Мы занимаемся этим происшествием с разных точек зрения и
извлекаем из него уроки. Основной урок в том, чтобы сообщать свои чувства,
сразу же когда они есть, и не давать им копиться месяцами. Оба они не
сообщали то, что они чувствовали, и он как бы предположил, что только она
скрывает свои чувства. Затем мы воображаем, как бы события произошли
по-другому, если бы у него все время была эта способность, сообщать свои
чувства сейчас же. Затем мы воображаем его самого в будущем, обладающего
этой способностью, мы увеличиваем характерные особенности этой картины, и мы
творчески распространяем ее на его жизнь. Он выглядит очень воодушевленным,
уравновешенным, и чувствует, что проблема решена.
Случай 4--Пьянство
Клиентка приходит и просит справиться с ее взаимоотношениями и
депрессией.
Первый сеанс в основном затрачивается на то, чтобы найти положительные
стороны в ее ситуации. Она не думала о том, что сама является причиной своей
ситуации, и что ее ситуация может измениться, если она примет ее как есть.
Сначала она говорила о своих проблемах только как следствие, как ее
"обижают". В основном мы проводили диалог и переосмысление, чтобы начать
движение в положительном направлении. Затем под конец сеанса я прошу ее
вообразить, какой бы она хотела быть в будущем. И это тоже устанавливает
направление.
Когда она приходит через две недели на следующий сеанс, дела у нее идут
гораздо лучше. Она открылась своему молодому человеку и они поговорили так,
как никогда раньше. Затем мы углубляемся в разговор о ее взаимоотношениях.
Она неуверена, быть ли ей руководящей или пассивной. Мы обнаруживаем
противоположности Женская/Мужская, и проводим с ними объединение
противоположностей. Она радостно взволнована, когда они объединяются.
Через две недели в третьем сеансе мы беремся за ее продолжающуюся
проблему с пьянством. Сначала мы переосмысливаем его и находим в нем
положительное намерение. Затем мы проводим процессинг сущностей с той ее
частью, которая любит выпить, и даем ей больше свободы выбора в том, что она
может делать. Затем мы воображаем будущее, в котором она может спокойно
относиться к выпивке. Мы проводим процесс воображения, как желательное
будущее приближается к ней и увеличивается. Она чувствует себя очень хорошо
и расслабленно.
Четвертый сеанс. Ее проблема с пьянством во многом решилась. Теперь она
пьет только когда злится. Сначала я работаю над тем, чтобы точно определить
особенности восприятия ощущения "желания выпить". Но затем оказывается, что
лучше заняться этим как разделенностью на противоположности
Беззаботная/Воспитывающая. Они довольно хорошо объединяются. Затем она
высказывает желание изменить профессию и заняться чем-то другим. Я работаю
над переосмыслением ее ограничений в отношении смены работы. Под конец мы
воображаем будущее, в котором она делает именно то, что хочет.
Следующий сеанс через восемь месяцев. Она сразу же говорит, что со
времени последнего сеанса не выпивала, даже когда злилась. Но сейчас она
немного разочарована своей работой и тем, что тратит много энергии на помощь
другим. Мы проводим диалог и переосмысление, преобразуя ее чувство в то, что
она может быть более ценной для других, если будет делать то, что
действительно хочет делать. Мы воображаем, как она будет это делать. Она
очень взволнована и уходит, чтобы сделать планы больших изменений в своей
жизни.
Случай 5--Неуверенность в себе
Клиент приходит, потому что он подавленно себя чувствует и ему не
хватает уверенности в себе. Он хочет лучше использовать жизнь, но чувствует
свою неготовность к этому. У него к тому же есть проблемы со
взаимоотношениями. Еще он безработный и у него нет денег.
В первом сеансе мы знакомимся с его представлением о себе. Его
внутренняя картинка себя--маленькая и слабая, и он укрепляет ее при каждой
возможности. Вместо нее мы создаем картинку того, каким бы он хотел быть, и
придаем ей самые положительные качества. Мы делаем ее большой, яркой и так
далее. Мы устанавливаем направление замещения слабого образа сильным.
В следующем сеансе он приходит и говорит, что хорошая большая картинка
некоторое время помогала, но мешают его отрицательные ощущения. Мы проводим
с ними повторное переживание.
В следующем сеансе он приходит и говорит, что он очень интересуется
прошлыми жизнями. Мы находим положительное происшествие из прошлой жизни и
он от этого многое приобретает. Еще мы обсуждаем эту тему и он интересуется
общими масштабами того, что можно сделать, так что мы обсуждаем
долговременные возможности, модули процессинга и так далее.
В следующем сеансе он опять хочет поработать над недостатком
уверенности в себе. Мы находим несколько прошлых ситуаций, в которых он был
уверен в себе, и несколько противоположных ситуаций. Мы замечаем особенности
восприятия и тех, и других воспоминаний. Он начинает осознавать, как он
вводит себя в каждое из этих состояний, Затем мы проводим воображение того,
что его любят. Он приходит в очень приятное состояние, чувствуя, что стал
гораздо больше любить себя.
В следующем сеансе он говорит, что он иногда приходит в угнетенное
состояние. Мы переходим к противоположностям Неумелый/Всемогущий. Он не
очень-то рад признать "неумелую" часть своей частью, но все же он становится
большей причиной по отношению к ней.
В следующем сеансе всплыли некоторые проблемы во взаимоотношениях. Мы
обсуждаем разные области и сферы жизни. Он очень злится, когда его подружка
неопрятна. Мы обнаруживаем стратегию того, как он вводит себя в злость. Мы
находим более полезную реакцию и устанавливаем ее с помощью техники
переключения сценария.
Потом он приходит и говорит, что хотел бы быть более сосредоточенным,
когда пишет. Мы выясняем его особенности восприятия состояния вдохновения.
Еще он недавно был усталым. Мы ищем неудавшиеся цели и обнаруживаем, что он
на самом деле не делает то, что хочет. Мы находим особенности восприятия
побуждений к действиям, которые ему нужны.
В следующем сеансе мы работаем над особенностями восприятия, которые
управляют тем, сосредоточен он или нет.
Следующий сеанс я начинаю с общего процесса из списка, так как он не
знает, с чем хочет справиться. Мы проводим процесс положительных
воспоминаний. Один из вопросов--о том, что известно, так что мы углубляемся
в обсуждение того, как он что-то знает. Мы раскрываем некоторые из тех
способов, которыми он организует свой ум. Его прошлое находится сзади него в
"картотеке". То, что он воспринимает как объективные знания, твердое и
лишено слуховых элементов. В том, что он придумывает, есть голосок, который
говорит, что это неправда. Мы используем эту информацию, чтобы сформировать
как правду еще несколько его положительных качеств.
В следующем сеансе мы проводим процессы по общению, так как это очень
нужно для него. Он говорит, что уже общается намного лучше после того, что
сделали раньше.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116
извлекаем из него уроки. Основной урок в том, чтобы сообщать свои чувства,
сразу же когда они есть, и не давать им копиться месяцами. Оба они не
сообщали то, что они чувствовали, и он как бы предположил, что только она
скрывает свои чувства. Затем мы воображаем, как бы события произошли
по-другому, если бы у него все время была эта способность, сообщать свои
чувства сейчас же. Затем мы воображаем его самого в будущем, обладающего
этой способностью, мы увеличиваем характерные особенности этой картины, и мы
творчески распространяем ее на его жизнь. Он выглядит очень воодушевленным,
уравновешенным, и чувствует, что проблема решена.
Случай 4--Пьянство
Клиентка приходит и просит справиться с ее взаимоотношениями и
депрессией.
Первый сеанс в основном затрачивается на то, чтобы найти положительные
стороны в ее ситуации. Она не думала о том, что сама является причиной своей
ситуации, и что ее ситуация может измениться, если она примет ее как есть.
Сначала она говорила о своих проблемах только как следствие, как ее
"обижают". В основном мы проводили диалог и переосмысление, чтобы начать
движение в положительном направлении. Затем под конец сеанса я прошу ее
вообразить, какой бы она хотела быть в будущем. И это тоже устанавливает
направление.
Когда она приходит через две недели на следующий сеанс, дела у нее идут
гораздо лучше. Она открылась своему молодому человеку и они поговорили так,
как никогда раньше. Затем мы углубляемся в разговор о ее взаимоотношениях.
Она неуверена, быть ли ей руководящей или пассивной. Мы обнаруживаем
противоположности Женская/Мужская, и проводим с ними объединение
противоположностей. Она радостно взволнована, когда они объединяются.
Через две недели в третьем сеансе мы беремся за ее продолжающуюся
проблему с пьянством. Сначала мы переосмысливаем его и находим в нем
положительное намерение. Затем мы проводим процессинг сущностей с той ее
частью, которая любит выпить, и даем ей больше свободы выбора в том, что она
может делать. Затем мы воображаем будущее, в котором она может спокойно
относиться к выпивке. Мы проводим процесс воображения, как желательное
будущее приближается к ней и увеличивается. Она чувствует себя очень хорошо
и расслабленно.
Четвертый сеанс. Ее проблема с пьянством во многом решилась. Теперь она
пьет только когда злится. Сначала я работаю над тем, чтобы точно определить
особенности восприятия ощущения "желания выпить". Но затем оказывается, что
лучше заняться этим как разделенностью на противоположности
Беззаботная/Воспитывающая. Они довольно хорошо объединяются. Затем она
высказывает желание изменить профессию и заняться чем-то другим. Я работаю
над переосмыслением ее ограничений в отношении смены работы. Под конец мы
воображаем будущее, в котором она делает именно то, что хочет.
Следующий сеанс через восемь месяцев. Она сразу же говорит, что со
времени последнего сеанса не выпивала, даже когда злилась. Но сейчас она
немного разочарована своей работой и тем, что тратит много энергии на помощь
другим. Мы проводим диалог и переосмысление, преобразуя ее чувство в то, что
она может быть более ценной для других, если будет делать то, что
действительно хочет делать. Мы воображаем, как она будет это делать. Она
очень взволнована и уходит, чтобы сделать планы больших изменений в своей
жизни.
Случай 5--Неуверенность в себе
Клиент приходит, потому что он подавленно себя чувствует и ему не
хватает уверенности в себе. Он хочет лучше использовать жизнь, но чувствует
свою неготовность к этому. У него к тому же есть проблемы со
взаимоотношениями. Еще он безработный и у него нет денег.
В первом сеансе мы знакомимся с его представлением о себе. Его
внутренняя картинка себя--маленькая и слабая, и он укрепляет ее при каждой
возможности. Вместо нее мы создаем картинку того, каким бы он хотел быть, и
придаем ей самые положительные качества. Мы делаем ее большой, яркой и так
далее. Мы устанавливаем направление замещения слабого образа сильным.
В следующем сеансе он приходит и говорит, что хорошая большая картинка
некоторое время помогала, но мешают его отрицательные ощущения. Мы проводим
с ними повторное переживание.
В следующем сеансе он приходит и говорит, что он очень интересуется
прошлыми жизнями. Мы находим положительное происшествие из прошлой жизни и
он от этого многое приобретает. Еще мы обсуждаем эту тему и он интересуется
общими масштабами того, что можно сделать, так что мы обсуждаем
долговременные возможности, модули процессинга и так далее.
В следующем сеансе он опять хочет поработать над недостатком
уверенности в себе. Мы находим несколько прошлых ситуаций, в которых он был
уверен в себе, и несколько противоположных ситуаций. Мы замечаем особенности
восприятия и тех, и других воспоминаний. Он начинает осознавать, как он
вводит себя в каждое из этих состояний, Затем мы проводим воображение того,
что его любят. Он приходит в очень приятное состояние, чувствуя, что стал
гораздо больше любить себя.
В следующем сеансе он говорит, что он иногда приходит в угнетенное
состояние. Мы переходим к противоположностям Неумелый/Всемогущий. Он не
очень-то рад признать "неумелую" часть своей частью, но все же он становится
большей причиной по отношению к ней.
В следующем сеансе всплыли некоторые проблемы во взаимоотношениях. Мы
обсуждаем разные области и сферы жизни. Он очень злится, когда его подружка
неопрятна. Мы обнаруживаем стратегию того, как он вводит себя в злость. Мы
находим более полезную реакцию и устанавливаем ее с помощью техники
переключения сценария.
Потом он приходит и говорит, что хотел бы быть более сосредоточенным,
когда пишет. Мы выясняем его особенности восприятия состояния вдохновения.
Еще он недавно был усталым. Мы ищем неудавшиеся цели и обнаруживаем, что он
на самом деле не делает то, что хочет. Мы находим особенности восприятия
побуждений к действиям, которые ему нужны.
В следующем сеансе мы работаем над особенностями восприятия, которые
управляют тем, сосредоточен он или нет.
Следующий сеанс я начинаю с общего процесса из списка, так как он не
знает, с чем хочет справиться. Мы проводим процесс положительных
воспоминаний. Один из вопросов--о том, что известно, так что мы углубляемся
в обсуждение того, как он что-то знает. Мы раскрываем некоторые из тех
способов, которыми он организует свой ум. Его прошлое находится сзади него в
"картотеке". То, что он воспринимает как объективные знания, твердое и
лишено слуховых элементов. В том, что он придумывает, есть голосок, который
говорит, что это неправда. Мы используем эту информацию, чтобы сформировать
как правду еще несколько его положительных качеств.
В следующем сеансе мы проводим процессы по общению, так как это очень
нужно для него. Он говорит, что уже общается намного лучше после того, что
сделали раньше.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116