Ему
посоветовали игнорировать этот приговор, что скоро
было обнаружено агентами Департамента. Его судили
за неуважение к суду и приговорили к двум годам за-
ключения в федеральной тюрьме. Он умер в Льюис-
бургской тюрьме в ноябре 1957 года.
Трагическая смерть Райха показала мне, что челов-
ка нельзя спасти вопреки ему самому. Но как быть с
человеком, который искренне стремится к собственно-
му спасению? Если под <спасением> имеется в виду
свобода от запретов и ограничений, накладываемых
воспитанием, я не могу сказать, чтобы я достиг этого
уровня. Несмотря на то, что я успешно завершил рай-
хианскую терапию, я сознавал, что у меня осталось
много хронических мышечных зажимов, которые ме-
шали мне ощущать радость жизни так, как мне бы хо-
телось. Я ощущал их ограничивающее влияние на мою
личность. И я стремился к более богатым и полным
сексуальным переживаниям, - я знал, что это возмож-
но.
Я решил вновь начать терапию. Однако я не мог
вновь пойти к Райху, и не испытывал доверия к дру-
гим райхианским терапевтам, хотя был убежден, что
следует работать с телом. В итоге я решил работать с
Джоном Пьерракосом, понимая это как совместную за-
дачу, так как был старше его как по годам, так и по
опыту. Именно из этой совместной работы над моим
телом возникла биоэнергетика. Основные упражнения,
которые мы использовали, сначала пробовались и про-
верялись на мне, так что я на личном опыте узнавал,
как они работают и что они могут дать. С тех пор я
всегда пробовал на себе все, что предлагал делать па-
циентам, потому что мне кажется, что нельзя требовать
от других того, чего ты не готов потребовать от себя.
И я убежден, что человек не может сделать для других
то, чего он не может сделать для самого себя.
Моя терапия с Пьерракосом длилась около трех
лет. Это было нечто совершенно иное, нежели моя ра-
бота с Райхом. Здесь было меньше спонтанных прояв-
лений, в основном потому, что я сам руководил рабо-
той, но также и из-за фокусировки работы скорее на
расслаблении мышечных напряжении, чем на вовлече-
нии в сексуальные чувства. Я хорошо сознавал, что не
хочу больше стараться. Я хотел, чтобы кто-то взял на-
до мной верх и сделал это за меня. Старание и кон-
троль были аспектами моего невротического характера,
и мне нелегко было отдаться кому-то. Я мог сделать
это с Райхом благодаря моему уважению к его знаниям
и его авторитету, но моя способность отдаться кому-то
была ограничена этим отношением. Конфликт был
разрешен путем компромисса. В первой половине за-
нятия я сам работал с собой, описывая свои телесные
ощущения Пьеракосу. Во второй половине он навали-
вался на мои зажатые мышцы своими сильными,
теплыми руками, расслабляя их до такой степени, при
которой могли бы возникать <потоки>.
Работая над собой, я разработал основные позы и
упражнения, которые сейчас приняты в биоэнергетике.
Я чувствовал необходимость более полно прочувство-
вать свои ноги, так что начинал в положении стоя, а
не лежа ничком, как делал Райх. Я распрямлял, пово-
рачивал нижнюю часть ног носками внутри
лени и выгибал спину, стараясь мобилизовать
половину тела. Эту позу я сохранял
нескольких минут, чувствуя, что она дает
возможность ощутить себя ближе к земле. Кроме того
в позе мне приходилось глубже дышать
поскольку она создавала напряжение в поясе
обращал ее, наклоняясь вперед и легко касаясь пальцами, сохраняя колени слегко согнутыми
ощущения в нижней части ног усиливались и начинали
дрожать, Эти простые два упражнения привели ,
<заземления>/grounding/ - специфического к биоэнергетики. Оно
вело к угнетению дыхания, и я привык выгибаться на-
зад и распрямляться, чтобы вернуть себе более глубо-
кое дыхание. Сначала мы использовали деревянную
кухонную стремянку двух футов высоты, к которой
было ,привязано туго скатанное одеяло. Лежание на
спине на такой табуретке стимулировало дыхание у
всех пациентов без необходимости в дыхательных
упражнениях. Я сам пользовался табуретом в своей
терапии с Пьерракосом и с тех пор регулярно его при-
меняю.
Второй период терапии принес мне существенно
иные результаты, нежели предыдущий. Я вошел в кон-
такт с печалью и гневом, которые я ранее испытывал,
в особенности по отношению к матери. Высвобождение
этих чувств имело освежающий эффект Не раз я
ощущал, что мое сердце раскрывается, и я начинаю
излучать свет. Еще более важным было постоянное
чувство благополучия. Мое тело постепенно станови-
лось более расслабленным и сильным. Я вспоминаю
исчезновение ощущения хрупкости: я чувствовал, что
даже если получу какое-то повреждение, я не
<разобьюсь>. Я также освободился от иррационально-
го страха боли. Боль, как я понял, это напряжение, и
я обнаружил, что если я отдаюсь боли, то могу найти
напряжение, которое ее создает, а это неизменно при-
носит облегчение.
Во время этой терапии оргазмический рефлекс про-
рывался лишь временами, что не заботило меня, по-
скольку я был сосредоточен на мышечных напряжени-
ях. Тенденция к преждевременной эякуляции, которая
сохранялась у меня несмотря на успех-терапии с Рай-
хом, в значительной степени уменьшилась, и моя реак-
ция на сексуальную кульминацию стала приносить
больше удовлетворения. Это привело меня к понима-
нию, что наиболее эффективный подход к сексуаль-
ным трудностям пациента состоит в проработке лич-
ных проблем, которые неизбежно включают сексуаль-
ную вину и тревожность. Фокусирование на сексуаль-
ности, на котором настаивал Райх, хотя и важное с
теоретической точки зрения, практипчески не давало
результатов, которые могли бы быть постоянными в
условиях современной жизни.
Как аналитик Райх подчеркивал важность анализа
характера. В его работе со мной этот аспект терапии
почему-то был сведен к минимуму. Он стал занимать
еще меньшее место, когда вегето-терапевтический ана-
лиз характера превратился в оргонную терапию. Хотя
работа анализа характера требует много времени и
терпения, она кажется мне необходимой для достиже-
ния прочных результатов. Я решил, что сколь бы ни
была важна работа с мышечными напряжениями, тща-
тельный анализ привычных для человека способов су-
ществования и поведения требует не меньшего внима-
ния. Я проделал обширное исследование характерных
типов, связывающее психологическую и физическую
динамику паттернов поведения. Эта работа была опу-
бликована в 1958 году под названием <Физическая ди-
намика структур характера> (переиздана в 1971 г. под
названием <Язык тела>). Хотя она и не полна как
компендиум типов, она является основанием всей рабо-
ты с характером, осуществляемой в биоэнергетике.
За несколько лет до этого я закончил свою терапию
с Пьерракосом, чувствуя большое удовлетворение до-
стигнутым. Вместе с тем, если бы кто-нибудь спросил
меня, разрешил ли я все свои проблемы, закончил ли
свое развитие, реализовал ли свой полный потенциал
как личность, или расслабил ли все свои мышечные
напряжения, я по-прежнему ответил бы <нет>. Насту-
пает момент, когда человек чувствует, что не нужно
больше продолжать терапию.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
посоветовали игнорировать этот приговор, что скоро
было обнаружено агентами Департамента. Его судили
за неуважение к суду и приговорили к двум годам за-
ключения в федеральной тюрьме. Он умер в Льюис-
бургской тюрьме в ноябре 1957 года.
Трагическая смерть Райха показала мне, что челов-
ка нельзя спасти вопреки ему самому. Но как быть с
человеком, который искренне стремится к собственно-
му спасению? Если под <спасением> имеется в виду
свобода от запретов и ограничений, накладываемых
воспитанием, я не могу сказать, чтобы я достиг этого
уровня. Несмотря на то, что я успешно завершил рай-
хианскую терапию, я сознавал, что у меня осталось
много хронических мышечных зажимов, которые ме-
шали мне ощущать радость жизни так, как мне бы хо-
телось. Я ощущал их ограничивающее влияние на мою
личность. И я стремился к более богатым и полным
сексуальным переживаниям, - я знал, что это возмож-
но.
Я решил вновь начать терапию. Однако я не мог
вновь пойти к Райху, и не испытывал доверия к дру-
гим райхианским терапевтам, хотя был убежден, что
следует работать с телом. В итоге я решил работать с
Джоном Пьерракосом, понимая это как совместную за-
дачу, так как был старше его как по годам, так и по
опыту. Именно из этой совместной работы над моим
телом возникла биоэнергетика. Основные упражнения,
которые мы использовали, сначала пробовались и про-
верялись на мне, так что я на личном опыте узнавал,
как они работают и что они могут дать. С тех пор я
всегда пробовал на себе все, что предлагал делать па-
циентам, потому что мне кажется, что нельзя требовать
от других того, чего ты не готов потребовать от себя.
И я убежден, что человек не может сделать для других
то, чего он не может сделать для самого себя.
Моя терапия с Пьерракосом длилась около трех
лет. Это было нечто совершенно иное, нежели моя ра-
бота с Райхом. Здесь было меньше спонтанных прояв-
лений, в основном потому, что я сам руководил рабо-
той, но также и из-за фокусировки работы скорее на
расслаблении мышечных напряжении, чем на вовлече-
нии в сексуальные чувства. Я хорошо сознавал, что не
хочу больше стараться. Я хотел, чтобы кто-то взял на-
до мной верх и сделал это за меня. Старание и кон-
троль были аспектами моего невротического характера,
и мне нелегко было отдаться кому-то. Я мог сделать
это с Райхом благодаря моему уважению к его знаниям
и его авторитету, но моя способность отдаться кому-то
была ограничена этим отношением. Конфликт был
разрешен путем компромисса. В первой половине за-
нятия я сам работал с собой, описывая свои телесные
ощущения Пьеракосу. Во второй половине он навали-
вался на мои зажатые мышцы своими сильными,
теплыми руками, расслабляя их до такой степени, при
которой могли бы возникать <потоки>.
Работая над собой, я разработал основные позы и
упражнения, которые сейчас приняты в биоэнергетике.
Я чувствовал необходимость более полно прочувство-
вать свои ноги, так что начинал в положении стоя, а
не лежа ничком, как делал Райх. Я распрямлял, пово-
рачивал нижнюю часть ног носками внутри
лени и выгибал спину, стараясь мобилизовать
половину тела. Эту позу я сохранял
нескольких минут, чувствуя, что она дает
возможность ощутить себя ближе к земле. Кроме того
в позе мне приходилось глубже дышать
поскольку она создавала напряжение в поясе
обращал ее, наклоняясь вперед и легко касаясь пальцами, сохраняя колени слегко согнутыми
ощущения в нижней части ног усиливались и начинали
дрожать, Эти простые два упражнения привели ,
<заземления>/grounding/ - специфического к биоэнергетики. Оно
вело к угнетению дыхания, и я привык выгибаться на-
зад и распрямляться, чтобы вернуть себе более глубо-
кое дыхание. Сначала мы использовали деревянную
кухонную стремянку двух футов высоты, к которой
было ,привязано туго скатанное одеяло. Лежание на
спине на такой табуретке стимулировало дыхание у
всех пациентов без необходимости в дыхательных
упражнениях. Я сам пользовался табуретом в своей
терапии с Пьерракосом и с тех пор регулярно его при-
меняю.
Второй период терапии принес мне существенно
иные результаты, нежели предыдущий. Я вошел в кон-
такт с печалью и гневом, которые я ранее испытывал,
в особенности по отношению к матери. Высвобождение
этих чувств имело освежающий эффект Не раз я
ощущал, что мое сердце раскрывается, и я начинаю
излучать свет. Еще более важным было постоянное
чувство благополучия. Мое тело постепенно станови-
лось более расслабленным и сильным. Я вспоминаю
исчезновение ощущения хрупкости: я чувствовал, что
даже если получу какое-то повреждение, я не
<разобьюсь>. Я также освободился от иррационально-
го страха боли. Боль, как я понял, это напряжение, и
я обнаружил, что если я отдаюсь боли, то могу найти
напряжение, которое ее создает, а это неизменно при-
носит облегчение.
Во время этой терапии оргазмический рефлекс про-
рывался лишь временами, что не заботило меня, по-
скольку я был сосредоточен на мышечных напряжени-
ях. Тенденция к преждевременной эякуляции, которая
сохранялась у меня несмотря на успех-терапии с Рай-
хом, в значительной степени уменьшилась, и моя реак-
ция на сексуальную кульминацию стала приносить
больше удовлетворения. Это привело меня к понима-
нию, что наиболее эффективный подход к сексуаль-
ным трудностям пациента состоит в проработке лич-
ных проблем, которые неизбежно включают сексуаль-
ную вину и тревожность. Фокусирование на сексуаль-
ности, на котором настаивал Райх, хотя и важное с
теоретической точки зрения, практипчески не давало
результатов, которые могли бы быть постоянными в
условиях современной жизни.
Как аналитик Райх подчеркивал важность анализа
характера. В его работе со мной этот аспект терапии
почему-то был сведен к минимуму. Он стал занимать
еще меньшее место, когда вегето-терапевтический ана-
лиз характера превратился в оргонную терапию. Хотя
работа анализа характера требует много времени и
терпения, она кажется мне необходимой для достиже-
ния прочных результатов. Я решил, что сколь бы ни
была важна работа с мышечными напряжениями, тща-
тельный анализ привычных для человека способов су-
ществования и поведения требует не меньшего внима-
ния. Я проделал обширное исследование характерных
типов, связывающее психологическую и физическую
динамику паттернов поведения. Эта работа была опу-
бликована в 1958 году под названием <Физическая ди-
намика структур характера> (переиздана в 1971 г. под
названием <Язык тела>). Хотя она и не полна как
компендиум типов, она является основанием всей рабо-
ты с характером, осуществляемой в биоэнергетике.
За несколько лет до этого я закончил свою терапию
с Пьерракосом, чувствуя большое удовлетворение до-
стигнутым. Вместе с тем, если бы кто-нибудь спросил
меня, разрешил ли я все свои проблемы, закончил ли
свое развитие, реализовал ли свой полный потенциал
как личность, или расслабил ли все свои мышечные
напряжения, я по-прежнему ответил бы <нет>. Насту-
пает момент, когда человек чувствует, что не нужно
больше продолжать терапию.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66