<Делай не как
я делаю, а как я велю делать!>.
<Родитель> может быть контролирующим (запреты, санк-
ции) и заботящимся (советы, поддержка, опека). Для <Ро-
дителя> характерны директивные высказывания типа: <Мож-
но>; <Должно>; <Ни за что>; <Итак, запомни>; <Какой вздор>;
<Бедняжка>...
В тех условиях, когда <родительское> состояние полнос-
тью блокировано и не функционирует, человек лишается
этики, моральных устоев и принципов.
<Ребенок> - эмотивное начало в человеке, которое про-
является в двух видах:
1. <Естественный ребенок> - предполагает все импульсы,
присущие ребенку: доверчивость, непосредственность, ув-
леченность, изобретательность; придает человеку обаяние и
теплоту. Но при этом он капризен, обидчив, легкомыслен,
эгоцентричен, упрям и агрессивен.
2. <Адаптированный ребенок> - предполагает поведение,
соответствующее ожиданиям и требованиям родителей. Для
<адаптированного ребенка> характерна повышенная конфор-
мность, неуверенность, робость, стыдливость. Разновидно-
стью <адаптированного ребенка> является <бунтующий> про-
тив родителей <Ребенок>.
Для <Ребенка> характерны высказывания типа: <Я хочу>;
<Я боюсь>; <Я ненавижу>; <Какое мне дело>.
Взрослое <Я-состояние> - способность человека объек-
тивно оценивать действительность по информации, полу-
109
ченной в результате собственного опыта и на основе этого
принимать независимые, адекватные ситуации, решения.
Взрослое состояние способно развиваться в течение всей
жизни человека. Словарь <Взрослого> построен без преду-
беждения к реальности и состоит из понятий, при помощи
которых можно объективно измерить, оценить и выразить
объективную и субъективную реальность. Человек с преоб-
ладающим состоянием <Взрослого> является рациональным,
объективным, способным осуществлять наиболее адаптив-
ное поведение.
Если <Взрослое> состояние блокировано и не функцио-
нирует, то такой человек живет в прошлом, он не способен
осознать изменяющийся мир и его поведение колеблется
между поведением <Ребенка> и <Родителя>.
Если <Родитель> - это преподанная концепция жизни,
<Ребенок> - концепция жизни через чувства, то <Взрос-
лый> - это концепция жизни через мышление, основанная
на сборе и обработке информации. <Взрослый> у Берна игра-
ет роль арбитра между <Родителем> и <Ребенком>. Он анали-
зирует информацию, записанную в <Родителе> и <Ребенке>.
и выбирает, какое поведение наиболее соответствует данным
обстоятельствам, от каких стереотипов необходимо отказать-
ся, а какие желательно включить. Поэтому коррекция долж-
на быть направлена на выработку постоянного взрослого по-
ведения, ее цель: <Будь всегда взрослым!>.
Для Берна характерна специальная терминология, кото-
рая обозначает события, происходящие между людьми в
общении.
<Игра> - фиксированный и неосознаваемый стереотип
поведения, в котором личность стремится избегнуть близо-
сти (т.е. полноценного контакта) путем манипулятивного
поведения. Близость- это свободный от игр, искренний
обмен чувствами, без эксплуатации, исключающий извле-
чение выгоды. Под играми понимается продолжительный
ряд действий, содержащих слабость, ловушку, ответ, удар.
расплату, вознаграждение. Каждое действие сопровождается
определенными чувствами. Ради получения чувств часто и
совершаются действия игры. Каждое действие игры сопро-
вождается поглаживанием, которых в начале игры больше,
чем ударов. Чем дальше разворачивается игра, тем интен-
сивнее становятся поглаживания и удары, достигая макси-
мума в конце игры.
Выделяют три степени игр: игры 1-й степени приняты в
обществе, они не скрываются и не приводят к тяжелым
110
последствиям; игры 2-й степени скрываются, не приветству-
ются обществом и приводят к ущербу, который нельзя на-
звать непоправимым; игры 3-й степени скрываются, осуж-
даются, ведут к непоправимому ущербу для проигравшего.
Игры могут разыгрываться человеком с самим собой, зача-
стую - двумя игроками (при этом каждый игрок может
исполнять несколько ролей), и иногда игрок устраивает игру
с организацией.
Психологическая игра представляет собой серию следу-
ющих друг за другом трансакций с четко определенным и
предсказуемым исходом, со скрытой мотивацией. В каче-
стве выигрыша выступает какое-либо определенное эмо-
циональное состояние, к которому игрок бессознательно
стремится.
<Поглаживания и удары> - взаимодействия, направлен-
ные на передачу положительных или отрицательных чувств.
Поглаживания могут быть:
> позитивными: <Вы мне симпатичны>, <Какая вы ми-
лая>;
> негативными. <Ты мне неприятен>, <Ты сегодня пло-
хо выглядишь>;
> условными (касаются того, что человек делает и под-
черкивают результат): <Вы хорошо это сделали>, <Ты
бы мне больше нравился, если бы...>;
> безусловными (связаны с тем, кем человек является):
<Вы специалист высшего класса>, <Я принимаю тебя
таим, какой ты есть>;
> фальшивыми (внешне они выглядят как позитивные, а
на самом деле оказываются ударами): <Вам, конечно
же, понятно, что я вам говорю, хотя вы и производи-
те впечатление недалекого человека>, <Вам очень идет
этот костюм, обычно костюмы на вас висят мешка-
ми>.
Любое взаимодействие людей содержит поглаживания и
удары, они составляют банк поглаживаний и ударов чело-
века, который во многом определяет самооценку и само-
уважение. Каждый человек нуждается в поглаживаниях, осо-
бенно остро эту потребность испытывают подростки, дети
и старики. Чем меньше физических поглаживаний получает
человек, тем более он настроен на психологические погла-
живания, которые с возрастом становятся более дифферен-
цированными и изощренными. Поглаживания и удары на-
ходятся в обратной зависимости: чем больше человек при-
нимает позитивных поглаживаний, тем меньше отдает
111
ких, психиатрических и соматических стационарах, в мес-
тах лишения свободы. Для них типичны все нарушения здо-
ровья, вызванные саморазрушающим поведением: непомер-
ное курение, злоупотребление алкоголем и наркотическими
веществами. Человек с такой установкой считает, что и его
жизнь и жизнь других людей вообще ничего не стоит.
3. <Я неблагополучен -ты благополучен>. Человек с нега-
тивным образом собственного <Я> отягощен происходящи-
ми событиями и принимает на себя вину за них. Он недо-
статочно уверен в себе, не претендует на успех, низко оце-
нивает свой труд, отказывается брать на себя инициативу и
ответственность. Он ощущает себя полностью зависимым от
окружающих, которые представляются ему огромными, все-
сильными, благополучными фигурами. Человек с такой по-
зицией считает, что его жизнь немногого стоит в отличие
от жизни других, благополучных людей.
4. <Я благополучен - ты неблагополучен>. Эта установка
надменного превосходства. Данная фиксированная эмоцио-
нальная установка может сформироваться как в раннем дет-
стве, так и в более зрелом возрасте. Формирование установ-
ки в детстве может складываться по двум механизмам: в
одном случае семья всячески подчеркивает превосходство
ребенка над другими ее членами и окружающими. Такой
ребенок растет в атмосфере почитания, всепрощения и при-
нижения окружающих.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154
я делаю, а как я велю делать!>.
<Родитель> может быть контролирующим (запреты, санк-
ции) и заботящимся (советы, поддержка, опека). Для <Ро-
дителя> характерны директивные высказывания типа: <Мож-
но>; <Должно>; <Ни за что>; <Итак, запомни>; <Какой вздор>;
<Бедняжка>...
В тех условиях, когда <родительское> состояние полнос-
тью блокировано и не функционирует, человек лишается
этики, моральных устоев и принципов.
<Ребенок> - эмотивное начало в человеке, которое про-
является в двух видах:
1. <Естественный ребенок> - предполагает все импульсы,
присущие ребенку: доверчивость, непосредственность, ув-
леченность, изобретательность; придает человеку обаяние и
теплоту. Но при этом он капризен, обидчив, легкомыслен,
эгоцентричен, упрям и агрессивен.
2. <Адаптированный ребенок> - предполагает поведение,
соответствующее ожиданиям и требованиям родителей. Для
<адаптированного ребенка> характерна повышенная конфор-
мность, неуверенность, робость, стыдливость. Разновидно-
стью <адаптированного ребенка> является <бунтующий> про-
тив родителей <Ребенок>.
Для <Ребенка> характерны высказывания типа: <Я хочу>;
<Я боюсь>; <Я ненавижу>; <Какое мне дело>.
Взрослое <Я-состояние> - способность человека объек-
тивно оценивать действительность по информации, полу-
109
ченной в результате собственного опыта и на основе этого
принимать независимые, адекватные ситуации, решения.
Взрослое состояние способно развиваться в течение всей
жизни человека. Словарь <Взрослого> построен без преду-
беждения к реальности и состоит из понятий, при помощи
которых можно объективно измерить, оценить и выразить
объективную и субъективную реальность. Человек с преоб-
ладающим состоянием <Взрослого> является рациональным,
объективным, способным осуществлять наиболее адаптив-
ное поведение.
Если <Взрослое> состояние блокировано и не функцио-
нирует, то такой человек живет в прошлом, он не способен
осознать изменяющийся мир и его поведение колеблется
между поведением <Ребенка> и <Родителя>.
Если <Родитель> - это преподанная концепция жизни,
<Ребенок> - концепция жизни через чувства, то <Взрос-
лый> - это концепция жизни через мышление, основанная
на сборе и обработке информации. <Взрослый> у Берна игра-
ет роль арбитра между <Родителем> и <Ребенком>. Он анали-
зирует информацию, записанную в <Родителе> и <Ребенке>.
и выбирает, какое поведение наиболее соответствует данным
обстоятельствам, от каких стереотипов необходимо отказать-
ся, а какие желательно включить. Поэтому коррекция долж-
на быть направлена на выработку постоянного взрослого по-
ведения, ее цель: <Будь всегда взрослым!>.
Для Берна характерна специальная терминология, кото-
рая обозначает события, происходящие между людьми в
общении.
<Игра> - фиксированный и неосознаваемый стереотип
поведения, в котором личность стремится избегнуть близо-
сти (т.е. полноценного контакта) путем манипулятивного
поведения. Близость- это свободный от игр, искренний
обмен чувствами, без эксплуатации, исключающий извле-
чение выгоды. Под играми понимается продолжительный
ряд действий, содержащих слабость, ловушку, ответ, удар.
расплату, вознаграждение. Каждое действие сопровождается
определенными чувствами. Ради получения чувств часто и
совершаются действия игры. Каждое действие игры сопро-
вождается поглаживанием, которых в начале игры больше,
чем ударов. Чем дальше разворачивается игра, тем интен-
сивнее становятся поглаживания и удары, достигая макси-
мума в конце игры.
Выделяют три степени игр: игры 1-й степени приняты в
обществе, они не скрываются и не приводят к тяжелым
110
последствиям; игры 2-й степени скрываются, не приветству-
ются обществом и приводят к ущербу, который нельзя на-
звать непоправимым; игры 3-й степени скрываются, осуж-
даются, ведут к непоправимому ущербу для проигравшего.
Игры могут разыгрываться человеком с самим собой, зача-
стую - двумя игроками (при этом каждый игрок может
исполнять несколько ролей), и иногда игрок устраивает игру
с организацией.
Психологическая игра представляет собой серию следу-
ющих друг за другом трансакций с четко определенным и
предсказуемым исходом, со скрытой мотивацией. В каче-
стве выигрыша выступает какое-либо определенное эмо-
циональное состояние, к которому игрок бессознательно
стремится.
<Поглаживания и удары> - взаимодействия, направлен-
ные на передачу положительных или отрицательных чувств.
Поглаживания могут быть:
> позитивными: <Вы мне симпатичны>, <Какая вы ми-
лая>;
> негативными. <Ты мне неприятен>, <Ты сегодня пло-
хо выглядишь>;
> условными (касаются того, что человек делает и под-
черкивают результат): <Вы хорошо это сделали>, <Ты
бы мне больше нравился, если бы...>;
> безусловными (связаны с тем, кем человек является):
<Вы специалист высшего класса>, <Я принимаю тебя
таим, какой ты есть>;
> фальшивыми (внешне они выглядят как позитивные, а
на самом деле оказываются ударами): <Вам, конечно
же, понятно, что я вам говорю, хотя вы и производи-
те впечатление недалекого человека>, <Вам очень идет
этот костюм, обычно костюмы на вас висят мешка-
ми>.
Любое взаимодействие людей содержит поглаживания и
удары, они составляют банк поглаживаний и ударов чело-
века, который во многом определяет самооценку и само-
уважение. Каждый человек нуждается в поглаживаниях, осо-
бенно остро эту потребность испытывают подростки, дети
и старики. Чем меньше физических поглаживаний получает
человек, тем более он настроен на психологические погла-
живания, которые с возрастом становятся более дифферен-
цированными и изощренными. Поглаживания и удары на-
ходятся в обратной зависимости: чем больше человек при-
нимает позитивных поглаживаний, тем меньше отдает
111
ких, психиатрических и соматических стационарах, в мес-
тах лишения свободы. Для них типичны все нарушения здо-
ровья, вызванные саморазрушающим поведением: непомер-
ное курение, злоупотребление алкоголем и наркотическими
веществами. Человек с такой установкой считает, что и его
жизнь и жизнь других людей вообще ничего не стоит.
3. <Я неблагополучен -ты благополучен>. Человек с нега-
тивным образом собственного <Я> отягощен происходящи-
ми событиями и принимает на себя вину за них. Он недо-
статочно уверен в себе, не претендует на успех, низко оце-
нивает свой труд, отказывается брать на себя инициативу и
ответственность. Он ощущает себя полностью зависимым от
окружающих, которые представляются ему огромными, все-
сильными, благополучными фигурами. Человек с такой по-
зицией считает, что его жизнь немногого стоит в отличие
от жизни других, благополучных людей.
4. <Я благополучен - ты неблагополучен>. Эта установка
надменного превосходства. Данная фиксированная эмоцио-
нальная установка может сформироваться как в раннем дет-
стве, так и в более зрелом возрасте. Формирование установ-
ки в детстве может складываться по двум механизмам: в
одном случае семья всячески подчеркивает превосходство
ребенка над другими ее членами и окружающими. Такой
ребенок растет в атмосфере почитания, всепрощения и при-
нижения окружающих.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154