывающиеся эмоциональные связи участников, атмосфера открытости и
доверительности.
Тем не менее иногда в силу различных практиче-
ских причин (обычно это занятость участников ила
ведущего) указанный вариант тренинга оказывается
единственно возможным. В этом случае рекомендует.
ся, по крайней мере, стремиться к тому, чтобы каждая
встреча оказывалась более или менее завершенным
событием.
. Что касается двух других вариантов тренинга, то
каждый из них имеет свои достоинства и недостатки,
Интенсивный вариант выигрывает в том отношении,
что участники группы глубоко погружаются в ситуа-
цию тренинга. При этом, однако, у них норой не оста-
ется времени для анализа и обдумывания полученно-
го опыта. Занятия с частотой встреч 2-4 раза в не-
делю предоставляют такую возможность, но несколь-
ко теряют по сравнению с интенсивным вариантом в
смысле глубины включения участников.
В рамках собственно тренинга, т. е. той его части,
которая следует после организационно-подготовитель-
ной стадии, можно выделить две основные фазы: ввод-
но-ознакомительную и диагностическую. Разграниче-
ние этих фаз в значительной степени условно: они
не отделены вполне четко во времени, и задачи каж-
дой из них также резко не разделены. Действительно,
и ознакомление участников с основными принципами
тренинга, и процесс знакомства друг с другом, харак-
терные для первой фазы, углубляясь, продолжаются
вплоть до завершения всей работы группы, захваты-
вая, таким образом, значительную часть диагностиче-
ской фазы. Тем не менее основные процедурные ак-
центы тренинга различны в разные периоды разви-
тия группы, и в этом смысле выделение двух указан-
ных выше фаз представляется оправданным.
Вводно-ознакомительная фаза перцептивно
ориентированного тренинга
На первом занятии участникам тренинга предлагается занять места, располагаясь по кругу.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65
 https://sdvk.ru/Vodonagrevateli/Nakopitelnye/50l/ploskie/ 

 плитка угловая для ванны