Телесные те-
рапевты пытаются преодолеть барьер психического и
физического, подчеркивая значение интеграции тела и ра-
зума. Они верят, что существует физический аналог род-
жерсовскому понятию естественного организмического
оценивающего процесса, поэтому поощряют людей дове-
рять примитивным, анималистическим телесным ощуще-
ниям, полагая, что и физиологическому функциониро-
ванию присуща мудрость.
Цели телесной терапии отличаются от тех, что лежат в
основе физических занятий человека, посвятившего свою
жизнь спорту. Хотя совершенные физические качества
достойны одобрения и вносят свой вклад в психическое
здоровье, фанатики физической подготовки в большинст-
ве случаев рассматривают свои тела как объекты восхи-
щения. Телесные терапевты, наоборот, ставят акцент на
знакомстве с телом, подразумевающем расширение
сферы осознания индивидуумом глубоких организми-
ческих ощущений, исследование того, как потребности,
желания и чувства кодируются в разных телесных
состояниях, и обучение реалистичному разрешению кон-
фликтов в этой области.
Следует сказать, что наиболее известные виды телес-
ной терапии начинали развиваться вне группового движе-
ния, и, хотя телесная терапия часто применяется в груп-
пах, не всегда ясно, как эффективно ее использовать. В
этом отношении такие групповые подходы, как телесная
терапия и гештальттерапия, имеют сходство: они фокуси-
руются на взаимоотношениях между руководителем
группы и ее отдельными участниками и только затем
обращаются к поощрению и поддержке участниками
друг друга. Как и гештальттерапию, ряд методов телесной
терапии можно рассматривать в рамках когнитивного и
физически ориентированного подхода. Такие разновид-
ности телесной терапии, как биоэнергетика, метод Фель-
денкрайса, метод Александера, структурная интеграция
(рольфинг) и первичная терапия, исторически связаны
с терапевтическими методами Вильгельма Райха
Поэтому в центре внимания этой главы будет тера-
пия Райха и биоэнергетический метод его ученика и
преемника Александра Лоуэна.
История и развитие
До недавнего времени психологи не признавали
вклад Вильгельма Райха в психотерапию. Вначале карье-
ра Райха была удачной, он пользовался хорошей репута-
цией, входил в окружение Зигмунда Фрейда, но к концу
жизни у него начали проявляться эмоциональные нару-
шения, он был арестован за нарушение судебных предпи-
саний и в дальнейшем полностью дискредитировал себя,
обратившись к мистицизму. Многое написанное Райхом
спорно и противоречиво, в особенности его понимание
сексуальности и ее фундаментальной роли в психическом
здоровье индивидуума; но ранние работы Райха по анали-
зу характера не потеряли своей актуальности и в наши
дни. Райх верил, что механизмам психологической защи-
ты, тормозящим здоровое функционирование организма.
можно противостоять, модифицируя их с помощью пря-
мого телесного контакта. Он утверждал, что защитное по-
ведение, которое именовал <броней характера>, выража-
ется в напряжении мышц, называемом <телесной бро-
ней>, и стесненном дыхании; подавляемая механизмами
защиты жизненная энергия может быть терапевтически
высвобождена путем прямого манипулирования напря-
женной областью. Им были созданы методики для умень-
шения хронического напряжения в каждой группе мышц,
которые в ответ на физическое воздействие высвобожда-
ли камуфлированные ими чувства.
Наиболее известным учеником Райха и создателем
биоэнергетической терапии является Александр Лоуэн,
нью-йоркский психиатр. Он отошел от сексуальной
направленности подхода Райха и включил телесные
процедуры в поведенческую вербальную терапию. Лоуэн,
возможно, был более удачлив, чем другие современные
практики, в преодолении стандартного предубеждения
психоаналитиков против установления физических кон-
тактов между терапевтом и пациентом, и его биоэнергети-
ческий подход внес значительный вклад в лечение и
достижение физического и психического благополучия
человека посредством личностно ориентированной (инди-
видуальной и групповой) психотерапии.
Основные понятия
Энергия
Понятие энергии имеет решающее значение для
телесной терапии. В биоэнергетике тело изучается через
его энергетические процессы и описывается как <био-
электрический океан> химического и электрического
энергетического обмена (Ке1егпап, 1975). Для участников
группы "пткмалное отношение к телу означает развитие
спонтанного гечения энергии, охватывающего весь орга-
низм от кожной периферии до процессов метаболизма
. Все, что нарушает течение энергии в лю-
бой части тела, воздействует на человеческое чувство удо-
вольствия и целостности. Согласно Лоуэну, невротики
не могут управлять возбуждением и минимально толе-
рантны к боли и удовольствию. Они расходуют боль-
шую часть своей энергии на включение механизмов пси-
хологической защиты, направленных на то, чтобы из-
бавиться от травмирующих личность мыслей, чувств,
внешних событий. Однако проблемы развития спонтанно-
го течения энергии существуют не только у невротиков.
Например, определенные дыхательные упражнения для
поощрения течения энергии могут помочь снизить повы-
шенную эмоциональную возбудимость.
Телесные терапевты утверждают, что свободно теку-
щая естественная жизненная энергия (для ее обозначе-
ния Райх придумал термин <оргонная энергия>) является
основой функционирования здоровой личности. Эта
энергия, накапливаемая в результате потребления пищи,
жидкости и кислорода, непрерывно течет по телу здоро-
вого человека. Избыток энергии, согласно Райху, рас-
сматривается как сексуальное напряжение, для снятия
которого необходим телесный оргазм. Невротичные ин-
дивидуумы направляют энергию на поддержание мышеч-
ного напряжения и этим подавляют свою сексуальность.
Медицинская деятельность Райха, в частности организа-
ция продажи та называемых <аккумуляторов оргонной
энергии>, помогающих клиентам освободить естествен-
ную жизненную энергию и достичь сексуального удовлет-
ворения, привела его к конфликту с властями, который
закончился приговором к двум годам тюремного заклю
чения.
Основываясь на работах Райха, Лоуэн в развитии по-
нятия <энергия> не пошел дальше предположения о том,
что некий вид жизненной энергия, называемый <биоэнер-
гия>, включен во все жизненные процессы, в том числе в
движение, мышление и чувства. Фактически его энергети-
ческая модель довольно неопределенна и непоследо-
вательна. Представляется, что некоторые люди, особенно
депрессивные и замкнутые, обладают небольшим уровнем
энергии. Стандартной процедурой при работе с депрес-
сивными клиентами является попытка повысить их энер-
гетическии уровень, что предусматривает организацию
режима питания и сна.
Биоэнергетические методы имеют целью облегчение
самовыражения посредством мобилизации энергии тела
и возвращения людей к их первичной природе. Первичная
природа человека - это состояние искреннего удоволь-
ствия, которое возникает, например, при детском любо-
пытстве и изумлении.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88
рапевты пытаются преодолеть барьер психического и
физического, подчеркивая значение интеграции тела и ра-
зума. Они верят, что существует физический аналог род-
жерсовскому понятию естественного организмического
оценивающего процесса, поэтому поощряют людей дове-
рять примитивным, анималистическим телесным ощуще-
ниям, полагая, что и физиологическому функциониро-
ванию присуща мудрость.
Цели телесной терапии отличаются от тех, что лежат в
основе физических занятий человека, посвятившего свою
жизнь спорту. Хотя совершенные физические качества
достойны одобрения и вносят свой вклад в психическое
здоровье, фанатики физической подготовки в большинст-
ве случаев рассматривают свои тела как объекты восхи-
щения. Телесные терапевты, наоборот, ставят акцент на
знакомстве с телом, подразумевающем расширение
сферы осознания индивидуумом глубоких организми-
ческих ощущений, исследование того, как потребности,
желания и чувства кодируются в разных телесных
состояниях, и обучение реалистичному разрешению кон-
фликтов в этой области.
Следует сказать, что наиболее известные виды телес-
ной терапии начинали развиваться вне группового движе-
ния, и, хотя телесная терапия часто применяется в груп-
пах, не всегда ясно, как эффективно ее использовать. В
этом отношении такие групповые подходы, как телесная
терапия и гештальттерапия, имеют сходство: они фокуси-
руются на взаимоотношениях между руководителем
группы и ее отдельными участниками и только затем
обращаются к поощрению и поддержке участниками
друг друга. Как и гештальттерапию, ряд методов телесной
терапии можно рассматривать в рамках когнитивного и
физически ориентированного подхода. Такие разновид-
ности телесной терапии, как биоэнергетика, метод Фель-
денкрайса, метод Александера, структурная интеграция
(рольфинг) и первичная терапия, исторически связаны
с терапевтическими методами Вильгельма Райха
Поэтому в центре внимания этой главы будет тера-
пия Райха и биоэнергетический метод его ученика и
преемника Александра Лоуэна.
История и развитие
До недавнего времени психологи не признавали
вклад Вильгельма Райха в психотерапию. Вначале карье-
ра Райха была удачной, он пользовался хорошей репута-
цией, входил в окружение Зигмунда Фрейда, но к концу
жизни у него начали проявляться эмоциональные нару-
шения, он был арестован за нарушение судебных предпи-
саний и в дальнейшем полностью дискредитировал себя,
обратившись к мистицизму. Многое написанное Райхом
спорно и противоречиво, в особенности его понимание
сексуальности и ее фундаментальной роли в психическом
здоровье индивидуума; но ранние работы Райха по анали-
зу характера не потеряли своей актуальности и в наши
дни. Райх верил, что механизмам психологической защи-
ты, тормозящим здоровое функционирование организма.
можно противостоять, модифицируя их с помощью пря-
мого телесного контакта. Он утверждал, что защитное по-
ведение, которое именовал <броней характера>, выража-
ется в напряжении мышц, называемом <телесной бро-
ней>, и стесненном дыхании; подавляемая механизмами
защиты жизненная энергия может быть терапевтически
высвобождена путем прямого манипулирования напря-
женной областью. Им были созданы методики для умень-
шения хронического напряжения в каждой группе мышц,
которые в ответ на физическое воздействие высвобожда-
ли камуфлированные ими чувства.
Наиболее известным учеником Райха и создателем
биоэнергетической терапии является Александр Лоуэн,
нью-йоркский психиатр. Он отошел от сексуальной
направленности подхода Райха и включил телесные
процедуры в поведенческую вербальную терапию. Лоуэн,
возможно, был более удачлив, чем другие современные
практики, в преодолении стандартного предубеждения
психоаналитиков против установления физических кон-
тактов между терапевтом и пациентом, и его биоэнергети-
ческий подход внес значительный вклад в лечение и
достижение физического и психического благополучия
человека посредством личностно ориентированной (инди-
видуальной и групповой) психотерапии.
Основные понятия
Энергия
Понятие энергии имеет решающее значение для
телесной терапии. В биоэнергетике тело изучается через
его энергетические процессы и описывается как <био-
электрический океан> химического и электрического
энергетического обмена (Ке1егпап, 1975). Для участников
группы "пткмалное отношение к телу означает развитие
спонтанного гечения энергии, охватывающего весь орга-
низм от кожной периферии до процессов метаболизма
. Все, что нарушает течение энергии в лю-
бой части тела, воздействует на человеческое чувство удо-
вольствия и целостности. Согласно Лоуэну, невротики
не могут управлять возбуждением и минимально толе-
рантны к боли и удовольствию. Они расходуют боль-
шую часть своей энергии на включение механизмов пси-
хологической защиты, направленных на то, чтобы из-
бавиться от травмирующих личность мыслей, чувств,
внешних событий. Однако проблемы развития спонтанно-
го течения энергии существуют не только у невротиков.
Например, определенные дыхательные упражнения для
поощрения течения энергии могут помочь снизить повы-
шенную эмоциональную возбудимость.
Телесные терапевты утверждают, что свободно теку-
щая естественная жизненная энергия (для ее обозначе-
ния Райх придумал термин <оргонная энергия>) является
основой функционирования здоровой личности. Эта
энергия, накапливаемая в результате потребления пищи,
жидкости и кислорода, непрерывно течет по телу здоро-
вого человека. Избыток энергии, согласно Райху, рас-
сматривается как сексуальное напряжение, для снятия
которого необходим телесный оргазм. Невротичные ин-
дивидуумы направляют энергию на поддержание мышеч-
ного напряжения и этим подавляют свою сексуальность.
Медицинская деятельность Райха, в частности организа-
ция продажи та называемых <аккумуляторов оргонной
энергии>, помогающих клиентам освободить естествен-
ную жизненную энергию и достичь сексуального удовлет-
ворения, привела его к конфликту с властями, который
закончился приговором к двум годам тюремного заклю
чения.
Основываясь на работах Райха, Лоуэн в развитии по-
нятия <энергия> не пошел дальше предположения о том,
что некий вид жизненной энергия, называемый <биоэнер-
гия>, включен во все жизненные процессы, в том числе в
движение, мышление и чувства. Фактически его энергети-
ческая модель довольно неопределенна и непоследо-
вательна. Представляется, что некоторые люди, особенно
депрессивные и замкнутые, обладают небольшим уровнем
энергии. Стандартной процедурой при работе с депрес-
сивными клиентами является попытка повысить их энер-
гетическии уровень, что предусматривает организацию
режима питания и сна.
Биоэнергетические методы имеют целью облегчение
самовыражения посредством мобилизации энергии тела
и возвращения людей к их первичной природе. Первичная
природа человека - это состояние искреннего удоволь-
ствия, которое возникает, например, при детском любо-
пытстве и изумлении.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88