Вправи - це не iнструменти, якими можна довiльно кори-
стуватися. Ми з недовiрою ставимося до керiвникiв, якi засто-
совують вправи одну за одною лише для пiдтримки iнтенсив-
ностi групового процесу. Необхiдно памятати, що невдало вве-
дена вправа може значно посилити дсзiнтеграцiйнi процеси за-
мiсть того, щоб сприяти глибшому й вiдкритiшому спiлкуванню
та згуртуванню членiв групи.
Найбiльша цiннiсть утiлення вправ у груповий процес поля-
гау в Єх обговореннi, в психологiчному аналiзi, а не лише в
емоцiйному задоволеннi вiд Єх виконання. Доцiльно концентру-
вати увагу на тому, який резонанс викликау в iнших поведiнка
одного з членiв групи, як впливають на кожного з учасникiв
навчання присутнi колеги i, навпаки, як вiн сам впливау на
iнших. При обговореннi виконання вправи бажано придiлити
максимальну увагу аналiзовi емоцiйно-почуттувих реакцiй
учасникiв навчання, вiдокремити Єх вiд розмiрковувань про емо-
цiє та уявлення. Треба памятати, що в групi вiдсутнi покарання
та заохочення, тому апробацiя нових форм поведiнки мау по-
значатися спонтаннiстю й бути вiльною вiд тривог.
В групi АСПН використовуються вправи, якi у спiльними для
всiує трснiнговоє практики. Вони досить унiверсальнi й мало за-
лежать вiд теоретичноє професiйноє орiунтацiє керiвника, час-
тина ж методичних прийомiв, особливо з глибинно-психоаналi-
тичною орiунтацiую, у специфiчними для АСПН, наприклад цiлiс-
ний психоаналiз комплексу тематичних малюнкiв (див. розд. 5).
iнтервю з метою добору. М е i а : зясування мотивацiє та особливостей
iiзасмосприймання потенцiйних членiв групи та керiвника. Розпиток певних
умiнь i навичок спiлкування.
11 р о єє е д у р а : керiвник бере (в межах 10 хвилин) iнтервю у потенцiйного
98
чiена групи, який мас право висловити, що вiн вiдчувау i як уявляу сооi роль
керiвника та майбутнiй груповий процес. Керiвник у свою чергу може подiли-
тися своєм сприйнятi ям i висновками про можливiсть участi цiує людини в групi.
Важливо, щоб вiдбувався обмiн iнформацiую про почуття, враження, якi
виникають по ходу iнтервю. Всi члени групи (в тому числi тi, хто не бере
активноє участi в роботi) можуть висловлювати своє думки та побажання з метою
вдосконалення процедури добору у групу ЛСi1i1.
Вправа на представлення себе. М е т а : зближення членiв групи одного з
одним.
II р о ц с д ура: кожен член групи за бажанням i на свiй розсуд розповiдау
про себе.
Висловлення перших вражень одного про одного. М е т а : дiзнатися, яке
"перше враження" склалося про тебе в iнших людей iще за вiдсутностi глибокого
розумiння психологiчних якостей тих чи iнших членiв групи. Цей матерiал
надзвичайно цiнний для порiвняння його потiм iз бiльш змiстовним i глибоким
психологiчним аналiзом поведiнки. Ця вправа сприяу самопiзнанню.
II р о ц е д у р а : прононусiься кожному учасниковi АСГii1 вербальним чи
невербальним шляхом (у виглядi характеристики чи використання символу)
виразиги перше враження про кожноє> з учасникiв навчання. Краще це зробити
наприкiнцi першого заняття. Цю вправу можна здiйснювати у двох варiантах:
а) висловлення перших вражень вiд групи адресууться одному з єє членiв;
б) один член групи висловлюу своє нериii враження по черзi всiм iншим у
групi.
Невербальний контакт. М е т а : зняття емоцiйноє напруженостi, форму-
вання згуртованостi групи, емоцiйноє теплоти й близькостi мiж єє членами.
Процедура: а) кожен член труни пiдходить до iнших i потискуу (по
черзi) руку, дивлячись в очi; б) всi заплющують очi, один iз членiв групи,
розплющивши очi, передау (дотиком) "почуття" сусiдовi, який послiдовно пе-
редау цю "iнформацiю" далi, доки "почуття" не повернеться до того, хто починав
першим при виконаннi вправи; в) один член групи сидить iз заплющеними
очима, iншi по черзi пiдходять i торкаються його руки, а вiн повинен вгадати,
хто це бувi; г) один iз присутнiх сидиiь па стiльцi спиною до групи, решта
пiдходять i виражають своу ставлення до нього - своє почуття.
Питання, якi важливо обговорити на початковому етапi розвитку групи.
М е г а : виявити емоцiйний стан членiв групи, якi можуть деструктивне впли-
вати на розвиток групового процесу.
II р о ц е д ура: пропонуються для обговорення питання. Що Вас лякау в
групii Що Вам особливо хотiлося б отримати вiд роботи в трунii Наскiльки Ви
довiряуте психокорекнiйнiи i рунii Чи готовi Ви брати активну участь у єє роботii
Чи довiряуте Ви керiвниковii
Довiра. М ста: звiльнення вiд негативних емоцiй, якi заважають виник-
ненню довiри: острах, невпевненiсть, iривога, образа на когось у групi й т.п.
При виконаннi цiує вправи можуть виникати особливо активнi опори. По-
няття "довiра" не завжди повязане з позитивною оцiнкою особистостi iншого й
ускладнюуться недостатнiм знайомством iз пiую людиною або розбiжнiстю си-
стеми поглядiв на життя. Обскгивуванпя моментiв, якi заважають "довiрi", е
iстотним кроком на шляху до довiри та зi-уртовапостi групи.
Виконання вправи: кожен з учасникiв, звертаючись по черзi до певних чле-
нiв гру ни, визначау ступiнь своує довiри до них: "с довiра до тебе", "не впевнений,
шо довiряю тобi", "не довiряю". Результати виконання вправи обговорюються.
Метафоричний самоопис. М ста: спираючися па психологiчний механiзм
проектi та iдентифiкацiє, застосувати метафору для надiйнiшого забезпечення
психологiчного захисту", "зниження опору й тривожностi" в групi, подання про
сеое значно повпцiєоє iнформацiє, нiж за прямих висловлювань.
II р о ц с .т у р а : кожен з учасникiв вибирау якийсь предмет, тварину чи
7
99
явище, яке асоцiюуться з його власною особистiстю, й протягом кiлькох хвилин
говорить про риси, якостi та проблеми обукта. Можна надати розповiдi сюжет-
но-психологiчноє форми.
Просторова соцiограма. 1-й варiант. Мета: дати змогу кожному
учасниковi обуктивувати ступiнi, емоцiйноє близькостi до iнших членiв групи й
навпаки - єх до нього, а також отримати зворотний звязок про адекватнiсть
своєх уявлень про стосунки з членами групи.
Процедура:!- й ч а р i а н т. Один член групи стау iз заплющеними
очима посерединi кiмнати, реiнта ранжируються у вiдповiдностi до ступеня
психологiчноє близькостi, яку вiдчувають до нього. Кожен запамятовуу своу
мiсце, а потiм усi розходяться. Той, хто стояв посерединi, розплющуу очi й
ставить усiх у вiдповiдностi зi своєм баченням того, хто як ставиться до нього.
Аби вiн мiг порiвняти точнiсть своєх уявлень, усi стають на тi мiсця, на яких
стояли в першому випадку.
2-й варiант. Гра проводиться у великiй кiмнатi. Ведучий обирау од-
ного з членiв групи (протагонiста) й пропонуу йому стати (чи сiсти) в центр
iгрового майданчика. Всi тiсним колом розташовуються навкруг. Далi ведучий
спонукау до дiє за текстом: "Зараз протагонiст перетворюуться на свiтило, на
рiзнiй вiдстанi вiд якого численнi планети - це всi присутнi. Тi, у кого тяжiння
сильнiше, природно, займають мiсце ближче до центра. Тi, чиу тяжiння слабше,
розташовуються далi або ж зовсiм "вiдiрвуться" вiд центра". Далi пропонууться
самому протагонiстовi розташувати людей: "Заплющiть очi, зосередьтеся... Розп-
лющiть очi. Повiльно повертайтесь навкруг себе. Кожному з оточуючих по черзi
повiдомляйте, в якому напрямку йому (єй) потрiбно вiдходити й на яку вiдстань.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68