Как
я часто думаю о них теперь и как хочется встретиться с ними!
Ведь это так важно, когда о тебе думают, пусть плохо, но глав-
ное - ты интересен кому-то, ты - объект его внимания. Главное,
ЗДо я поняла теперь после общения с людьми в группе,-это 10,
что я неправильно веду себя в конкретных ситуациях. Когда я
встречаю незнакомого человека, я всегда задаю себе вопрос-
кто он, как живет, какой дома, на работе, в интимных отношениях? И всегда мысленно отмечаю, что привело меня к тому или
иному выводу. Но в группе я столкнулась с парадоксом, а может
быть, это не парадокс, а просто признак моей поверхностности
и бестактности. Дело в том, что, видя человека и понимая или
догадываясь о нем, о его сокровенном, я не умею сделать пра-
вильного вывода о том, как вести себя с ним, как подстроиться
к нему в конкретной ситуации. Меня постоянно <заносит>, и когда
я после думаю о случившемся, мне становится жарко от стыда.
Раньше я всего этого не осознавала, а теперь постараюсь созна-
тельно останавливать себя, чтобы продумать варианты.
Большинство приведенных выше фрагментов само-
отчетов касалось ситуаций, когда новые сведения
о себе воспринимались участником как негативные.
Но процесс самодиагностики в группе не сводится
лишь к ситуациям такого рода. Порой открытием для
участников оказывается позитивная информация, ко-
торую по тем или иным причинам он ранее не полу-
чал или не воспринимал.
Л., 21 год. курсант. Я 21 год был уверен, что наилучшая по-
зиция для меня в общении - молчать. А сейчас с огромным удив-
лением вдруг обнаружил, что все наоборот, что я, оказывается,
могу нравиться людям как собеседник! Я уже не говорю о том,
какое это огромное наслаждение иметь возможность свободно
общаться с людьми.
Д.. 22 года, студент. Меня очень поразило, что ребята из
группы приглашали меня на встречи с ними (хотя и не очень
удачно, в период экзаменов в аспирантуру). Я считал себя пол-
ным аутсайдером в группе, с которым никто не захочет под-
держивать отношений. Было больно. И я не верил в отношения
С ребятами из группы. А меня вдруг пригласили, не предали
забвению.
Наконец, следует отметить, что перцептивная
самодиагностика в тренинге не всегда состоит в опро-
вержении сложившихся ранее представлений о себе
или их существенном дополнении. Иногда она сводит-
ся к подтверждению, что существовавшие до группы
представления о себе в целом верны. Вот подобного
рода случай.
Б., 32 года, преподаватель. Я был, видимо, не самый подхо-
дящий субъект для включения в группу. Дело в том, что мои
проблемы-на сегодняшний день-лежат главным образом не
в сфере общения. По крайней мере, субъективно я свое взаимо-
действие с другими людьми не осознаю как конфликтное, труд-
ное, трагичное и т. д. В группе убедился, что мой <Я-образ>,
как мне показала система <зеркал> этой группы, годится. И то,
что <я пускаю только в переднюю>, - нормально, ибо в <кварти-
ру> вхожи несколько человек с <ключами на всю жизнь и без
права передачи>. Потребность <себя обсудить>, о себе послушать
есть у всех, но она у всех по-разному напряжена: у кого-более,
у кого - менее. Так вот у меня - менее, и это не в силу какой-
то субъективной <самодостаточности>, а потому, что у меня есть
возможность удовлетворения этой потребности внутри семьи.
Редчайшая, как я понимаю, возможность. И группе я благодарен
за то, что острее почувствовал бесценность того, что имею. Тот
<Я-образ>, который отражается моей Татьяной (женой.-Л. П.),
не только приемлем (т. е. я его в целом принимаю, хотя он от-
нюдь не из одного розового цвета состоит), но и адекватен-
свидетельство тому - сходство образов, отражаемых другими.
Но вообще говоря, более типичной, конечно, явля-
ется ситуация, когда участник группы отчасти изме-
няет, отчасти подтверждает свои представления
о себе, как об этом говорится в следующем само-
отчете.
Н., 25 лет, студент. Группа дала мне обратную связь - ин-
формацию о том впечатлении, которое я произвожу на окружаю-
щих меня и взаимодействующих со мной людей. Эта информация
частично явилась для меня новой, частично подтвердила мои
представления о том, как я вижу себя <со стороны>... Кроме то-
го, группа позволила мне как-то эмоционально прочувствовать
то впечатление, которое я произвожу на окружающих,-это для
меня ново и чрезвычайно удивительно.
В заключение коснемся еще одной весьма харак-
терной особенности конкретных диагностических сведений, приобретаемых участниками тренинга относи-
тельно самих себя. Эту особенность можно условно
назвать <повышенной убедительностью> сведений, по-
лучаемых в социально-психологическом тренинге. Бо-
лее подробно данную сторону перцептивно ориенти-
рованного тренинга мы рассмотрим в следующей гла-
ве. Сейчас же ограничимся простой констатацией
факта, заключающегося в том, что в рамках социально-психологического тренинга участниками часто при-
нимаются сведения или выводы относительно себя,
отвергаемые ими в иных ситуациях (когда они сооб-
щаются, например, близкими, знакомыми, извлека-
ются из книг и т. п.). Вот несколько примеров, иллю-
стрирующих указанную особенность социально-психо-
логического тренинга.
Л., 22 года, студентка. Мне группа дала очень многое- в
некотором смысле во мне даже совершилась маленькая револю-
ция. Дело в том, что я вообще-то здорово закомплексованный
человек, потрясающе неуверенный в себе, в своих возможностях,
в своей правоте, в своих словах. Такая неуверенность страшно
мешает в жизни и многое портит: пропадает интерес к работе,
боюсь новых контактов, незнакомых людей и т. д. и т. п. Близ-
кие мне люди знают об этом и вот уже сколько времени безус-
пешно пытаются <излечить> меня от комплексов. Но, видите ли,
когда мама (для которой я - самая умная, красивая и любимая,
словом, единственная дочь) или подруга, знающая меня <сто
лет>, начинают приводить кучу успокоительных аргументов, ста-
новится тошно и вспоминаешь, как самой не раз приходилось
кого-то <успокаивать>, кривя душой во имя любви к ближнему.
И главное, мне постоянно кажется, что окружающие люди сра-
зу видят и мою неуверенность в себе, и соответствующую ей
никчемность. Поэтому Вы, наверное, понимаете, что значило для
меня восприятие новых, незнакомых, критичных и вместе с тем
искренних, открытых людей, с которыми я встретилась в группе.
Я ждала от них правды о том, какой я кажусь другим, фактов,
а не дружелюбных комплиментов, и я это получила. Конечно, я
не могу сказать, что группа избавила меня от комплексов, но от
какой-то доли (и довольно большой) неуверенности в себе-
несомненно. Сама в себе я нахожу множество недостатков, одна-
ко, умом понимаю, что некоторых на самом деле не существует,
какие-то выдуманы, а каких-то не замечают другие. Мне нужно
было знать, какие бросаются в глаза, чего следует бояться в
первую очередь. И как вообще меня видят другие (не мама и
не друзья). Особенно я благодарна С.-он заметил во мне даже
какие-то стороны <сильной> личности: я не думала, что могу
производить такое впечатление. Честно говоря, не ожидала, что
ко мне в группе в общем-то отнесутся с такой симпатией (дума-
ла, что не способна вызывать ее в таких количествах) и интере-
сом.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65
я часто думаю о них теперь и как хочется встретиться с ними!
Ведь это так важно, когда о тебе думают, пусть плохо, но глав-
ное - ты интересен кому-то, ты - объект его внимания. Главное,
ЗДо я поняла теперь после общения с людьми в группе,-это 10,
что я неправильно веду себя в конкретных ситуациях. Когда я
встречаю незнакомого человека, я всегда задаю себе вопрос-
кто он, как живет, какой дома, на работе, в интимных отношениях? И всегда мысленно отмечаю, что привело меня к тому или
иному выводу. Но в группе я столкнулась с парадоксом, а может
быть, это не парадокс, а просто признак моей поверхностности
и бестактности. Дело в том, что, видя человека и понимая или
догадываясь о нем, о его сокровенном, я не умею сделать пра-
вильного вывода о том, как вести себя с ним, как подстроиться
к нему в конкретной ситуации. Меня постоянно <заносит>, и когда
я после думаю о случившемся, мне становится жарко от стыда.
Раньше я всего этого не осознавала, а теперь постараюсь созна-
тельно останавливать себя, чтобы продумать варианты.
Большинство приведенных выше фрагментов само-
отчетов касалось ситуаций, когда новые сведения
о себе воспринимались участником как негативные.
Но процесс самодиагностики в группе не сводится
лишь к ситуациям такого рода. Порой открытием для
участников оказывается позитивная информация, ко-
торую по тем или иным причинам он ранее не полу-
чал или не воспринимал.
Л., 21 год. курсант. Я 21 год был уверен, что наилучшая по-
зиция для меня в общении - молчать. А сейчас с огромным удив-
лением вдруг обнаружил, что все наоборот, что я, оказывается,
могу нравиться людям как собеседник! Я уже не говорю о том,
какое это огромное наслаждение иметь возможность свободно
общаться с людьми.
Д.. 22 года, студент. Меня очень поразило, что ребята из
группы приглашали меня на встречи с ними (хотя и не очень
удачно, в период экзаменов в аспирантуру). Я считал себя пол-
ным аутсайдером в группе, с которым никто не захочет под-
держивать отношений. Было больно. И я не верил в отношения
С ребятами из группы. А меня вдруг пригласили, не предали
забвению.
Наконец, следует отметить, что перцептивная
самодиагностика в тренинге не всегда состоит в опро-
вержении сложившихся ранее представлений о себе
или их существенном дополнении. Иногда она сводит-
ся к подтверждению, что существовавшие до группы
представления о себе в целом верны. Вот подобного
рода случай.
Б., 32 года, преподаватель. Я был, видимо, не самый подхо-
дящий субъект для включения в группу. Дело в том, что мои
проблемы-на сегодняшний день-лежат главным образом не
в сфере общения. По крайней мере, субъективно я свое взаимо-
действие с другими людьми не осознаю как конфликтное, труд-
ное, трагичное и т. д. В группе убедился, что мой <Я-образ>,
как мне показала система <зеркал> этой группы, годится. И то,
что <я пускаю только в переднюю>, - нормально, ибо в <кварти-
ру> вхожи несколько человек с <ключами на всю жизнь и без
права передачи>. Потребность <себя обсудить>, о себе послушать
есть у всех, но она у всех по-разному напряжена: у кого-более,
у кого - менее. Так вот у меня - менее, и это не в силу какой-
то субъективной <самодостаточности>, а потому, что у меня есть
возможность удовлетворения этой потребности внутри семьи.
Редчайшая, как я понимаю, возможность. И группе я благодарен
за то, что острее почувствовал бесценность того, что имею. Тот
<Я-образ>, который отражается моей Татьяной (женой.-Л. П.),
не только приемлем (т. е. я его в целом принимаю, хотя он от-
нюдь не из одного розового цвета состоит), но и адекватен-
свидетельство тому - сходство образов, отражаемых другими.
Но вообще говоря, более типичной, конечно, явля-
ется ситуация, когда участник группы отчасти изме-
няет, отчасти подтверждает свои представления
о себе, как об этом говорится в следующем само-
отчете.
Н., 25 лет, студент. Группа дала мне обратную связь - ин-
формацию о том впечатлении, которое я произвожу на окружаю-
щих меня и взаимодействующих со мной людей. Эта информация
частично явилась для меня новой, частично подтвердила мои
представления о том, как я вижу себя <со стороны>... Кроме то-
го, группа позволила мне как-то эмоционально прочувствовать
то впечатление, которое я произвожу на окружающих,-это для
меня ново и чрезвычайно удивительно.
В заключение коснемся еще одной весьма харак-
терной особенности конкретных диагностических сведений, приобретаемых участниками тренинга относи-
тельно самих себя. Эту особенность можно условно
назвать <повышенной убедительностью> сведений, по-
лучаемых в социально-психологическом тренинге. Бо-
лее подробно данную сторону перцептивно ориенти-
рованного тренинга мы рассмотрим в следующей гла-
ве. Сейчас же ограничимся простой констатацией
факта, заключающегося в том, что в рамках социально-психологического тренинга участниками часто при-
нимаются сведения или выводы относительно себя,
отвергаемые ими в иных ситуациях (когда они сооб-
щаются, например, близкими, знакомыми, извлека-
ются из книг и т. п.). Вот несколько примеров, иллю-
стрирующих указанную особенность социально-психо-
логического тренинга.
Л., 22 года, студентка. Мне группа дала очень многое- в
некотором смысле во мне даже совершилась маленькая револю-
ция. Дело в том, что я вообще-то здорово закомплексованный
человек, потрясающе неуверенный в себе, в своих возможностях,
в своей правоте, в своих словах. Такая неуверенность страшно
мешает в жизни и многое портит: пропадает интерес к работе,
боюсь новых контактов, незнакомых людей и т. д. и т. п. Близ-
кие мне люди знают об этом и вот уже сколько времени безус-
пешно пытаются <излечить> меня от комплексов. Но, видите ли,
когда мама (для которой я - самая умная, красивая и любимая,
словом, единственная дочь) или подруга, знающая меня <сто
лет>, начинают приводить кучу успокоительных аргументов, ста-
новится тошно и вспоминаешь, как самой не раз приходилось
кого-то <успокаивать>, кривя душой во имя любви к ближнему.
И главное, мне постоянно кажется, что окружающие люди сра-
зу видят и мою неуверенность в себе, и соответствующую ей
никчемность. Поэтому Вы, наверное, понимаете, что значило для
меня восприятие новых, незнакомых, критичных и вместе с тем
искренних, открытых людей, с которыми я встретилась в группе.
Я ждала от них правды о том, какой я кажусь другим, фактов,
а не дружелюбных комплиментов, и я это получила. Конечно, я
не могу сказать, что группа избавила меня от комплексов, но от
какой-то доли (и довольно большой) неуверенности в себе-
несомненно. Сама в себе я нахожу множество недостатков, одна-
ко, умом понимаю, что некоторых на самом деле не существует,
какие-то выдуманы, а каких-то не замечают другие. Мне нужно
было знать, какие бросаются в глаза, чего следует бояться в
первую очередь. И как вообще меня видят другие (не мама и
не друзья). Особенно я благодарна С.-он заметил во мне даже
какие-то стороны <сильной> личности: я не думала, что могу
производить такое впечатление. Честно говоря, не ожидала, что
ко мне в группе в общем-то отнесутся с такой симпатией (дума-
ла, что не способна вызывать ее в таких количествах) и интере-
сом.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65