Руководитель группы применяет определенным образом
структурированные упражнения, способствующие расслаб-
лению, правильному дыханию, изменению тела в простран-
стве и усилению самоконтроля.
Танцевальная терапия используется для улучшения фи-
зического состояния, выхода эмоций, совершенствования
навыков межличностного взаимодействия, для получения
позитивных эмоций, расширения самосознания. Обычная
продолжительность занятия - 40-50 мин. Занятия могут быть
ежедневными, еженедельными (на протяжении нескольких
месяцев или лет).
В профилактических целях возможно проведение однора-
зовых танцевальных марафонов Оптимальный количествен-
ный состав группы - 5-12 человек.
Дискуссионным является вопрос о характере музыкального
сопровождения занятий. Одни руководители предпочитают
стандартные магнитофонные записи народной и (или) танце-
вальной музыки, другие - собственное (или своих ассистен-
тов) импровизированное музыкальное сопровождение. Во всех
случаях подчеркивается, что индивидуально-культурная зна-
чимость предлагаемой для клиента музыки не должна пере-
крывать значимости и удовольствия собственной двигатель-
ной активности, поэтому лучше использовать незнакомые
группе мелодии, умеренную громкость звучания и физиоло-
гически ориентированные ритмы, способствующие форми-
рованию трансовых состояний сознания.
Может использоваться в качестве вспомогательного или
основного метода коррекции в группах детей и подростков,
в санаторно-курортных условиях, при коррекции дисгамий
в супружеских парах, для социально-психологического и
двигательного тренинга людей с нарушениями слуха и зре-
ния или в реабилитационном периоде (после кардиопера-
ции, переломов конечностей и др.).
5. ПРОЕКТИВНЫЙ РИСУНОК
Рисование - творческий акт, позволяющий клиенту ощу-
тить и понять самого себя, выразить свободно свои мысли и
чувства, освободиться от конфликтов и сильных пережива-
ний, развить эмпатию, быть самим собой, свободно выра-
жать мечты и надежды. Это не только отражение в сознании
клиентов окружающих и социальной действительности, но и
ее моделирование, выражение отношения к ней. Некоторые
ученые склонны рассматривать рисование как один из путей
выполнения программы совершенствования организма.
Рисование развивает чувственно-двигательную коорди-
нацию. Его достоинство (по сравнению с другими видами
деятельности) заключается в том, что оно требует согласо-
ванного участия многих психических функций.
По мнению специалистов, рисование участвует в согла-
совании межполушарных взаимоотношений, поскольку в
процессе рисования координируется конкретно-образное
мышление, связанное в основном с работой правого полу-
шария мозга, и абстрактно-логическое, за которое ответ-
ственно левое полушарие.
Будучи напрямую связанным с важнейшими функция-
ми (зрение, двигательная координация, речь, мышление),
рисование не просто способствует развитию каждой из этих
функций, но и связывает их между собой.
Рисуя, клиент дает выход своим чувствам, желаниям,
мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуа-
циях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугаю-
щими, неприятными, травмирующими образами. Таким об-
разом, рисование выступает как способ постижения своих
возможностей и окружающей действительности, как спо-
соб моделирования взаимоотношений и выражения различ-
ного рода эмоций, в том числе и отрицательных, негатив-
ных. Поэтому рисование широко используют для снятия
психического напряжения, стрессовых состояний, при кор-
рекции неврозов, страхов.
проективный рисунок может использоваться как в инди-
видуальной форме, так и в групповой работе. Основная за-
дача проективного рисунка состоит в выявлении и осозна-
нии трудновербализуемых проблем, переживаний клиентов
Управляя и направляя тематику рисунков, можно добиться
переключения внимания клиента, концентрации его на кон-
кретных значимых проблемах. Это особенно эффективно в
детском возрасте при коррекции страхов методом рисуноч-
ной терапии.
Проективное рисование рассматривается некоторыми ав-
торами как вспомогательный метод в групповой работе. Он
позволяет диагностировать и интерпретировать затруднения
в общении, эмоциональные проблемы и т.д. Темы рисунков
подбираются так, чтобы предоставить участникам возмож-
ность выразить графически или рисунком свои чувства и
мысли. Метод позволяет работать с чувствами, которые
субъект не осознает по тем или иным причинам.
Темы, предлагаемые для рисования, могут быть самыми
разнообразными и касаться как индивидуальных, так и об-
щегрупповых проблем. Обычно тема рисования охватывает:
!. Собственное прошлое и настоящее (<Моя самая глав-
ная проблема в общении с детьми>; <Ситуации в жизни, в
которых я чувствую себя неуверенном; <Я и дети>; <Мой
обычный день> и т.д.).
2. Будущее или абстрактные понятия (<Кем бы я хотел
быть>: <Три желаниям; <Одиночеством; <Остров счастья>;
<Любовь>; <Ненависть>; <Страх>; <Зависть> и т.д.).
3. Отношения в группе (<Что дала мне группа, а я ей>;
<Что я ожидал, а что получил от обучения в группе>; <Что
мне не нравится или кто мне не нравится в группе> и т.д.).
В проективном рисовании используются следующие
методики (классификация С. Кратохвила):
7. Свободное рисование (каждый рисует, что хочет). Ри-
сунки выполняются индивидуально, а обсуждение проис-
ходит в группе. Тема или задается, или выбирается члена-
ми группы самостоятельно. На рисование выделяется
30 мин, затем рисунки вывешиваются, и начинается об-
суждение. Сначала о рисунке высказываются члены груп-
пы, а потом - автор. Обсуждаются расхождения в интер-
претации рисунка.
2. Коммуникативное рисование . Группа разбивается на
пары, у каждой пары свой лист бумаги, каждая пара совме-
стно рисует на определенную тему, при этом, как правило,
вербальные контакты исключаются, они общаются с помо-
щью образов, линий, красок. После окончания процесса
рисования происходит обсуждение процесса рисования. При
этом обсуждаются не художественные достоинства создан-
ного произведения, а те мысли, чувства по поводу процесса
рисования, которые возникли у членов диад, и их отноше-
ние друг к другу в процессе рисования.
3. Совместное рисование: несколько человек (или вся
группа) молча рисуют на одном листе (например, группу,
ее развитие, настроение, атмосферу в группе и т.д.). По
окончании рисования обсуждается участие каждого члена
группы, характер его вклада и особенности взаимодействия
с другими участниками в процессе рисования.
4. Дополнительное рисование рисунок посылается по кру-
гу - один начинает рисовать, другой продолжает, что-то
добавляя, и т.д.
Обсуждение членами группы авторского рисунка начи-
нается с рассказа членов группы о том, что хотел изобра-
зить автор рисунка, как они понимают его замысел, что он
хотел выразить, какие чувства вызывает рисунок.
Затем автор рисунка говорит о собственном замысле и о
своем понимании рисунка. Особый интерес представляют
расхождения в понимании и интерпретации членов группы
и рисовавших, которые могут быть обусловлены наличием
в рисунке как неосознаваемых автором элементов, так и
проекций проблем других клиентов.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154