Существуют способы снижения и контроля страха. Они
основываются в основном на теории научения. Теория дифферен-
циальных эмоций также предлагает ряд терапевтических прие-
мов.
В целом клиницисты и клинические исследователи рассмат-
ривали страх и тревожность как тесно связанные состояния и
процессы, но большинство описаний тревожности включают наря-
ду со страхом другие аффекты. Теория дифференциальных.
эмоций предполагает, что тревожность, как она обычно опреде-
ляется, состоит из страха как доминирующей эмоции, из взаимо-
действия страха с одной или несколькими другими фундамен-
тальными эмоциями, особенно с такими, как страдание, гнев,
стыд, вина и интерес, а также из аффективно-когнитивных взаи-
модействий. Эта теория также признает, что тревожность, как и
депрессия, может быть связана с потребностными состояниями и
с биохимическими факторами.
Ряд работ по нейрофизиологическим и биохимическим фак-
торам страха и тревоги подтверждает теорию дифференциальных
эмоций. Например, рассмотрение Гельгорном тревожности как
результата одновременного и антагонистического функциониро-
вания эрготропической и трофотропической систем позволяет
допустить наличие таких комбинаций эмоций, как страх-гнев и
страх-страдание, каждая из которых может рассматриваться
как форма тревожности.
Эмпирические исследования с помощью шкалы дифферен-
циальных эмоций также подтверждают дифференциальный эмо-
диональный анализ тревоги. Эти исследования показали, что
реальная и воображаемая ситуации, вызывающие тревогу, свя-
заны со страхом как доминирующей эмоцией и усилением одной
или нескольких эмоций, таких, как страдание, стыд, гнев и ин-
терес.
Стыд и застенчивость играют большую роль в человеческих:
отношениях, но они менее изучены, чем такие эмоции, как гнев.
и страх. Социальное и клиническое значение как нормального,.
так и патологического поведения, связанного с гневом и страхом,..
и влияние этих эмоций как на отдельных индивидуумов, так к
на целые группы привлекали внимание исследователей в тече
ние десятилетий. А влияние стыда на личностные и обществен-
ные отношения оказалось для многих ученых менее очевидным.
Вероятно, эмоция стыда заслуживает более пристального
внимания Психологов, При исследовании 800 студентов высшей
школы выяснилось, что 82%
считают себя <склонными к стыдливости> (стыдливы в опреде-
ленные периоды жизни), а 42% - стыдливы и в настоящее вре-
мя. Трудно переоценить влияние стыда на процессы социализа-
ции и развития личности. Стыд и застенчивость оказывают влия-
ние на такие положительные эмоции, как интерес, радость
а также на сексуальное влечение.
Определение стыда: биологические и психологические
характеристики
Перед тем как определить понятие стыда, необходимо раз-
личить два тесно связанных понятия застенчивости и чувства
вины. Стыд, застенчивость и вина иногда считаются аспектами
одной и той же эмоции, иногда рассматриваются как совершен-
но различные эмоции, не связанные друг с другом, а иногда -
как различные, но имеющие некоторые общие характеристики.
Дарвин использовал все три термина: <стыд>,
<застенчивость> и <вина>. При этом различия между стыдом и
застенчивостью он никогда не определял специально и часто
использовал эти термины как синонимы. Он считал, что стыд
принадлежит к большой группе родственных эмоций, в которую
входят стыд, застенчивость, вина, ревность, зависть, жадность,
мстительность, лживость, подозрительность, самонадеянность,
тщеславие, амбиция, гордость, унижение. Большинство современ-
ных теоретиков эмоций соглашаются с тем, что все эти понятия
имеют эмоциональный компонент и эмоциональное содержание,
но некоторые возражают против того, что каждая из них есть
определенная, четкая эмоция со специфическим субстратом.
Дарвин считал каждое понятие из <группы стыда> представ-
ляющим определенную эмоцию или состояние сознания. Хотя
этот термин (состояние сознания) не очень точен, он может быть
эквивалентом аффективно-когнитивной структуры и лучше, чем
термин <эмоция>, описывает такие понятия, как месть, самомне-
ние, гордость, унижение.
Дарвин считал вину состоянием сознания, возникающим
преимущественно в результате морального проступка. Рассмат-
ривая возникновение стыда, следует обратить внимание на то,
каким образом Дарвин соотносил эмоции стыда и вины. В этой
главе стыд и застенчивость рассматриваются вместе, как аспек-
ты одной и той же эмоции, а вина будет анализироваться отдель-
но в гл. 16.-
Выражение стыда и его физиологические аспекты
Физическое выражение стыда описать относительно легко.
Когда человек чувствует стыд, он, как правило, отводит взгляд,
отворачивает лицо в сторону, обычно опускает голову. Движе-
ниями тела и головы он старается показаться как можно мень-
ше. Глаза опускаются вниз или <бегают из стороны в сторону>.
Веки прикрыты, а иногда глаза и совсем закрыты. Стремление
сжаться и сделаться как можно меньше ярко продемонстрирова-
но в эксперименте с молодой женщиной, которая участвовала
в съемке фильма по гипнотическому вызыванию эмоций. Когда
был внушен стыд, она отвела глаза, наклонила голову, а потом
сжалась на стуле, притянув колени к груди. В постгиптониче-
ском отчете она сказала, что чувствовала себя как маленький
кролик, сжимающийся в комочек для того, чтобы его не было
видно.
Из физических атрибутов стыда интересен феномен покрас-
нения, который Дарвин полагал наиболее характерным и наибо-
лее человеческим выражением эмоций. Обычно считается, что
покраснение непроизвольно, что это результат активности авто-
номной нервной системы. Дарвин, так же как и многие совре-
менные исследователи эмоций, рассматривал покраснение как
результат эмоции стыда. Тот факт, что покраснение является
функцией автономной нервной системы и результатом пережи-
:вания стыда, ставит его в положение, отличное от лицевого вы-
ражения ранее обсуждавшихся эмоций.
Покраснение необязательно сопровождает стыд. Многие
испытывают стыд не краснея. Существуют индивидуальные раз-
личия в частоте покраснения, установлено также, что пороги по-
краснения меняются с возрастом. В целом можно сказать, что
у детей и подростков она ниже, чем у взрослых. Трудно сказать
наверняка, с чем это связано больше - с биологическими или
психологическими возрастными изменениями.
Как уже указывалось, обычно покраснение относят к непро-
извольным реакциям. Однако последние эксперименты с биоло-
гической обратной связью и ее влиянием на контроль автоном-
ных функций, показали, что покраснение поддается контролю:
можно как вызывать, так и прекращать эту реакцию. С возра-
стом человек совершенствует эту способность. Не исключено
также, что люди научаются просто избегать ситуаций, связан-
ных с чувством стыда.
Томкинс установил, что не только стыд не-
медленно вызывает покраснение, но и покраснение, в свою оче-
редь, усиливает стыд. Это может быть связано с тем, что, крас-
нея, мы как бы привлекаем внимание окружающих к нашему
смущению и от этого смущаемся еще больше.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117