Пси-
холог старается избегать непосредственного вмешательства
в личные чувства клиента и пытается облегчить выражение
этих чувств.
Главная цель взаимодействия с клиентом - активация
внутренних личностных резервов клиента, высвобождение
которых ведет к личностному росту.
Требования и ожидания от клиента. В гештальткоррекции
клиентам отводится активная роль, включающая в себя право
на собственные интерпретации позиций, на осознавании схем
своего поведения и жизни. Предполагается, что клиент дол-
жен переключиться с рационализирования на переживание.
Причем вербализация чувств не настолько важна, насколь-
ко важно желание клиента, его готовность принять сам про-
цесс актуального переживания, в котором он будет на са-
мом деле испытывать чувства и говорить от их имени, а не
просто сообщать о них.
Техники
Психотехникам в гештальткоррекции придается очень
большое значение. Они именуются играми и эксперимента-
ми. Широкую известность гештальткоррекция получила во
многом благодаря этим играм.
!. Экспериментальный (диссоциированный) диалог. Это ди-
алог между фрагментами собственной личности. Когда у кли-
ента наблюдается фрагментация собственной личности, пси-
холог предлагает эксперимент: провести диалог между зна-
чимыми фрагментами личности. Например, между агрессивным
и пассивным началом, между нападающим и защищающим-
ся. Это может быть диалог и с собственным чувством (напри-
мер, с чувством страха), а также с отдельными частями тела
или с воображаемым (значимым для клиента) человеком.
Техника игры такова: напротив стула, который занимает
клиент (<горячий стул) располагается пустой стул, на ко-
торый <сажают воображаемого собеседника. Клиент пооче-
редно меняет стулья, проигрывая диалог, отождествляя себя
с различными фрагментами своей личности и выступая то
с позиции жертвы, то с позиции агрессора, и по очереди
воспроизводит реплики от имени одной, затем другой пси-
хологической позиции.
2. <Большой пес и <Щенок. Широко распространен-
ным приемом является использование двух игровых пози-
ций: <Большой пес и <Щенок. <Большой песо олицетворя-
ет обязанности, требования, оценки. <Щенок олицетворяет
пассивно-оборонительные установки, ищет уловки, отго-
ворки, оправдания, обосновывающие уклонения от
обязанностей. Между этими позициями происходят борьба
за власть и полный контроль над личностью.
<Большой пес пытается оказать давление угрозой нака-
зания или предсказанием отрицательных последствий пове-
дения, не соответствующего требованиям. <Щенок> не всту-
пает в прямую борьбу, а использует уловки - ему несвой-
ственна агрессивность. Фрагменты диалога между этими
частями личности возникают иногда в сознании клиента в
различных ситуациях повседневной жизни, когда, напри-
мер, он пытается заставить себя сделать что-то и одновремен-
но манипулирует разными отговорками и самооправданиями.
С помощью систематизированного и искреннего диалога во
время упражнения клиент может более полно осознать бес-
плодные манипуляции, совершаемые над собственной лич-
ностью, стать более искренним и способным более эффек-
тивно управлять собой.
Техника обладает выраженным энергетическим потен-
циалом, усиливает мотивацию клиента к более адекватному
поведению.
3. Совершение кругов, или идти по кругу. Известная пси-
хотехника, согласно которой клиент по просьбе ведущего
(техника применяется в групповой работе) обходит всех
участников по очереди, и либо что-то говорит им, либо
совершает какие-то действия с ними. Члены группы при
этом могут отвечать. Техника используется для активиза-
ции членов группы, поощрения их к риску нового поведе-
ния и свободы самовыражения. Часто предлагается начало
высказывания с просьбой завершить его, например: <По-
жалуйста, подойдите к каждому в группе и завершите сле-
дующее высказывание: "Я чувствую себя неудобно пото-
му, что..."> Клиент может пройти по кругу и обратиться к
каждому участнику с волнующим его вопросом, напри-
мер, выяснить, как его оценивают другие, что о нем ду-
мают, или выразить собственные чувства по отношению к
членам группы. Прием позволяет более дифференцировано
определять собственные переживания и связи с окружаю-
щими.
Многократное повторение фразы, выражающей какое-
либо глубокое убеждение, может способствовать измене-
нию его значения и содержания для клиента.
4. Техника <наоборот (перевертыш). Техника заключа-
ется в том, чтобы клиент сыграл поведение, противопо-
ложное тому, которое ему не нравится. Скажем, застенчи-
вый стал вести себя вызывающе; приторно вежливый - грубо;
тот, кто всегда соглашался, занял бы позицию непрестан-
ного отказа. Техника направлена на принятие клиентом себя
в новом для него поведении и на интегрировании в <Я
новых структур опыта.
5. Экспериментальное преувеличение. Техника направле-
на на развитие процесса самоосознания путем гиперболиза-
ции телесных, вокальных и других движений. Это обычно
интенсифицирует чувства, привязанные к тому или иному
поведению: громче и громче повторять фразу, выразитель-
нее делать жест. И особую ценность представляет ситуация,
когда клиент стремится подавить какие-либо переживания -
это приводит к развитию внутренних коммуникаций.
6. Незаконченное дело. Любой незавершенный гештальт
есть незаконченное дело, требующее завершения. У боль-
шинства людей есть немало неулаженных вопросов, связан-
ных с их родственниками, родителями, сослуживцами и т.д.
Чаще всего это невысказанные жалобы и претензии. Клиен-
ту предлагается с помощью приема <пустого стула выска-
зать свои чувства воображаемому собеседнику или обратиться
непосредственно к тому из участников группы, кто имеет
отношение к незаконченному делу. В опыте работы гештальт-
групп отмечается, что наиболее частое и значимое невыра-
женное чувство - это чувство вины или чувство обиды.
именно с этим чувством работают в игре, которая начина-
ется со слов <Я обижен...>.
7. Проективные игры на воображение иллюстрируют про-
цесс проекций и помогают участникам группы идентифи-
цироваться с отвергаемыми аспектами личности.
Наиболее популярная игра - <Старый заброшенный ма-
газины. Клиенту предлагают закрыть глаза, расслабиться, а
потом представить, что поздно ночью он проходит по ма-
ленькой улочке мимо старого заброшенного магазина. Окна
грязные, но если заглянуть, можно заметить какой-то пред-
мет. Клиенту предлагают тщательно его рассмотреть, затем
отойти от заброшенного магазина и описать предметы, об-
наруженный за окном.
Далее ему предлагается вообразить себя этим предметом.
и, говоря от первого лица, описать свои чувства, ответив
на вопросы: <Почему он оставлен в магазине? На что похо-
же его существование в качестве этого предмета?> Иденти-
фицируясь с предметами, клиенты проецируют на них ка-
кие-то свои личностные аспекты.
8. У меня есть тайная. В этой игре предпринимается ис-
следование чувства вины и стыда. Каждого из участников
группы просят подумать о каком-либо важном для него и
тщательно хранимом личном секрете.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154
холог старается избегать непосредственного вмешательства
в личные чувства клиента и пытается облегчить выражение
этих чувств.
Главная цель взаимодействия с клиентом - активация
внутренних личностных резервов клиента, высвобождение
которых ведет к личностному росту.
Требования и ожидания от клиента. В гештальткоррекции
клиентам отводится активная роль, включающая в себя право
на собственные интерпретации позиций, на осознавании схем
своего поведения и жизни. Предполагается, что клиент дол-
жен переключиться с рационализирования на переживание.
Причем вербализация чувств не настолько важна, насколь-
ко важно желание клиента, его готовность принять сам про-
цесс актуального переживания, в котором он будет на са-
мом деле испытывать чувства и говорить от их имени, а не
просто сообщать о них.
Техники
Психотехникам в гештальткоррекции придается очень
большое значение. Они именуются играми и эксперимента-
ми. Широкую известность гештальткоррекция получила во
многом благодаря этим играм.
!. Экспериментальный (диссоциированный) диалог. Это ди-
алог между фрагментами собственной личности. Когда у кли-
ента наблюдается фрагментация собственной личности, пси-
холог предлагает эксперимент: провести диалог между зна-
чимыми фрагментами личности. Например, между агрессивным
и пассивным началом, между нападающим и защищающим-
ся. Это может быть диалог и с собственным чувством (напри-
мер, с чувством страха), а также с отдельными частями тела
или с воображаемым (значимым для клиента) человеком.
Техника игры такова: напротив стула, который занимает
клиент (<горячий стул) располагается пустой стул, на ко-
торый <сажают воображаемого собеседника. Клиент пооче-
редно меняет стулья, проигрывая диалог, отождествляя себя
с различными фрагментами своей личности и выступая то
с позиции жертвы, то с позиции агрессора, и по очереди
воспроизводит реплики от имени одной, затем другой пси-
хологической позиции.
2. <Большой пес и <Щенок. Широко распространен-
ным приемом является использование двух игровых пози-
ций: <Большой пес и <Щенок. <Большой песо олицетворя-
ет обязанности, требования, оценки. <Щенок олицетворяет
пассивно-оборонительные установки, ищет уловки, отго-
ворки, оправдания, обосновывающие уклонения от
обязанностей. Между этими позициями происходят борьба
за власть и полный контроль над личностью.
<Большой пес пытается оказать давление угрозой нака-
зания или предсказанием отрицательных последствий пове-
дения, не соответствующего требованиям. <Щенок> не всту-
пает в прямую борьбу, а использует уловки - ему несвой-
ственна агрессивность. Фрагменты диалога между этими
частями личности возникают иногда в сознании клиента в
различных ситуациях повседневной жизни, когда, напри-
мер, он пытается заставить себя сделать что-то и одновремен-
но манипулирует разными отговорками и самооправданиями.
С помощью систематизированного и искреннего диалога во
время упражнения клиент может более полно осознать бес-
плодные манипуляции, совершаемые над собственной лич-
ностью, стать более искренним и способным более эффек-
тивно управлять собой.
Техника обладает выраженным энергетическим потен-
циалом, усиливает мотивацию клиента к более адекватному
поведению.
3. Совершение кругов, или идти по кругу. Известная пси-
хотехника, согласно которой клиент по просьбе ведущего
(техника применяется в групповой работе) обходит всех
участников по очереди, и либо что-то говорит им, либо
совершает какие-то действия с ними. Члены группы при
этом могут отвечать. Техника используется для активиза-
ции членов группы, поощрения их к риску нового поведе-
ния и свободы самовыражения. Часто предлагается начало
высказывания с просьбой завершить его, например: <По-
жалуйста, подойдите к каждому в группе и завершите сле-
дующее высказывание: "Я чувствую себя неудобно пото-
му, что..."> Клиент может пройти по кругу и обратиться к
каждому участнику с волнующим его вопросом, напри-
мер, выяснить, как его оценивают другие, что о нем ду-
мают, или выразить собственные чувства по отношению к
членам группы. Прием позволяет более дифференцировано
определять собственные переживания и связи с окружаю-
щими.
Многократное повторение фразы, выражающей какое-
либо глубокое убеждение, может способствовать измене-
нию его значения и содержания для клиента.
4. Техника <наоборот (перевертыш). Техника заключа-
ется в том, чтобы клиент сыграл поведение, противопо-
ложное тому, которое ему не нравится. Скажем, застенчи-
вый стал вести себя вызывающе; приторно вежливый - грубо;
тот, кто всегда соглашался, занял бы позицию непрестан-
ного отказа. Техника направлена на принятие клиентом себя
в новом для него поведении и на интегрировании в <Я
новых структур опыта.
5. Экспериментальное преувеличение. Техника направле-
на на развитие процесса самоосознания путем гиперболиза-
ции телесных, вокальных и других движений. Это обычно
интенсифицирует чувства, привязанные к тому или иному
поведению: громче и громче повторять фразу, выразитель-
нее делать жест. И особую ценность представляет ситуация,
когда клиент стремится подавить какие-либо переживания -
это приводит к развитию внутренних коммуникаций.
6. Незаконченное дело. Любой незавершенный гештальт
есть незаконченное дело, требующее завершения. У боль-
шинства людей есть немало неулаженных вопросов, связан-
ных с их родственниками, родителями, сослуживцами и т.д.
Чаще всего это невысказанные жалобы и претензии. Клиен-
ту предлагается с помощью приема <пустого стула выска-
зать свои чувства воображаемому собеседнику или обратиться
непосредственно к тому из участников группы, кто имеет
отношение к незаконченному делу. В опыте работы гештальт-
групп отмечается, что наиболее частое и значимое невыра-
женное чувство - это чувство вины или чувство обиды.
именно с этим чувством работают в игре, которая начина-
ется со слов <Я обижен...>.
7. Проективные игры на воображение иллюстрируют про-
цесс проекций и помогают участникам группы идентифи-
цироваться с отвергаемыми аспектами личности.
Наиболее популярная игра - <Старый заброшенный ма-
газины. Клиенту предлагают закрыть глаза, расслабиться, а
потом представить, что поздно ночью он проходит по ма-
ленькой улочке мимо старого заброшенного магазина. Окна
грязные, но если заглянуть, можно заметить какой-то пред-
мет. Клиенту предлагают тщательно его рассмотреть, затем
отойти от заброшенного магазина и описать предметы, об-
наруженный за окном.
Далее ему предлагается вообразить себя этим предметом.
и, говоря от первого лица, описать свои чувства, ответив
на вопросы: <Почему он оставлен в магазине? На что похо-
же его существование в качестве этого предмета?> Иденти-
фицируясь с предметами, клиенты проецируют на них ка-
кие-то свои личностные аспекты.
8. У меня есть тайная. В этой игре предпринимается ис-
следование чувства вины и стыда. Каждого из участников
группы просят подумать о каком-либо важном для него и
тщательно хранимом личном секрете.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154