и создает серьезные неприятности для
агрессора.
В ряде случаев небольшой, регулируемый гнев может быть
источником известной психологической силы (веры в себя), кото-
рая необходима, если приходится, например, говорить в свою за-
щиту. Существуют клинические и экспериментальные данные, ко-
торые показывают, что неспособность выразить соответствующим
образом справедливый гнев может мешать ясному мышлению,
ухудшать отношения и приводить к психосоматическим расстрой-
ствам
Результаты исследования причин и последствий гнева пока-
заны в табл. 13.
Отвращение-возмущение
В некоторых отношениях отвращение тесно связано с гневом,
однако оно обладает рядом отличительных черт. Само по себе оно
не столь опасно, как гнев.
Как возникает отвращение. Вещи, разложившиеся или ис-
порченные в физическом или психологическом смысле, вызывают
отвращение. Некоторые теории утверждают, что отвращение раз-
вилось из голода и связанного с ним поведения. Когда индивид
сталкивается с чем-то вызывающим отвращение, он может ска-
зать: <Это отвратительно на вкус>.
Как выглядит человек, испытывающий отвращение. На рис. 8
(с. 87) приведено довольно хорошее изображение отвращения.
При крайнем выражении отвращения человек выглядит так, как
будто он подавился или сплевывает. Выражение отвращения вклю-
чает также подтягивание верхней губы вверх и наморщивание но-
са. Это создает впечатление, как будто глаза косят. Более де-
тальное описание и иллюстрации отвращения можно найти у Эк-
мана и фрайзена
Что чувствует человек, испытывающий отвращение. Ощуще-
ние отвращения подобно ощущению тошноты и скверного вкуса
во рту. Человек хочет устранить объект отвращения или отстра-
ниться от него. Если отвращение очень интенсивно, оно действи-
тельно может вызвать рвоту.
Как можно видеть при сравнении рис. 30 и 31, профили эмо-
ций для гнева и отвращения очень близки, но между ними есть
некоторые существенные различия. В ситуации гнева интерес зна-
чительно выше, а страдание несколько ниже, чем в ситуации от-
вращения. Можно предполагать, что объект гнева захватывает
внимание сильнее, чем объект отвращения, который должен, ско-
рее, способствовать переключению внимания на что-либо другое.
Значение отвращения. Когда что-либо вызывает наше отвра-
щение, мы стремимся устранить этот объект или изменить его
таким образом, чтобы он перестал быть отвратительным. В про-
цессе эволюции отвращение, ве-
роятно, способствовало поддер-
жанию санитарного состояния
среды и предотвращало употреб-
ление испорченной пищи и зара-
женной воды. Возможно также,
что отвращение играет роль в
поддержании гигиены тела: запах
грязного тела и грязный вид мо-
гут быть отвратительными для
себя и других.
5 -
Отвращение может быть на-
правлено на идею или личность,
включая свою собственную. От-
вращение, сопряженное с гневом,
может быть очень опасным, по-
скольку гнев может вызвать <на-
падение>, а отвращение - жела-
ние <отделаться>. Отвращение,
как и гнев, может быть направ-
ленным на себя, понижая само-
оценку и вызывая самоосужде-
ние. Как показано в гл. 12, срав-
нение здоровых испытуемых и
пациентов, страдающих депрессией, показало, что последних ха-
рактеризуют направленные на себя гнев и отвращение.
Результаты исследования причин и последствий отвращения
представлены в табл. 14.
Презрение-неуважение
Довольно трудно анализировать роль презрения в эволюции
и выяснить его адаптивные или конструктивные функции в совре-
менной жизни. Тем не менее следует попытаться сделать это.
Как возникает презрение. В эволюционной перспективе пре-
зрение могло возникнуть как средство подготовки индивида или
группы к встрече с опасным соперником. Например, молодой че-
ловек может готовить себя к самозащите посредством таких мыс-
лей: <Я сильнее его, я лучше>. Такое заявление может стать
объединяющим сигналом для всех мужчин, готовящихся к оборо-
не или нападению. Возможно, что тот, кто был в это.м убежден,
Рис. 31. Паттерн эмоций в вообра-
жаемой ситуации отвращения: мини-
мальное значение 3, максимальное -
15. Обозначения эмоций следующие:
отвращение - От, гнев - Гн, пре-
зрение - Пр, страдание - Ст, удив-
ление - Уд, интерес - Ин и страх -
ТАБЛИЦА 14
Причины и следствия отвращения
( - приблизительно 130 студентов колледжа)
Ответы
ГЛАВА /3
Процент испы-
туемых, давших
ответы
ГНЕВ, ОТВРАЩЕНИЕ И ИХ ОТНОШЕНИЕ К ВРАЖДЕБНОСТИ И АГРЕССИИ 23?
Продолжение табл. 14
Процент испы-
туемых, давших
ответы
Причины
Чувства
1. <Тошнит от чего-то>, усталость
2. Чувство провала, разочарования в себе, гнева по отношению к
себе, некомпетентности
3. Неудовольствия, осуждения действия других
4. Синонимы отвращения
5. Синонимы страдания
6. Синонимы гнева
7. Синонимы презрения
8. Другие чувства
Мысли
1. Ненависть, неприязнь, осуждение действий других
2. Мысли о провале, разочаровании в себе, злости на себя, неком-
петентности
3. Мысли о войне, политике, расизме
4. Мысли о дурно пахнущих, неприятных вещах
5. Грязные мысли
6. Мысли об одиночестве, изоляции, отверженности
7. Другие мысли
27,7
26,8
17,7
11,5
6,9
3,8
3,1
4,6
24,6
22,3
20,8
14,6
4,6
3,8
5,4
Мысли
1. Мысли о сложившейся ситуации 30,8
2. Мысли о событии, которое вызвало отвращение 15,0
3. Мысли о других, попытки забыть, избежать ситуации 15,0
4. Мысли о провале, самоосуждении я т.д. 11,5
5. Ненависть, неприязнь, осуждение других 10,5
6. Мысли о решении проблемы 9,8
7. Синонимы презрения 3,0
8. Другие мысли 11,3
Действия
1. Действия, направленные на избегание ситуации 39,8
2. Решение проблемы 21,1
3. Словесное или физическое выражение враждебности 12,8
4. Действия, направленные на оценку отношений, попытки стать 4,5
лучше
5. Действия, направленные на сокрытие своих чувств 3,0
6. Действия, которые влекут за собой крайнее раздражение 3,0
7. Высокомерные действия 2,3.
8. Разговоры, установление контакта с друзьями 2,3
9. Другие действия 11,3.
Действия
1. Проклятия, адресованные себе
2. Неправильные, глупые действия
3. Вынужденные действия
4. Действия, осуждаемые другими
5. Действия, юридически или морально
6. Другие действия
неправильные или опасные
Следствия
Чувства
1. Физическое отвращение: тошнота, утомление, болезнь и т. п.
2. Синонимы отвращения
3. Синонимы гнева
4. Синонимы презрения
5. Чувство апатии
6. Ощущение обмана, введения в заблуждение, обиды со стороны
других
7. Чувство провала, самоосуждения и т. д.
8. Чувство, что все плохо, ужасно
9. Другие чувства
30,8
25,4
15,4
12,3
10,8
5,4
25,5
18,8
15,0
14,3
7,5
3,8
3,8
3,0
8,3
обнаруживал больше смелости и меньше сострадания к врагу и
был более удачлив в преодолении опасностей охоты и борьбы.
Ситуации, вызывающие презрение, - это те, в которых индивиду
необходимо чувствовать себя сильнее, умнее, культурнее, лучше в
каком-то отношении, чем презираемое лицо. Ситуации, вызываю-
щие ревность, жадность и соперничество, создают почву, питаю-
щую презрение.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117
агрессора.
В ряде случаев небольшой, регулируемый гнев может быть
источником известной психологической силы (веры в себя), кото-
рая необходима, если приходится, например, говорить в свою за-
щиту. Существуют клинические и экспериментальные данные, ко-
торые показывают, что неспособность выразить соответствующим
образом справедливый гнев может мешать ясному мышлению,
ухудшать отношения и приводить к психосоматическим расстрой-
ствам
Результаты исследования причин и последствий гнева пока-
заны в табл. 13.
Отвращение-возмущение
В некоторых отношениях отвращение тесно связано с гневом,
однако оно обладает рядом отличительных черт. Само по себе оно
не столь опасно, как гнев.
Как возникает отвращение. Вещи, разложившиеся или ис-
порченные в физическом или психологическом смысле, вызывают
отвращение. Некоторые теории утверждают, что отвращение раз-
вилось из голода и связанного с ним поведения. Когда индивид
сталкивается с чем-то вызывающим отвращение, он может ска-
зать: <Это отвратительно на вкус>.
Как выглядит человек, испытывающий отвращение. На рис. 8
(с. 87) приведено довольно хорошее изображение отвращения.
При крайнем выражении отвращения человек выглядит так, как
будто он подавился или сплевывает. Выражение отвращения вклю-
чает также подтягивание верхней губы вверх и наморщивание но-
са. Это создает впечатление, как будто глаза косят. Более де-
тальное описание и иллюстрации отвращения можно найти у Эк-
мана и фрайзена
Что чувствует человек, испытывающий отвращение. Ощуще-
ние отвращения подобно ощущению тошноты и скверного вкуса
во рту. Человек хочет устранить объект отвращения или отстра-
ниться от него. Если отвращение очень интенсивно, оно действи-
тельно может вызвать рвоту.
Как можно видеть при сравнении рис. 30 и 31, профили эмо-
ций для гнева и отвращения очень близки, но между ними есть
некоторые существенные различия. В ситуации гнева интерес зна-
чительно выше, а страдание несколько ниже, чем в ситуации от-
вращения. Можно предполагать, что объект гнева захватывает
внимание сильнее, чем объект отвращения, который должен, ско-
рее, способствовать переключению внимания на что-либо другое.
Значение отвращения. Когда что-либо вызывает наше отвра-
щение, мы стремимся устранить этот объект или изменить его
таким образом, чтобы он перестал быть отвратительным. В про-
цессе эволюции отвращение, ве-
роятно, способствовало поддер-
жанию санитарного состояния
среды и предотвращало употреб-
ление испорченной пищи и зара-
женной воды. Возможно также,
что отвращение играет роль в
поддержании гигиены тела: запах
грязного тела и грязный вид мо-
гут быть отвратительными для
себя и других.
5 -
Отвращение может быть на-
правлено на идею или личность,
включая свою собственную. От-
вращение, сопряженное с гневом,
может быть очень опасным, по-
скольку гнев может вызвать <на-
падение>, а отвращение - жела-
ние <отделаться>. Отвращение,
как и гнев, может быть направ-
ленным на себя, понижая само-
оценку и вызывая самоосужде-
ние. Как показано в гл. 12, срав-
нение здоровых испытуемых и
пациентов, страдающих депрессией, показало, что последних ха-
рактеризуют направленные на себя гнев и отвращение.
Результаты исследования причин и последствий отвращения
представлены в табл. 14.
Презрение-неуважение
Довольно трудно анализировать роль презрения в эволюции
и выяснить его адаптивные или конструктивные функции в совре-
менной жизни. Тем не менее следует попытаться сделать это.
Как возникает презрение. В эволюционной перспективе пре-
зрение могло возникнуть как средство подготовки индивида или
группы к встрече с опасным соперником. Например, молодой че-
ловек может готовить себя к самозащите посредством таких мыс-
лей: <Я сильнее его, я лучше>. Такое заявление может стать
объединяющим сигналом для всех мужчин, готовящихся к оборо-
не или нападению. Возможно, что тот, кто был в это.м убежден,
Рис. 31. Паттерн эмоций в вообра-
жаемой ситуации отвращения: мини-
мальное значение 3, максимальное -
15. Обозначения эмоций следующие:
отвращение - От, гнев - Гн, пре-
зрение - Пр, страдание - Ст, удив-
ление - Уд, интерес - Ин и страх -
ТАБЛИЦА 14
Причины и следствия отвращения
( - приблизительно 130 студентов колледжа)
Ответы
ГЛАВА /3
Процент испы-
туемых, давших
ответы
ГНЕВ, ОТВРАЩЕНИЕ И ИХ ОТНОШЕНИЕ К ВРАЖДЕБНОСТИ И АГРЕССИИ 23?
Продолжение табл. 14
Процент испы-
туемых, давших
ответы
Причины
Чувства
1. <Тошнит от чего-то>, усталость
2. Чувство провала, разочарования в себе, гнева по отношению к
себе, некомпетентности
3. Неудовольствия, осуждения действия других
4. Синонимы отвращения
5. Синонимы страдания
6. Синонимы гнева
7. Синонимы презрения
8. Другие чувства
Мысли
1. Ненависть, неприязнь, осуждение действий других
2. Мысли о провале, разочаровании в себе, злости на себя, неком-
петентности
3. Мысли о войне, политике, расизме
4. Мысли о дурно пахнущих, неприятных вещах
5. Грязные мысли
6. Мысли об одиночестве, изоляции, отверженности
7. Другие мысли
27,7
26,8
17,7
11,5
6,9
3,8
3,1
4,6
24,6
22,3
20,8
14,6
4,6
3,8
5,4
Мысли
1. Мысли о сложившейся ситуации 30,8
2. Мысли о событии, которое вызвало отвращение 15,0
3. Мысли о других, попытки забыть, избежать ситуации 15,0
4. Мысли о провале, самоосуждении я т.д. 11,5
5. Ненависть, неприязнь, осуждение других 10,5
6. Мысли о решении проблемы 9,8
7. Синонимы презрения 3,0
8. Другие мысли 11,3
Действия
1. Действия, направленные на избегание ситуации 39,8
2. Решение проблемы 21,1
3. Словесное или физическое выражение враждебности 12,8
4. Действия, направленные на оценку отношений, попытки стать 4,5
лучше
5. Действия, направленные на сокрытие своих чувств 3,0
6. Действия, которые влекут за собой крайнее раздражение 3,0
7. Высокомерные действия 2,3.
8. Разговоры, установление контакта с друзьями 2,3
9. Другие действия 11,3.
Действия
1. Проклятия, адресованные себе
2. Неправильные, глупые действия
3. Вынужденные действия
4. Действия, осуждаемые другими
5. Действия, юридически или морально
6. Другие действия
неправильные или опасные
Следствия
Чувства
1. Физическое отвращение: тошнота, утомление, болезнь и т. п.
2. Синонимы отвращения
3. Синонимы гнева
4. Синонимы презрения
5. Чувство апатии
6. Ощущение обмана, введения в заблуждение, обиды со стороны
других
7. Чувство провала, самоосуждения и т. д.
8. Чувство, что все плохо, ужасно
9. Другие чувства
30,8
25,4
15,4
12,3
10,8
5,4
25,5
18,8
15,0
14,3
7,5
3,8
3,8
3,0
8,3
обнаруживал больше смелости и меньше сострадания к врагу и
был более удачлив в преодолении опасностей охоты и борьбы.
Ситуации, вызывающие презрение, - это те, в которых индивиду
необходимо чувствовать себя сильнее, умнее, культурнее, лучше в
каком-то отношении, чем презираемое лицо. Ситуации, вызываю-
щие ревность, жадность и соперничество, создают почву, питаю-
щую презрение.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117