-т. Пациент должен
постоянно осознавать или отдавать себе от-
чет в том, что происходит с ним в данный
момент, он должен замечать малейшие изме-
нения в функционировании организма.
Осознание чувств, телесных ощущений и
наблюдение за движениями тела (понима-
ние <языка тела>) способствуют ориента-
ции человека в самом себе и в своих связях
с окружением.
Технические процедуры в Г.-т. называ-
ются играми. Это разнообразные действия,
выполняемые пациентами по предложению
психотерапевта, которые способствуют бо-
лее непосредственной конфронтации со
значимым содержанием и переживаниями.
Эти игры предоставляют возможность эк-
спериментирования с самим собой и дру-
гими участниками группы. В процессе
игр пациенты <примеряют> различные ро-
ли, входят в разные образы, отождествляют-
ся со значимыми чувствами и переживани-
ями, отчужденными частями личности и
интроектами. Цель игр-экспериментов -
достижение эмоционального и интеллекту-
ального прояснения, приводящего к инте-
грации личности. Эмоциональное осозна-
ние (<ага-переживание>) - это такой мо-
мент самопостижения, когда человек гово-
рит: <Ага!> По Перлсу, <ага> - это то, что
происходит, когда что-нибудь защелкива-
ется, попадая на свое место; каждый раз,
когда <закрывается> гештальт, <звучит>
этот щелчок. По мере накопления фактов
эмоционального прояснения приходит про-
яснение интеллектуальное. Число игр не
ограничено, так как каждый психотерапевт,
пользуясь принципами Г.-т., может созда-
вать новые игры или модифицировать уже
известные. Наиболее известными являют-
ся следующие игры.
1. Диалог между частями собственной
личности. Когда у пациента наблюдается
фрагментация личности, психотерапевт
предлагает эксперимент: провести диалог
между значимыми фрагментами личнос-
ти - между агрессивным и пассивным,
<нападающим> и <защищающимся>. Это
может быть диалог и с собственным чув-
ством (например, с тревогой, страхом), и с
отдельными частями или органами соб-
ственного тела, и с воображаемым значимым
для пациента человеком. Техника игры та-
кова: напротив стула, который занимает
пациент (<горячий стул>), располагается
пустой стул, на который <сажают> вообра-
жаемого <собеседника>. Пациент пооче-
редно меняет стулья, проигрывая диалог,
пытаясь максимально отождествлять себя с
различными частями своей личности.
2. Совершение кругов. Пациенту пред-
лагается пройти по кругу и обратиться к
каждому участнику с волнующим его воп-
росом, например, выяснить, как его оцени-
вают другие, что о нем думают, или выра-
зить собственные чувства по отношению к
членам группы.
3. Незаконченное дело. Любой незавер-
шенный гештальт есть незаконченное дело,
требующее завершения. По существу, вся
Г.-т. сводится к завершению незакончен-
ных дел. У большинства людей есть нема-
ло неулаженных вопросов, связанных с их
родственниками, родителями и т. п. Чаще
всего это невысказанные жалобы и претен-
зии. Пациенту предлагается с помощью
приема пустого стула высказать свои чув-
ства воображаемому собеседнику или об-
ратиться непосредственно к тому участни-
ку психотерапевтической группы, который
имеет отношение к незаконченному делу.
Гештальт-психотерапевтами замечено, что
наиболее частое и значимое невыраженное
чувство - чувство обиды. Именно с этим
чувством работают в игре, которая начина-
ется со слов: <Я обижен...>
4. Проективная игра. Когда пациент
заявляет, что другой человек имеет некое
чувство или черту характера, его просят
проверить, не является ли это его проекци-
ей. Пациенту предлагается <разыграть
проекцию>, т. е. примерить на самого себя
это чувство или черту. Так, пациента, кото-
рый заявляет: <Я испытываю к тебе жа-
лость>, просят разыграть роль человека,
вызывающего жалость, подходя к каждо-
ГИПНАБЕЛЬНОСТЬ
му из участников группы и вступая с ним
во взаимодействие. Постепенно входя в
роль, человек раскрывает себя, при этом
может произойти интеграция прежде от-
вергаемых сторон личности.
5. Выявление противоположного (ре-
версия). Явное поведение пациента часто
носит характер защиты, скрывающей про-
тивоположные тенденц Для осознания
пациентом скрытых жёдий и противо-
речивых потребностей ему предлагается
разыграть роль противоположную той, ко-
торую он демонстрирует в группе. Напри-
мер, пациентке с манерами <душечки>
предлагается разыграть роль агрессивной,
высокомерной, задевающей других женщи-
ны. Такой прием позволяет достичь более
полного соприкосновения с теми сторона-
ми своей личности, которые прежде были
скрыты.
6. Упражнения на воображение. Иллю-
стрируют процесс проекции и помогают
участникам группы идентифицироваться с
отвергаемыми аспектами личности. Среди
таких упражнений наиболее популярна
игра <Старый, заброшенный магазин>.
Пациенту предлагают закрыть глаза, рас-
слабиться, затем представить, что поздно
ночью он проходит по маленькой улочке
мимо старого, заброшенного магазина. Его
окна грязные, но если заглянуть, можно за-
метить какой-то предмет. Пациенту пред-
лагают тщательно его рассмотреть, затем
отойти от заброшенного магазина и опи-
сать предмет, обнаруженный за окном. Да-
лее ему предлагается вообразить себя этим
предметом и, говоря от первого лица, опи-
сать свои чувства, ответить на вопрос, поче-
му он оставлен в магазине, на что похоже
его существование в качестве этого пред-
мета. Идентифицируясь с предметами, па-
циенты проецируют на них какие-то свои
личностные аспекты.
Большое внимание уделяется в Г.-т.
работе со сновидениями пациентов. Пере-
фразируя Фрейда (Ргеи<1 5.), Перле го-
ворил, что <сон - это королевская доро-
га к интеграции личности>. В отличие от
психоанализа, в Г.-т. не интерпретируются
сны, они используются для интеграции
личности. Автор считал, что различные
части сна являются фрагментами
личности. Для того чтобы достич
рации, необходимо их совместит)
признать своими эти спроециро
отчужденные части нашей личност
знать своими скрытые тенденции, :
проявляются во сне. С помощью п
вания объектов сна, отдельных е1
ментов может быть обнаружено
содержание сновидения через его
вание, а не посредством его анали:
Перле сначала применял свой
виде индивидуальной психотера
впоследствии полностью перешел
повую форму, находя ее более эф
ной и экономичной. Групповая пс]
пия проводится как центрирова
пациенте, группа же при этом исп
ся лишь инструментально по тш
который, подобно греческому, ш
плане провозглашает свое мнение
ду действия протагониста. Во вре]
ты одного из участников группы, ]
занимает <горячий стул> рядом с(
психотерапевта, другие члены грутт
тифицируются с ним и проделывая
шую молчаливую аутотерапию, о(
фрагментированные части своего
вершая незаконченные ситуации.
В последние годы отмечается я1
денция отхода от ортодоксальной
Г.-т. с ее непримиримостью к кау:
ти, полному отказу от анализа и т
таций к использованию гештальт-;
ментов в сочетании с каузальными
ми психотерапии, чаще с трансактэ
лизом. Г.-т. наиболее эффективна
чении неврозов. При работе с пси:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377
постоянно осознавать или отдавать себе от-
чет в том, что происходит с ним в данный
момент, он должен замечать малейшие изме-
нения в функционировании организма.
Осознание чувств, телесных ощущений и
наблюдение за движениями тела (понима-
ние <языка тела>) способствуют ориента-
ции человека в самом себе и в своих связях
с окружением.
Технические процедуры в Г.-т. называ-
ются играми. Это разнообразные действия,
выполняемые пациентами по предложению
психотерапевта, которые способствуют бо-
лее непосредственной конфронтации со
значимым содержанием и переживаниями.
Эти игры предоставляют возможность эк-
спериментирования с самим собой и дру-
гими участниками группы. В процессе
игр пациенты <примеряют> различные ро-
ли, входят в разные образы, отождествляют-
ся со значимыми чувствами и переживани-
ями, отчужденными частями личности и
интроектами. Цель игр-экспериментов -
достижение эмоционального и интеллекту-
ального прояснения, приводящего к инте-
грации личности. Эмоциональное осозна-
ние (<ага-переживание>) - это такой мо-
мент самопостижения, когда человек гово-
рит: <Ага!> По Перлсу, <ага> - это то, что
происходит, когда что-нибудь защелкива-
ется, попадая на свое место; каждый раз,
когда <закрывается> гештальт, <звучит>
этот щелчок. По мере накопления фактов
эмоционального прояснения приходит про-
яснение интеллектуальное. Число игр не
ограничено, так как каждый психотерапевт,
пользуясь принципами Г.-т., может созда-
вать новые игры или модифицировать уже
известные. Наиболее известными являют-
ся следующие игры.
1. Диалог между частями собственной
личности. Когда у пациента наблюдается
фрагментация личности, психотерапевт
предлагает эксперимент: провести диалог
между значимыми фрагментами личнос-
ти - между агрессивным и пассивным,
<нападающим> и <защищающимся>. Это
может быть диалог и с собственным чув-
ством (например, с тревогой, страхом), и с
отдельными частями или органами соб-
ственного тела, и с воображаемым значимым
для пациента человеком. Техника игры та-
кова: напротив стула, который занимает
пациент (<горячий стул>), располагается
пустой стул, на который <сажают> вообра-
жаемого <собеседника>. Пациент пооче-
редно меняет стулья, проигрывая диалог,
пытаясь максимально отождествлять себя с
различными частями своей личности.
2. Совершение кругов. Пациенту пред-
лагается пройти по кругу и обратиться к
каждому участнику с волнующим его воп-
росом, например, выяснить, как его оцени-
вают другие, что о нем думают, или выра-
зить собственные чувства по отношению к
членам группы.
3. Незаконченное дело. Любой незавер-
шенный гештальт есть незаконченное дело,
требующее завершения. По существу, вся
Г.-т. сводится к завершению незакончен-
ных дел. У большинства людей есть нема-
ло неулаженных вопросов, связанных с их
родственниками, родителями и т. п. Чаще
всего это невысказанные жалобы и претен-
зии. Пациенту предлагается с помощью
приема пустого стула высказать свои чув-
ства воображаемому собеседнику или об-
ратиться непосредственно к тому участни-
ку психотерапевтической группы, который
имеет отношение к незаконченному делу.
Гештальт-психотерапевтами замечено, что
наиболее частое и значимое невыраженное
чувство - чувство обиды. Именно с этим
чувством работают в игре, которая начина-
ется со слов: <Я обижен...>
4. Проективная игра. Когда пациент
заявляет, что другой человек имеет некое
чувство или черту характера, его просят
проверить, не является ли это его проекци-
ей. Пациенту предлагается <разыграть
проекцию>, т. е. примерить на самого себя
это чувство или черту. Так, пациента, кото-
рый заявляет: <Я испытываю к тебе жа-
лость>, просят разыграть роль человека,
вызывающего жалость, подходя к каждо-
ГИПНАБЕЛЬНОСТЬ
му из участников группы и вступая с ним
во взаимодействие. Постепенно входя в
роль, человек раскрывает себя, при этом
может произойти интеграция прежде от-
вергаемых сторон личности.
5. Выявление противоположного (ре-
версия). Явное поведение пациента часто
носит характер защиты, скрывающей про-
тивоположные тенденц Для осознания
пациентом скрытых жёдий и противо-
речивых потребностей ему предлагается
разыграть роль противоположную той, ко-
торую он демонстрирует в группе. Напри-
мер, пациентке с манерами <душечки>
предлагается разыграть роль агрессивной,
высокомерной, задевающей других женщи-
ны. Такой прием позволяет достичь более
полного соприкосновения с теми сторона-
ми своей личности, которые прежде были
скрыты.
6. Упражнения на воображение. Иллю-
стрируют процесс проекции и помогают
участникам группы идентифицироваться с
отвергаемыми аспектами личности. Среди
таких упражнений наиболее популярна
игра <Старый, заброшенный магазин>.
Пациенту предлагают закрыть глаза, рас-
слабиться, затем представить, что поздно
ночью он проходит по маленькой улочке
мимо старого, заброшенного магазина. Его
окна грязные, но если заглянуть, можно за-
метить какой-то предмет. Пациенту пред-
лагают тщательно его рассмотреть, затем
отойти от заброшенного магазина и опи-
сать предмет, обнаруженный за окном. Да-
лее ему предлагается вообразить себя этим
предметом и, говоря от первого лица, опи-
сать свои чувства, ответить на вопрос, поче-
му он оставлен в магазине, на что похоже
его существование в качестве этого пред-
мета. Идентифицируясь с предметами, па-
циенты проецируют на них какие-то свои
личностные аспекты.
Большое внимание уделяется в Г.-т.
работе со сновидениями пациентов. Пере-
фразируя Фрейда (Ргеи<1 5.), Перле го-
ворил, что <сон - это королевская доро-
га к интеграции личности>. В отличие от
психоанализа, в Г.-т. не интерпретируются
сны, они используются для интеграции
личности. Автор считал, что различные
части сна являются фрагментами
личности. Для того чтобы достич
рации, необходимо их совместит)
признать своими эти спроециро
отчужденные части нашей личност
знать своими скрытые тенденции, :
проявляются во сне. С помощью п
вания объектов сна, отдельных е1
ментов может быть обнаружено
содержание сновидения через его
вание, а не посредством его анали:
Перле сначала применял свой
виде индивидуальной психотера
впоследствии полностью перешел
повую форму, находя ее более эф
ной и экономичной. Групповая пс]
пия проводится как центрирова
пациенте, группа же при этом исп
ся лишь инструментально по тш
который, подобно греческому, ш
плане провозглашает свое мнение
ду действия протагониста. Во вре]
ты одного из участников группы, ]
занимает <горячий стул> рядом с(
психотерапевта, другие члены грутт
тифицируются с ним и проделывая
шую молчаливую аутотерапию, о(
фрагментированные части своего
вершая незаконченные ситуации.
В последние годы отмечается я1
денция отхода от ортодоксальной
Г.-т. с ее непримиримостью к кау:
ти, полному отказу от анализа и т
таций к использованию гештальт-;
ментов в сочетании с каузальными
ми психотерапии, чаще с трансактэ
лизом. Г.-т. наиболее эффективна
чении неврозов. При работе с пси:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377