Однако Маслоу никогда и не
стремился экспериментально <доказать> или верифи-
цировать свои идеи, его исследования скорее были на-
правлены на прояснение и детализацию его теоретизи-
рования.
Тем не менее, Маслоу иногда напоминает кабинет-
ного философа, чуждого возможным противоречиям с
новыми фактами и
новым опытом. Как
правило, он вполне
уверен в том, что хочет продемонстрировать в своих
исследованиях и
редко он обнаруживает новые данные.
изменяющие его идеи. Например,
Маслоу постоянно
подчеркивал позитивные источники <пик-пережива-
нии>: опыт любви, красоты, прекрасной музыки и т. п.
Возникновение <пик-переживании> вследствие, нега-
тивных переживаний как правило им игнорируется,
хотя многие рассказывают, что их наиболее глубоким
<пик-переживаниям> предшествовали негативные эмо-
ции - страх или депрессия, - которые преодолевались,
превращаясь в сильные положительные состояния
например, <Многообразие религиозного опыта>
Джеймса). По определенным причинам исследова-
ния Маслоу редко обнаруживали такого рода новую
информацию.
Как бы то ни было, эта критика Маслоу довольно
тривиальна. Его значительные достижения как психо-
лога состоят в подчеркивании позитивных измерений
человеческого опыта, возможностей человеческих до-
стижений. Маслоу был вдохновителем едва ли не всех
гуманистических психологов. <Журнал Трансперсо-
нальноц психологии> (2, 1970, 4) назвал его <величай-
шим американским психологом после Джеймса>. Хотя
такая оценка может показаться несколько экстрава-
гантной, но вряд ли кто-нибудь из гуманистических
психологов будет отрицать его значительную роль как
оригинального мыслителя и пионера в области психо-
логии человеческих возможностей.
Теория из первых рук
Нижеследующие отрывки из дискуссии между Маслоу
и другими психологами взяты из <Журнала Транс-
персональной психологии>.
<Я обнаружил, что с возрастом мои <пик-пережива-
ния> становятся менее интенсивными, а также менее
частыми. Другие люди, приближающиеся к старости,
рассказывали мне о чем-то подобном. Я полагаю, что
это может иметь отношение к процессу старения. В
этом есть смысл: я обнаружил, что до некоторой сте-
пени как бы боюсь <пик-переживаний>, потому что не
уверен, что мое тело может их выдержать. <Пик-
переживания> могут произвести большой беспорядок в
автономной нервной системе, так что их ослабление -
естественная защита тела.
По мере того, как эти острые эмоциональные разря-
ды затихали, в моем сознании начало возникать нечто
очень тонкое - некий след, взвесь, остающаяся от про-
зрений, озарений и других важных, в том числе и тра-
гических жизненных переживаний. Это некое объеди-
няющее сознание, которое имеет как свои преимущест-
ва, так и свои недостатки по сравнению с <пик-
переживаниями>. Для себя я определяю это единое со-
знание просто как одновременное восприятие сакраль-
ного и обыденного, или таинственного, нечто весьма
постоянное и достигаемое без всяких усилий.
Я теперь воспринимаю обыденные вещи в аспекте
вечности - мифически, поэтически или символически.
Это что-то вроде опыта дзен. Здесь нет ничего предпо-
лагаемого, ничего особенного, но это непрерывная
жизнь в таинственном мире. В этом есть парадокс, по-
тому что это чудесно, но не вызывает взрыва в авто-
номной нервной системе.
Этот тип сознания имеет нечто общее с <пик-пере-
живаниями> - трепет, таинственность, изумление, эс-
тетический восторг. Но эти элементы присутствуют по-
стоянно, а не вспышками. Если для <пик-
переживаний> хочется использовать в качестве модели
или парадигмы сексуальный оргазм, который подни-
мается до пика или кульминации, а затем спадает в за-
вершение и кончается, - то другой тип переживания, о
котором я говорю, нужно представить иначе. Я бы
воспользовался здесь образом <высокого плато>. Это
значит жить на постоянно высоком уровне в смысле
просветления, или пробуждения, или дзен, в легкости
чудесного, но без всякой исключительности. Это зна-
чит принимать совершенно непреднамеренно остроту и
точность красоты вещей, но не делать из этого большо-
го шума, потому что это происходит каждый час, все
время.
Другой аспект, который я отметил, это что можно
сидеть и смотреть на что-то чудесное часами, и восхи-
щаться этим каждую секунду. Оргазм же не может
длиться час! В этом смысле <плато-переживание>
лучше, оно имеет большие преимущества перед оргаз-
мом или пиком кульминационного типа. Там есть
спуск вниз, в долину, а жизнь на высоком плато не
предполагает этого, она более повседневна.
Другой аспект этого опыта состоит в том, что он
скорее с безмятежен, нежели с остро-эмоционален.
лия и обучения безмятеж-
Д.ж. ФЕЙДИМЕН, Р. ФРЕЙГЕР
Ведь покЇ"1 и безмятежность также ну/кны психике че-
ловека. Мы нуждаемся в безмятежности так же как в
острой эмоциональности.
Я думаю, что когда-нибудь <плато-переживания>
станут доступным инструментальному наблюдению.
<Пик-переживания> связаны с автоматической разряд-
кой, которую можно будет легко отметить, пои соот-
ветствующем инструмеьгта-оик. ЭЭГ или геуниг.з биоло-
гической обратной связи возможно прцгодмы также и
для измерения, обнаружения и обучения безмятеж-
ности, покою и миру. Если мы научимся работать с
этим, это будет означать, что мы сможем учить наших
детей безмятежности.
Важно, что <плато-переживания> по ".ущестзу ког-
нитивны. Почти что по определению они представляют
собой свидетельство вание мира. <Плато-пережива-
ние> - свидетельство реальности. Это значит - видеть
символически, мифически, поэтически, трансцендент-
но, видеть чудесное, невероятное, - все это я считаю
частью реального мира, а не только достоянием мечта-
телей.
В <плато-переживании> есть чувство определен-
ности. Кажется, что это очень, очень хорошо - уметь
видеть мир таинственным, а не только лишь конкрет-
ным, не редуцировать его к бихевиоральному, не огра-
ничивать простым <здесь и теперь>. Легко впасть в
сентиментальность, говоря о красоте мира, но факти-
чески <плато-переживания> хорошо описаны в обшир-
ной литературе. Это не обычные описания собственно
мистических переживаний, это, скорее, то, как выгля-
дит мир, когда мистическое переживание действитель-
но имеет место. Если мистическое переживание изме-
няет вашу жизнь, вы обращаетесь со своими делами
как великие мистики. Например, великие святые могли
иметь мистические откровения, но при этом могли
управлять монастырем. Можно быть лавочником и
148
АЕРАХАМ МАСЛОУ if ПСИХОЛОГИЯ...
платить налоги, но сохранять это чувство свидетель-
ствования мира; подобное великим моментам мистиче-
ского восприятия>.
/Журнал Трансперсональной психологии, 4
Упражнения
Уздижнекпе Е бытнйной любви
По Маслоу бытийная любовь кеэгоистична, беско-
рыстна, она ничего не требует ь ответ. Сам акт любви,
восприятия сущносш и красоты объекта любви, яв-
ляется своей собственной наградой. В нашем повсе-
дневном опыте мы обычно переживаем смесь бытийной
и дефициентной любви. Обычно мы ожидаем и полу-
час?.! нечто в награду за с ною любовь.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
стремился экспериментально <доказать> или верифи-
цировать свои идеи, его исследования скорее были на-
правлены на прояснение и детализацию его теоретизи-
рования.
Тем не менее, Маслоу иногда напоминает кабинет-
ного философа, чуждого возможным противоречиям с
новыми фактами и
новым опытом. Как
правило, он вполне
уверен в том, что хочет продемонстрировать в своих
исследованиях и
редко он обнаруживает новые данные.
изменяющие его идеи. Например,
Маслоу постоянно
подчеркивал позитивные источники <пик-пережива-
нии>: опыт любви, красоты, прекрасной музыки и т. п.
Возникновение <пик-переживании> вследствие, нега-
тивных переживаний как правило им игнорируется,
хотя многие рассказывают, что их наиболее глубоким
<пик-переживаниям> предшествовали негативные эмо-
ции - страх или депрессия, - которые преодолевались,
превращаясь в сильные положительные состояния
например, <Многообразие религиозного опыта>
Джеймса). По определенным причинам исследова-
ния Маслоу редко обнаруживали такого рода новую
информацию.
Как бы то ни было, эта критика Маслоу довольно
тривиальна. Его значительные достижения как психо-
лога состоят в подчеркивании позитивных измерений
человеческого опыта, возможностей человеческих до-
стижений. Маслоу был вдохновителем едва ли не всех
гуманистических психологов. <Журнал Трансперсо-
нальноц психологии> (2, 1970, 4) назвал его <величай-
шим американским психологом после Джеймса>. Хотя
такая оценка может показаться несколько экстрава-
гантной, но вряд ли кто-нибудь из гуманистических
психологов будет отрицать его значительную роль как
оригинального мыслителя и пионера в области психо-
логии человеческих возможностей.
Теория из первых рук
Нижеследующие отрывки из дискуссии между Маслоу
и другими психологами взяты из <Журнала Транс-
персональной психологии>.
<Я обнаружил, что с возрастом мои <пик-пережива-
ния> становятся менее интенсивными, а также менее
частыми. Другие люди, приближающиеся к старости,
рассказывали мне о чем-то подобном. Я полагаю, что
это может иметь отношение к процессу старения. В
этом есть смысл: я обнаружил, что до некоторой сте-
пени как бы боюсь <пик-переживаний>, потому что не
уверен, что мое тело может их выдержать. <Пик-
переживания> могут произвести большой беспорядок в
автономной нервной системе, так что их ослабление -
естественная защита тела.
По мере того, как эти острые эмоциональные разря-
ды затихали, в моем сознании начало возникать нечто
очень тонкое - некий след, взвесь, остающаяся от про-
зрений, озарений и других важных, в том числе и тра-
гических жизненных переживаний. Это некое объеди-
няющее сознание, которое имеет как свои преимущест-
ва, так и свои недостатки по сравнению с <пик-
переживаниями>. Для себя я определяю это единое со-
знание просто как одновременное восприятие сакраль-
ного и обыденного, или таинственного, нечто весьма
постоянное и достигаемое без всяких усилий.
Я теперь воспринимаю обыденные вещи в аспекте
вечности - мифически, поэтически или символически.
Это что-то вроде опыта дзен. Здесь нет ничего предпо-
лагаемого, ничего особенного, но это непрерывная
жизнь в таинственном мире. В этом есть парадокс, по-
тому что это чудесно, но не вызывает взрыва в авто-
номной нервной системе.
Этот тип сознания имеет нечто общее с <пик-пере-
живаниями> - трепет, таинственность, изумление, эс-
тетический восторг. Но эти элементы присутствуют по-
стоянно, а не вспышками. Если для <пик-
переживаний> хочется использовать в качестве модели
или парадигмы сексуальный оргазм, который подни-
мается до пика или кульминации, а затем спадает в за-
вершение и кончается, - то другой тип переживания, о
котором я говорю, нужно представить иначе. Я бы
воспользовался здесь образом <высокого плато>. Это
значит жить на постоянно высоком уровне в смысле
просветления, или пробуждения, или дзен, в легкости
чудесного, но без всякой исключительности. Это зна-
чит принимать совершенно непреднамеренно остроту и
точность красоты вещей, но не делать из этого большо-
го шума, потому что это происходит каждый час, все
время.
Другой аспект, который я отметил, это что можно
сидеть и смотреть на что-то чудесное часами, и восхи-
щаться этим каждую секунду. Оргазм же не может
длиться час! В этом смысле <плато-переживание>
лучше, оно имеет большие преимущества перед оргаз-
мом или пиком кульминационного типа. Там есть
спуск вниз, в долину, а жизнь на высоком плато не
предполагает этого, она более повседневна.
Другой аспект этого опыта состоит в том, что он
скорее с безмятежен, нежели с остро-эмоционален.
лия и обучения безмятеж-
Д.ж. ФЕЙДИМЕН, Р. ФРЕЙГЕР
Ведь покЇ"1 и безмятежность также ну/кны психике че-
ловека. Мы нуждаемся в безмятежности так же как в
острой эмоциональности.
Я думаю, что когда-нибудь <плато-переживания>
станут доступным инструментальному наблюдению.
<Пик-переживания> связаны с автоматической разряд-
кой, которую можно будет легко отметить, пои соот-
ветствующем инструмеьгта-оик. ЭЭГ или геуниг.з биоло-
гической обратной связи возможно прцгодмы также и
для измерения, обнаружения и обучения безмятеж-
ности, покою и миру. Если мы научимся работать с
этим, это будет означать, что мы сможем учить наших
детей безмятежности.
Важно, что <плато-переживания> по ".ущестзу ког-
нитивны. Почти что по определению они представляют
собой свидетельство вание мира. <Плато-пережива-
ние> - свидетельство реальности. Это значит - видеть
символически, мифически, поэтически, трансцендент-
но, видеть чудесное, невероятное, - все это я считаю
частью реального мира, а не только достоянием мечта-
телей.
В <плато-переживании> есть чувство определен-
ности. Кажется, что это очень, очень хорошо - уметь
видеть мир таинственным, а не только лишь конкрет-
ным, не редуцировать его к бихевиоральному, не огра-
ничивать простым <здесь и теперь>. Легко впасть в
сентиментальность, говоря о красоте мира, но факти-
чески <плато-переживания> хорошо описаны в обшир-
ной литературе. Это не обычные описания собственно
мистических переживаний, это, скорее, то, как выгля-
дит мир, когда мистическое переживание действитель-
но имеет место. Если мистическое переживание изме-
няет вашу жизнь, вы обращаетесь со своими делами
как великие мистики. Например, великие святые могли
иметь мистические откровения, но при этом могли
управлять монастырем. Можно быть лавочником и
148
АЕРАХАМ МАСЛОУ if ПСИХОЛОГИЯ...
платить налоги, но сохранять это чувство свидетель-
ствования мира; подобное великим моментам мистиче-
ского восприятия>.
/Журнал Трансперсональной психологии, 4
Упражнения
Уздижнекпе Е бытнйной любви
По Маслоу бытийная любовь кеэгоистична, беско-
рыстна, она ничего не требует ь ответ. Сам акт любви,
восприятия сущносш и красоты объекта любви, яв-
ляется своей собственной наградой. В нашем повсе-
дневном опыте мы обычно переживаем смесь бытийной
и дефициентной любви. Обычно мы ожидаем и полу-
час?.! нечто в награду за с ною любовь.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66